Pārdzīvo labo gribu
Kā atklāj kāds, kurš bezkaunīgi pēta labo gribu par lietotu, šī atzīšanās ir īpaši sāpīga: Jauns ir labāks.
Jauna pieredze - tas ir. Es uz visiem laikiem lološu savus vintage t-kreklus un kartes.
Pagājušā gada laikā šīs vintage kartes esmu izmantojusi, ceļojot uz piecām valstīm.
Ceļojot var nogurdināt (tas nozīmē, ka man ir nepatiesas aizdomas, ka jūs man nelietojat asaras), svaigā pieredze atjauno - vismaz anekdotiski. Pat tad, kad viņi šķietami iztukšo katru enerģijas un pacietības rezervuāru.
Pašlaik mugursomā Sitkā, Aļaskā, šī pašpieņemtā pilsēta ir ārpus viņa komforta zonas. Rupja tā - vismaz man - nozīmē vāju apkalpošanu numurā un remdenu dušas temperatūru. Lieki teikt, ka Aļaskai ir atšķirīga definīcija. Bet pat tad, ja zem mana spilvena nav sakāmvārdu piparmētru, mani riteņbraukšanas un pārgājienu (nepareizie) piedzīvojumi ir iedvesmojuši. Ir bijis jūtams satraukums - pat prieks - par neparedzamo un nepazīstamo.
Vai es skatītos uz lāci? Ar kādu dīvaini aizraujošu (-ām) Aļaskas (-u) varoni (-iem) es varētu sastapties tālāk? Un cik atsvaidzinoši garšos tas Baranof Island Brewing Company lager?
Esmu ārpus savas komforta zonas. Tālu prom no mājām un tās radības ērtībām es esmu pieņēmis jaunos, atšķirīgos un bīstamos (Sitkā lāči ir ne tikai mīļi izbāzti dzīvnieki).
Un tas - pat vairāk nekā satriecošās ainavas - ir iemesls, kāpēc pret man kādreiz nomāktajām smadzenēm endorfīni ir sarīkojuši valsts apvērsumu. Atrodoties jaunā, nepazīstamā vidē, ir vilinājums atkāpties no pārbaudītas un patiesas uzvedības. Palielinot status quo (un pakļaujot sevi jauniem un atšķirīgiem), mēs iemācāmies būt ērti neērti. Un šajā procesā pārkvalificējiet savu prātu.
Manu ceļojumu laikā, kas Sitku sniedzās uz Santjago, ceļojuma biedrs ir bijis diskomforts. Un, protams, ir bijuši bīstami brīži - sākot no uzbrukumiem kukaiņiem, beidzot ar sēklu izmitināšanu līdz pat labi darāmiem kabatzagļiem. Bet pēdējā gada laikā esmu kopīgi centies pakļaut sevi diskomfortam. Un šī pieredze ir pārveidojusi manu pašapziņu. Pēc tam, kad esmu nonācis tik daudzās nestabilās situācijās (jūs mēģināt sazināties ar Slovākijas policistu angļu valodā), neapmierinātība un nepacietība tagad tiek uztverta ar greizu smaidu, nevis slaidu komentāru.
Zinātne apstiprina manu intuīciju. Mūsu smadzenes ir neticami dinamiskas, atspoguļojot mūsu saskarsmi ar jaunu pieredzi. Vidēji pieaugušais katru dienu ģenerē kaut ko no pieciem līdz desmit tūkstošiem jaunu šūnu. Pētījumi atklāj, ka pat divas stundas, spēlējot videospēli, var strukturāli mainīt jūsu smadzenes. Līdzņemšana: mūsu prāts nepārtraukti mainās - un jums un man ir atkarīgs, vai mēs viņus barosim. Katru dienu.
Tam ir tālejoša ietekme uz garīgo veselību. Pretstatā vaimanāšanai par mūsu bioloģiskajām dīvainībām (kā garīgās veselības patērētājam, kurš nav žēlojies par “kļūdainu” bioloģisko vadu?), Mums ir aktīva loma prāta pārkvalificēšanā. Tas nozīmē mūsu vides pārveidošanu un pieredzes izmantošanu, lai stiprinātu mūsu pašidentitāti.
Un šajā laikā diskomfortu pārvērš par kaut ko tik ērtu kā iecienītākais vintage t-krekls.
