Mans draugs kliedz un ķircina mani, kad kaut kas notiek nepareizi

Tāpēc esmu satikies ar savu draugu jau gandrīz 2 gadus. Nesen nopirkām māju! Viņš ir pārsteidzošs puisis, patiesībā ideāls, līdz kļūst dusmīgs! Nu, kad viņš nonāk stresā vai kaut kas nenotiek, vai kaut kas noiet greizi, viņš tik skaļi kliedz un ķērc mani, kaut arī es neko nedarīju! Viņš rīkojas kā traks cilvēks! Tas mani biedē! Tas var būt tik maz, ka suns rej pie durvīm vai es viņam uzdodu vienkāršus jautājumus, un viņš tam nepiekrīt! Tad viņš skatās uz mani kā uz to, ka esmu mēms, un man būtu jācīnās ar viņu! Viņš vienmēr saka, ka man nav aprūpes pasaulē, bet es esmu tāda veida cilvēks, kurš viegli nesaspringst un nedusmojas. Ja es neko nevaru darīt, kāpēc dusmoties? Es uzskatu, ka dzīve ir pārāk īsa, lai visu laiku būtu saspringta un dusmīga. Es cenšos atrast labu jebkurā situācijā, ja tam ir jēga!

Es, iespējams, arī viņam esmu lūdzis miljons reizes, lūdzu, mēģiniet novērst šo problēmu. Viņš vienmēr atvainojas katru reizi, kad viņš ir paveicis, jo zina, ka tas man sāp! Viena lieta, kas viņu patiešām aizrauj, ir tad, kad viņš kliedz un es neko nesaku, es vienkārši sēžu un klusēju, man ir bail, ja es kaut ko saku, viņš vienkārši sāks atkal augšup un atkal kliegs! Es drīzāk vienkārši nogalinātu viņu ar laipnību, nekā teiktu visu, ko nožēlošu, kā viņš vienmēr dara! Es viņam saku, ka tā nav īsta mīlestība, kā viņš ar mani runā. Esmu pelnījis labāku par to! Esmu viņam lūdzis izrādīt man cieņu tāpat kā es viņam! Viņš to ir darījis tik reižu, ka tas mani reizēm padara nelaimīgu un pat neuzņemos pret viņu.

Vai jūs domājat, ka viņam ir nepareizi runāt ar mani tā, kā viņš to dara? Vai man iet vai man vajadzētu palikt? Tā ir vienīgā problēma, kas mums ir! Es ļoti vēlos to salabot! Es zinu, ka ne visi ir ideāli un visiem ir savi trūkumi, bet viņš nemēģina to novērst! Lūdzu, palīdziet! Paldies! (20 gadu vecums, no ASV)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Jums ir taisnība, domājot, ka nav pareizi, ka viņš uz jums kliedz tā, kā to dara. Tas ir ne tikai necieņa, bet izklausās tā, it kā tas robežotos ar verbālu vardarbību. Viņam var šķist patiesi nomākta, ja viņš pauž bažas par kaut ko, un jūs neatbildat. Šis modelis mēdz saasināt otru cilvēku, taču tas nav attaisnojums kliegšanai un lamāšanai. Jums ir tiesības justies droši savās mājās.

Ja viņš nevēlas risināt problēmu pats, viņš varētu būt gatavs apmeklēt pāra terapiju kopā ar jums. Tomēr, ja viņš to pat nevēlas darīt, ir pienācis laiks jums aiziet. Dažreiz šķiršanās var šokēt otru personu koriģējošās darbībās, bet atkal, ja viņš nevēlas mainīties un vienkārši uzliek visu vainu jums, labāk tagad to vienkārši pārtraukt. Pārtraukums ir grūts, bet ne tik grūts kā uzturēšanās nelaimīgās ilgtermiņa attiecībās.

Visu to labāko

Dr Holly skaitās