Es sāpinu savu kaķi

Es atceros, ka mans tētis mani izvaroja virtuvē, un es aizmirsu, jo nevarēju elpot. tas notika ļoti pēkšņi. es ienīdu viņu. pēc tam, kad viņš to izdarīja, citi vīrieši mani izmantos. viņi apstājās, jo es esmu tikai netīrs, kas palicis pāri. vēlos, lai mani joprojām kāds izmanto, jo man nepatīk būt nekas. es nogalināju savus mājdzīvniekus, smiltis un kāmjus, kad biju jauns, bērns, varbūt 7 gadi, es mēģināju panākt, lai suns man iedotu bj. vai tas nozīmē, ka es esmu ļauns? pat tagad es uzskatu, ka esmu nežēlīga pret savu kaķi. Vai es nodarīšu pāri savai draudzenei, ja man kādreiz tāda būtu? vai esmu upuris vai plēsējs? es domāju, ka esmu psihpats, un tāpēc viņi visi mani izmantoja. man vajadzētu norobežoties vai mirt, lai glābtu visus pārējos?

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 20.05.2019

A.

Šķiet, ka tavu domāšanu ir apgrūtinājušas briesmīgās pieredzes, ar kurām saskāries tēvs un citi vīrieši. Ja tas, ko jūs sakāt, ir patiess, jūsu tēvam jābūt cietumā, tāpat kā citiem vīriešiem, kuri jums nodarījuši pāri.

Neskatoties uz to, jūs tagad esat pilngadīgs. Jūs pats esat atbildīgs par savu dzīvi. Jūs esat atbildīgs par savu uzvedību un izdarītajām izvēlēm. Izvēlei ir sekas. Dzīvniekiem nodarīt kaitējumu ir nelikumīgi. Tas faktiski ir smags noziegums. Vislielākās bažas ir tas, ka jūs turpina sāpināt dzīvniekus un var sākt kaitēt cilvēkiem. Tas liek domāt, ka jūs pilnībā nekontrolējat savu uzvedību. Ja tas tā ir, tad obligāti jāmeklē palīdzība.

Konsultācijas palīdzēs jums kontrolēt jūsu uzvedību. Tas ir svarīgs preventīvs pasākums, lai izvairītos no vardarbības. Jūs rīkotos atbildīgi un proaktīvi. Tas ir jādara. Es ceru, ka jūs to apsvērsiet, jo vēlaties izvairīties no tādiem rezultātiem kā ieslodzījums.

Viena grāmata, kas var jūs interesēt, ir Cilvēka meklēšana pēc nozīmes autors doktors Viktors Frankls. Ārsts Frankls pārdzīvoja holokaustu. Neskatoties uz to, ka pārdzīvo vienu no vissliktākajām pieredzēm, ko kāds varēja pārciest, viņš nāca klajā ar optimistu. Viņš arī palīdzēja citiem ieslodzītajiem, kuri bija dziļi nomākti un pašnāvīgi. Viņa attieksme un vadība deva viņiem kaut ko dzīvot, neskatoties uz viņu apstākļiem. Grāmatā aprakstīta psiholoģija, kas slēpjas ciešanu pārvarēšanā un dzīves jēgas atrašanā. Tas daudziem cilvēkiem ir devis cerību un virzību viņu dzīvē, un tas varētu darīt to pašu arī jūsu labā.

Grāmatas ir noderīgas, taču to visu varētu izlabot, izmantojot konsultācijas. Garīgās veselības speciālisti zinās, kā jums palīdzēt. Terapija darbojas. Es ceru, ka jūs to izmēģināsiet, jo ar ārstēšanu jums ir daudz cerību. Paldies par jūsu jautājumu.

Dr Kristīna Rendle