Bipolārā meitene Unipolar pasaulē
DSM-V ir uzskaitīti divu veidu bipolāri traucējumi. I bipolāriem ir viena vai vairākas mānijas epizodes vai jauktas epizodes (gan mānijas, gan depresijas). Bipolāram II ir vismaz viena hipomanijas epizode un smagas depresijas epizodes.
Man ir II bipolārs. Man ir noteikts cikls un izraisītāji, kas var radīt ļoti nestabilu situāciju. Man ir gandrīz neiespējami pateikt, vai mānija vai depresija ir pirmajā vietā, jo tā ir tik cikliska. Tas ieplūst vienā noskaņojumā un pēc tam citā. Man ir arī ātrs cikls, tāpēc man var būt mānija un depresijas cikli vairākas reizes vienā dienā.
Briesmas man ir depresijas epizodēs. Mani tik ļoti pārņem tumsa, kas mani nosmacē. Atvieglojumu radīja vai nu pašsakropļošana, vai recepšu zāļu ļaunprātīga izmantošana. Man vajadzēja garīgi pārbaudīt, jo es netiku galā ar tukšumu.
Man bija 13 vai 14 gadi, kad man diagnosticēja bipolāru. Man nebija parasto simptomu, jo bipolāri bērni parasti parādās kā dusmas, un es piedzimu dusmīga. Man būtu dusmu lēkmes, kas ieliktu sienā caurumus vai salauztu traukus. Tas bija nekontrolējams briesmonis, kas iezagās bez brīdinājuma. Es to nepaspēju kontrolēt līdz vēliem pusaudža gadiem, un es to ieguvu tikai tāpēc, ka dusmas aizstāja apātija.
Es atkal nesāku izjust lietas līdz 20. gadu beigām. Jūtu plūdi bija dīvaini džungļi, par kuriem es nezināju, kā orientēties. Tas radīja iekšēju karu starp apātiju un nepietiekami attīstīto emocionālo diapazonu.
Bipolārs ir ietekmējis manu dzīvi visos aspektos. Es nevarēju ieņemt darbu ilgāk par gadu. Man ir maz vai nav tuvu attiecību, un mana apātija to padara, tāpēc man nav prātā šīs lietas. Attiecības vienmēr ir bijušas viltīgas. Citi cilvēki izraisa manu nedrošību un pastiprina manas izjūtas par to, cik es jūtos viens pats, tāpēc es cenšos no tām izvairīties par katru iespējamo cenu.
Kopš 8 gadu vecuma esmu gājusi pie terapijas un psihiatriem. Neviens no tiem nekad patiesībā nav palīdzējis. Iespējams, tas vēl vairāk pasliktināja manas uzticēšanās problēmas, jo man bija ļoti bezjūtīgi terapeiti, kuri tikai regurgitēja lietas no psiho 101 mācību grāmatām. Es zināju, vai mani izglābs, tad man bija jāglābj sevi. Es sāku pievērst uzmanību maniem izraisītājiem un manam noskaņojumam. Tagad es varu pateikt, kad sākas mānijas vai depresijas stāvoklis.
Kad man bija apmēram 23 gadi, es sāku interesēties par uzvedības modificēšanu.Es nevarēju izjaukt depresijas stāvokli, kad tas kļuva progresējošs, bet, ja es to noķēru agri, es varētu samazināt bojājumus.
Humors ir labākā depresijas novirze, ar kuru esmu saskāries. Es vienmēr galvā dabūju vienu tēlu: Mr Potato Head, kurš mazliet dejo augstpapēžu kurpēs. Tas ir lieliski, jo tam nav nekādas nozīmes, tāpēc tas izsit no sliedēm manu emocionālo vilcienu un dod man iespēju pārtraukt depresijas ciklu daudz ātrāk, nekā tas būtu citādi.
Tas ir kaut kas, ko es daru katru dienu kā otrais raksturs, un es uzskatu, ka bipolārā dēļ man ir daudz labāka izpratne par cilvēka stāvokli un psiholoģisko procesu.
