Bažas par dažiem iespējamiem simptomiem

Tātad, mazliet konteksta par mani, es redzu terapeitu par depresiju, sociālo trauksmi un paškaitējumu. Es jau iepriekš minēju diviem dažādiem terapeitiem par diviem gadījumiem atsevišķi, kad man bija ļoti spēcīga un piespiedu vēlme kaut ko darīt. Ar kaut ko es domāju tādas lietas kā kliedziens “viltus” atceres dienas dievkalpojumā, kaut arī es cienu karaspēku utt., Nolecu no augstas dzegas / klints, kad esmu tuvu malai, iesistu manai mīļākajai tantei no sejas. nekur. Tie, iespējams, ilgtu tik ilgi, kamēr es atrodos šajā situācijā, piem. 15 min sarunājoties ar minēto tanti.
Esmu mēģinājis ignorēt šīs domas, kas man ienāk galvā, bet tas nemēdz darboties. Es strīdos ar sevi, bet tāpat kā domas nepazudīs, es nepārtraukti traucēju sevi un neuzticos sev.
Pēdējā laikā es domāju par to, vai strīds ar sevi patiesībā nav pats ar sevi. Šķiet, ka uzmācīgā balss izklausās kā sajaukums starp manas pašas, manas mātes un manas tantes balsi. Tā ir ļoti salda toņa sievišķīga balss, bet ļoti spēcīga, manuprāt, būtu īstais vārds?
Es sāku apšaubīt, vai man ir šizofrēnija. Man ir tēvocis, kuram tā ir, bet es nekad viņu neesmu saticis un * tehniski mēs neesam saistīti. Tomēr īss stāsts - izmantojot Ancestry, pastāv liela iespēja, ka pastāv asins līnijas savienojums.
Es tikai vēlētos uzzināt, vai jūs ļoti iesakāt man runāt ar manu terapeitu.
Es neesmu pārliecināta par savu pašreizējo ģimenes ārstu galvenokārt tāpēc, ka viņa man jautāja, vai mana paškaitēšana ir domāta tikai uzmanībai. Viņa paskatījās uz mani diezgan dīvaini, kad es teicu, ka mans iemesls ir tāds, ka man šķiet, ka man vajag sevi ‘sodīt’. Arī mana tēva un teica tēvoča tēvs, kuram es esmu tuvu, tuvojas aiziešanai mūžībā, un starp manu tēvoci un vectēvu ir mazliet vēstures, tāpēc es vēlētos uzzināt, vai tas ir nopietni iespējams jautājums, pirms es nobiedēju savu ģimene.
Kas attiecas uz manu depresiju un sociālo trauksmi, es cenšos tikt galā gandrīz jebkurā sociālajā situācijā, kas ir aci pret aci, es galvenokārt jūtu, ka cilvēki vienkārši zina visu par mani, piemēram, viņi nevar tieši lasīt manas domas, bet viņi vienkārši zina. Es saprotu, ka tā nav diagnoze vai nekas cits, tikai es negribu riskēt ar izsmieklu.

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019. gada 11.-18

A.

Jums vajadzētu pastāstīt terapeitam par jūsu spēcīgajām vēlmēm. Jūsu terapeitam jāzina par visu notiekošo, it īpaši par šo konkrēto simptomu. Tas ir simptoms, kas ne vienmēr atbilst depresijai, trauksmei vai paškaitēšanai. Jo vairāk informācijas viņi zina par to, kas var būt nepareizi, jo vieglāk būs nodrošināt pareizu ārstēšanu.

Jūs pieminējāt arī iespēju dzirdēt balsi, kas nav jūsu. Balsu dzirdēšana ir saistīta ar tādiem psihotiskiem traucējumiem kā šizofrēnija. Galvenais, lai uzzinātu, vai dzirdat balsis, vai tas ir jūsu apzinātais prāts (t.i., jūsu iekšējā balss), parasti ir tas, vai balss izklausās tā, it kā tā nāktu ārpus jums. Tā būtu ārēja balss, balss, kuru jūs neatpazīstat. Jūsu situācijā jūs atzīstat, ka tā daļēji ir jūsu balss, apvienojumā ar jūsu mātes un tantes balsīm. Šīs balsis jums būtu atpazīstamas, tāpēc ir grūti zināt, vai dzirdat balsis klīniskā nozīmē vai dzirdat sava apzinātā prāta balsi. Tas ir kaut kas, kas būtu jāizpēta terapijā. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc jums ir svarīgi ziņot par visiem simptomiem.

Saistībā ar to jūs pieminējāt arī sevis nodarīšanu. Cilvēkiem, kuri nodarbojas ar paškaitējumu, bieži ir ļoti kritiska iekšējā balss. Negatīvi un kritiski iekšējie dialogi ir arī starp cilvēkiem ar depresiju. Iespējams, ka balss, kuru dzirdat, ir kritiska iekšējā balss pretstatā ārējai balsij. Atkal tas ir kaut kas, kas būtu jāizpēta terapijā.

Tagad jūs sākat apšaubīt, vai jums ir vai nav šizofrēnija. Pastāv ģimenes saikne. Pētījumi liecina, ka ģimenes locekļi ar traucējumiem palielina iespēju arī citiem ģimenes locekļiem to iegūt. Tā ir iedzimta, vismaz daļēji. Tomēr tiek uzskatīts, ka veicinoši ir arī vides faktori.

Vides faktori bieži ietver ļaunprātīgu izmantošanu un narkotiku lietošanu. Rūpīgs garīgās veselības novērtējums varētu palīdzēt noteikt, vai pastāv šizofrēnija.

Kas attiecas uz jūsu ģimenes ārstu, viņa acīmredzami nebija pazīstama ar pašnodarbinātības izpēti. Jūs minējāt, ka nodarbojāties ar sevis nodarīšanu sevis sodīšanai. Tas ir izplatīts iemesls, kāpēc daži cilvēki sevi nodara kaitē. Diemžēl jūsu ārsts šķita nepietiekami informēts par iemesliem, kādēļ daži cilvēki sevi kaitē. Ne visi ārsti reaģēs tā, kā viņa rīkojās. Patiesībā lielākā daļa nekad nebūtu atbildējuši tā, kā viņa to darīja. Viņi būtu bijuši atbalstošāki, atvērtāki un, iespējams, vairāk zinoši par paškaitējumu. Varbūt jums ir nepieciešams cits ģimenes ārsts.

Es saprotu jūsu bailes par izsmiešanu, it īpaši pēc incidenta ar jūsu ģimenes ārstu. Tomēr es šaubos, vai jums būtu tāda pati pieredze ar terapeitu. Terapeiti ir informēti par šāda veida jautājumiem un netiesās. Apsveriet terapiju par bezsprieduma zonu. Ja jūsu terapeitam neizdevās reaģēt neatbilstoši, jūs vienmēr varat atrast jaunu terapeitu. Ne visi terapeiti ir vienādi. Daži ir labāki par citiem. Vienmēr vislabāk ir atrast sev tīkamu un kas liek jums justies nedaudz labāk pēc katras sesijas. Veiksmi jūsu centienos. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle