Uzticības jautājumi par vīru un seksuālas vardarbības vēsture

Man vajag palīdzību. Mani emocionāli un psiholoģiski aizskāra pieaugot un dažreiz arī fiziski. Man ir pagājuši visi 20 gadi, lai beidzot samierinātos ar to, it īpaši pēc tam, kad man ir savi bērni. Manām vecākajām māsām (viena ir 7 gadus vecāka, bet otra - 4 gadus vecāka), kad man bija 17 gadu, bija iesaistīta izvarošana. Mani izvarotāji vēlējās mani pazemot un pazemot, un es zaudēju nevainību, kamēr man teica, ka esmu neglīta un nevērtīga. Es tajā laikā biju māsas dzīvoklī un lūdzu palīdzību, bet viņa tā vietā palīdzēja maniem pāridarītājiem. Tad otra mana māsa palīdzēja maniem varmākām mani izvarot pēc izvarošanas, lai mani vēl vairāk pazemotu un pazemotu. Tagad es jūtos neglīta un nevērtīga. Es satiku savu vīru, kad man bija 21 gads, un joprojām nespēju samierināties ar lietām, kas ar mani notika agrāk, es turpināju runāt ar savu ģimeni. Es ļoti attālinājos, bet brīvdienās tomēr redzēju viņus. Es nevaru sakustināt sajūtu, ka mans vīrs varētu būt dzimumattiecībās ar manu māsu, kas ir 7 gadus vecāka. Viņa ir daudz glītāka par mani, un viņai ir boob darbs. Pēc tam, kad pirms pieciem gadiem tikko dzemdēju manu otro bērnu, viņai bija kāda neatbilstoša izturēšanās pret manu vīru, un viņš izskatījās tik neērti (līdz brīdim, kad izskatījās vainīgs kāda veida pievilcības dēļ), ka viņš izgāja no istabas. Tēvs man sešu gadu vecumā teica, ka esmu neglīta un nedrīkstu gaidīt, ka vīrietis man kādreiz būs uzticīgs un ka visiem vīriešiem būs jādomā par citām sievietēm, lai ar mani nodarbotos. Es bieži esmu jutis, ka mans vīrs iepriekš nav bijis emocionāli atbalstošs, kad mēģināju ar viņu runāt par sāpīgiem komentāriem, kurus māsa man darīja ģimenes funkcijās. Viņš rīkotos tā, it kā neticētu man un ka es, iespējams, izdomāju lietas, jo esmu uz viņu greizsirdīga. Tā kā pēc diviem bērniem, kad viņai bija ļoti acīmredzama neatbilstoša izturēšanās pret manu vīru, es sāku savādāk skatīties uz savu vīru un mūsu attiecībām un apšaubu visu. Reizēm man ir tāda grimstoša sajūta, ka viņš ar viņu dzimumattiecībās, bet man nav pierādījumu. Es nekad iepriekš tā nejutos, tikai kopš otrā bērna piedzimšanas. Man vajag padomu, ko darīt ar manām jūtām? Ir sāpīgi domāt, ka pēc 13 gadiem un diviem bērniem seksuāla prieka brīdis ar kādu, kas ir labāks par mani, izskatu nodaļā ir svarīgāks par mūsu vēsturi. Vai tiešām vīriešiem rūp tikai izskats un viņi ir gatavi riskēt ar visu par glītāku sievieti? Es jūtos nemīlēta un nomākta, un es tikai vēlos patiesību, bet nedomāju, ka es to kādreiz dabūšu.

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Man ir ļoti žēl, ka jums tas viss ir izdevies, bet es lepojos ar jums, ka atzīsit un atzīsit, ka jūs izmantojāt ļaunprātīgi. Tas ir pirmais solis, lai uzlabotos. Tomēr vardarbības smaguma un sarežģītības dēļ es patiešām iesaku jums apmeklēt garīgās veselības speciālistu pastāvīgai konsultēšanai. Atrodiet kādu, kura specializācija ir seksuāla vardarbība un traumas. Jautājumi, kurus šeit uzskaitāt, ir pārāk nopietni, lai tos varētu vienkārši aplūkot padomu slejā, un jūs pārāk ilgi sāpinājāt.

Ir grūti pateikt, vai atmosfēra, ko jūs saņemat par savu vīru, ir vai nav tāpēc, ka viņš un jūsu māsa ir izdarījuši kaut ko nepiemērotu, vai arī tikai tāpēc, ka viņas uzvedība kopā ar zināšanām par to, kā viņa ir izturējusies pret jums, padara viņu neērtu. Tas varētu palīdzēt izskaidrot, kāpēc viņš izgāja no istabas un kāpēc viņš varētu rīkoties dīvaini, kad viņa ir blakus. Ir grūti atrasties tādu cilvēku tuvumā, kuri nodarījuši ļaunumu kādam, kuru mīli, taču ir arī grūti zināt, kā ar to rīkoties, ja persona neaiziet prom (ģimene). Šī un jūsu uzticības problēmu dēļ ar savu vīru, papildus individuālām vai grupu konsultācijām, kas palīdzēs jums dziedēt no vardarbības, es iesaku arī jums un jūsu vīram iesaistīties pāra terapijā. Tas nodrošina drošu formātu, lai risinātu ar viņu saistītās problēmas, taču tas varētu arī palīdzēt viņam uzzināt, kā labāk jūs atbalstīt un ko esat pārdzīvojis.

Izklausās, ka jūs joprojām vismaz laiku pa laikam pavadāt laiku kopā ar ģimenes locekļiem, kuri jums nodarījuši pāri. Tas ir lieliski, un daudzi cilvēki to dara, taču dažreiz var būt noderīgi pārtraukt kontaktu, kamēr jūs strādājat ar lietām un dziedējat. Turklāt esmu strādājis ar dažiem klientiem, kuri ir pieņēmuši ļoti grūtu lēmumu nekad nesazināties ar ģimenes locekļiem, kuri viņus ir ļaunprātīgi izmantojuši. Galu galā jums jādara tas, kas jums ir piemērots. Bet, lūdzu, neticiet nevienai no negatīvajām lietām, ko jūsu tēvs, māsas un izvarotājs jums ir teikuši vienu minūti ilgāk. Ir pienācis laiks atgūt savu spēku un atgūt savu dzīvi.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās