Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 8. jūlijs

“No kurienes mums vispār radās trakā ideja, ka, lai bērni labāk darbotos, mums vispirms viņiem jājūtas sliktāk?… Daudzi uzskata, ka sods ir labākais veids, kā motivēt bērnus darīt labāk. Viņi patiešām tic, ka, lai bērniem labāk klātos, viņiem vispirms jāliek viņiem justies sliktāk. ” - Džeina Nelsena, Ed. D. no Pozitīva disciplīna

Rakstā ir runāts par bērnu disciplīnu, bet es nedomāju, ka mēs esam pasargāti no ticības pieaugušajam. Cik daudzi no mums iegādājas šo devīzi “Nav sāpju, nav ieguvuma”?

Mēs ņirgājamies par to, ka esam beiguši šo pīrāgu. Mēs kaunināmies par to, ka esam uzķēruši savus bērnus. Tā vietā, lai atpūstos, kad esam noguruši, mēs spiežam sevi strādāt vēl vairāk.

Ideja, ka vēlamajai uzvedībai ir nepieciešama sevis sodīšana, ir grūti izkratāma. Tomēr tas nosaka mūsu attiecības ar citiem un sevi.

Kā jūs lasīsit šonedēļ, mūsu vecākiem, cilvēkiem, ar kuriem mēs ieskaujamies, un plašsaziņas līdzekļiem ir nozīme, veidojot mūsu pasaules uztveri. Veids, kā atbrīvoties, ir praktizēt sevis laipnību. Uzmundrinājums un līdzjūtība noved pie ilgtermiņa pozitīvām pārmaiņām. Sods un kritika mūs īsā laikā izmaina, jo mūs motivē tikai bailes būt nemīlamiem.

Toksiskākie vecāki
(Psihoanalīze tagad) - pats fakts, ka tie šķiet normāli, padara tos viskaitīgākos vispār. Iemesls, kāpēc jūs cīnāties, varētu būt saistīts vairāk ar vecākiem, nekā jūs domājat.

Izvairieties no šāda veida cilvēkiem!
(Sociālā trauksme) -Ja pēc viņu aiziešanas jūtaties sliktāk par sevi un pasauli, visticamāk, ka jūsu dzīvē ir kāds no šiem cilvēkiem.

Ko jūs domājat par Dženiferas Lorensas “Jauno normālu?”
(Mentorings un atveseļošanās) - Vai esat noguris no sabiedrības apsēstības ar svaru? Ja jums ir apnicis, jums tas ir jāizlasa.

Dienas simptoms: nogurums
(Bipolar Laid Bare) - Ja jūs cīnāties ar bipolāriem traucējumiem, jūs, iespējams, cīnāties ar šo novājinošo simptomu. Sāpes krūtīs, reibonis un garastāvoklis ir visas pārsteidzošās pazīmes, kas liecina par nogurumu.

Vardarbības ģimenē trauma: 7 veidi, kā tas maina tavu dzīvi
(Aprūpētāji, ģimene un draugi) - vardarbība ģimenē maina cilvēku, sākot no smadzeņu attīstības līdz nākotnes attiecībām. Šajā ziņojumā aplūkoti septiņi veidi, kā tas var mūžīgi veidot upura dzīvi.