Kā es varu uzticēties savam draugam?

Es un mans puisis dodamies ārā apmēram 6 mēnešus, un viņš man nekad nav devis iemeslu neuzticēties. Viņš nekad nav krāpies, melojis vai kaut kas tam tuvu tuvu. Viņš vienmēr ir bijis godīgs pret mani un nekad nespēj būt sirsnīgs un pateikt, cik ļoti viņš par mani rūpējas. Bet es viņam nevaru uzticēties. Un man ir ārkārtīgi slikta šķiršanās trauksme, kad neesmu ar viņu. Es vienmēr gribu izmēģināt un kontrolēt viņu, ar ko viņš ir kopā, kurp viņš iet, ko dara, un es nekad nevēlos, lai viņš kaut ko darītu, ja neesmu iesaistīts. Kas acīmredzami nebūt nav veselīgs. Es esmu tik satraukta un greizsirdīga par visu, ko viņš dara, tāpēc ka es tur neesmu. Un tas sāk sabojāt mūsu attiecības.

Vienīgais secinājums, ko es varu izdarīt, ir manās iepriekšējās attiecībās, pret mani izturējās ļoti slikti. Es biju kopā ar puisi gadu, un viņš mani krāpa, nekad neko man neteica, runāja par mani aiz muguras, bija rupjš, necieņpilns, nenovērtējošs utt. Tāpēc es šos uzticības jautājumus esmu pārnesis attiecībās, kuras es esmu m tagad un pēc 6 mēnešu kopā būšanas es joprojām neesmu labāks. Es tikai vēlos sevi novērst tik slikti, jo esmu tik pārliecināts, ka šis puisis ir man piemērots. Es nezinu, ko darīt. Es jau lietoju zāles pret trauksmi, un tas nepalīdz. Es vairs nevēlos zāles, es tikai gribu salabot sevi bez jebkāda veida narkotiku palīdzības. Ko man darīt?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. ES piekrītu. Ja jums tas neizdodas, jūs zaudēsiet lielisku puisi. Neviens nevēlas dzīvot ar šāda līmeņa greizsirdību un neuzticību. Pret viņu nav godīgi, ja tu izturies pret viņu kā pret tādu, kāds viņš nav. Un tas nav taisnīgi, ja pret sevi izturaties pret iepriekšējā drauga sāpēm.

Šajā brīdī jūs varat darīt sevi kādā terapijā. Medikamenti nenovērsīs šīs problēmas. Terapija būs. Jums ir nepieciešama palīdzība, lai atgūtuos no nodošanas un smaga ievainojuma. Ja jūs varētu atgūties pats, jūs to jau būtu izdarījis. Jūs esat skaidri motivēts. Jūs vienkārši nezināt, kā to darīt.

Tikmēr jūs varat lūgt savam draugam samierināties ar jūsu uzvedību, kamēr jūs strādājat ar sevi. Ja viņš zina, ka ārstējaties, viņš to var izturēt kādu laiku ilgāk - it īpaši, ja jūs koncentrējaties arī uz labajiem laikiem.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī