Pārmērīgs darbs, nepietiekams darbs un depresija

Starp visām tēmām, kas tika apspriestas pagājušās trešdienas prezidenta debatēs, uzmanības centrā bija recesija un kritiskais darba vietu radīšanas jautājums. Darbs ir mūsu iztika, mūsu identitāte un mūsu dienu struktūra; tas ir tas, kā mēs sevi raksturojam ballītēs, kad kāds jautā: "Un ko jūs darāt?"

Protams, darbs rada ienākumus, taču citādi tas nav būtiski.

Ja darbs mūsu dzīvē piešķir sevis, jēgas un mērķa izjūtu, kas notiek ar mūsu garīgo stāvokli, kad mēs esam bezdarbnieki? Globālās lejupslīdes apstākļos es nevaru nebrīnīties.

Tāpēc, kā to darītu jebkurš atbildīgs sabiedrības veselības students, es apskatīju datus.

Šķiet, ka šī gada Pasaules garīgās veselības dienas tēma - depresija - ir savlaicīga. Depresija ir saistīta ar ekonomiku un bezdarbu vairākos veidos, un attiecības visā pasaulē izpaužas atšķirīgi.

Bet kopumā ekonomiskais klimats nopietni apdraud garīgo veselību. Šeit ir daži piemēri.

• Grieķijā veiktā telefona aptauja parādīja, ka ziņotais pašnāvības mēģinājumu skaits ir pieaudzis par 36 procentiem laikā no 2009. līdz 2011. gadam, kas ir nopietns ekonomikas satricinājums.
• Amerikas Savienotajās Valstīs, analizējot Epidemiologic Catchment Area paneļa datus, atklājās, ka no nodarbinātajiem respondentiem, kuriem pirmajā intervijā nebija diagnosticēta smaga depresija, tiem, kas palika bezdarbnieki, bija vairāk nekā divas reizes lielāks depresijas simptomu palielināšanās un klīniskas depresijas risks nekā tiem, kuri turpināja darbu.2
• No otras puses, pārmērīga slodze ietekmē veselību, dažkārt arī ļoti. Piemēram, Japāna ir bagāta valsts, kuras pilsoņi strādā visilgāk no jebkuras rūpnieciski attīstītās valsts. Zemās pamatalgas dēļ daudzi darbinieki ir spiesti izmantot vairāk virsstundu, brīvdienu stundas un nakts maiņas, ik pa laikam veicot „brīvprātīgu” darbu ieteikumu programmās, darbinieku radītas idejas produktivitātes paaugstināšanai.3
• Daudziem japāņiem pēc mājas atstāšanas ir jāveic arī mājas darbi (furoshiki zangyou jeb “iesaiņotais darbs”). 2011. gadā japāņu strādnieki pavadīja 26 procentus no katras dienas, kas ir augstākais rādītājs no visām 26 ESAO valstīm

  Šīs tendences palīdz izskaidrot Kariši, japāņu termins, kas apzīmē nāvi no pārmērīga darba. Lai arī depresija Japānā varētu būt tabu tēma, Kariši ir pārāk labi pazīstams. Pirmais gadījums tika reģistrēts 1969. gadā, kad 29 gadus vecs vīrietis nomira no insulta, kas, domājams, ir ilgstoša darba laika stresa un izsīkuma, kā arī sliktas veselības rezultāts.

• Lielākā daļa Karošī upuru pirms nāves strādāja vairāk nekā 3000 stundas gadā. Tas notiek vismaz 58 stundas nedēļā, katru nedēļu, katru gadu. 1994. gadā Japānas valdības Ekonomikas plānošanas aģentūra Ekonomikas institūtā lēsa, ka Karošijs 25 000 līdz 59 gadu vecumā gadā izraisa 1000 nāves gadījumus. Japānā bija 2207 ar darbu saistītas pašnāvības, un visbiežākais iemesls (672 pašnāvības) bija pārmērīgs darbs, liecina valdības dati.

Gan pārmērīgs darbs, gan nepietiekams darbs būtiski ietekmē depresiju un garīgo veselību kopumā.

Es uzskatu, ka šī ir strukturāla problēma, kuru nevar attiecināt uz atsevišķām neveiksmēm, un valdībām ir jāuzņemas lielāka loma darba tirgus regulēšanā, lai palielinātu darbavietu pieaugumu. Nepieciešami arī stingrāki darba laika ierobežojumi.

Depresija un nodarbinātība ir cieši saistītas; tādējādi tie vienlaikus jāapsver sabiedrības līmenī, īpaši ņemot vērā ekonomiskās reformas.

Zemsvītras piezīmes:

1. Economou, M., Madianos, M., Theleritis, CP., Peppou, L., Stefanis, C. (2011). Palielināta pašnāvība un ekonomiskā krīze Grieķijā. Lancet (378), 1459. [↩]
2. Dūlijs, D., Katalano, R., Vilsons, G. (1994). Depresija un bezdarbs: pētījuma rezultāti no epidemioloģiskā sateces baseina. American Journal of Community Psychology, (22)6. 745-765. [↩]
3. Nishiyama, K., Johnson, JV. (1997). Kariši – Nāve no pārmērīga darba: Japānas ražošanas vadības sekas arodveselībā. Sestais Starptautiskā veselības pakalpojumu žurnāla projekts, 4. februāris. [↩]
4. 2011. Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācija. (2011). Ziņojums par globālajām sociālajām tendencēm. [↩]
5. Nishiyama, K., Johnson, JV. (1997). Kariši – Nāve no pārmērīga darba: Japānas ražošanas vadības sekas arodveselībā. Sestais Starptautiskā veselības pakalpojumu žurnāla projekts, 4. februāris. [↩]
6. Medicīnas ekonomikas nodaļa. 1994 Hataraki sugi to kenkou shougai-kinrousha no tachiba kara mita bunseki to teigen (Pārmērīga darba un veselības apdraudējumi - analīze un ieteikumi no darba cilvēku viedokļa). Tokija, Japāna: Ekonomikas institūts, Ekonomikas plānošanas aģentūra, Japānas valdība. [↩]
7. Hārdens, B. (2008). Japānas slepkavu darba ētika. Washington Post ārlietu dienests
   Svētdiena, 2008. gada 13. jūlijs. Pieejams vietnē http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/07/12/AR2008071201630.html. [↩]