Pasaules Of-Psiholoģija-Blog

2012. gada pasaules pašnāvību novēršanas diena

Lielāko daļu no mums ir skārusi pašnāvība. Ja jūsu dzīve nav bijusi, pieskaitiet sevi laimīgo un laimīgo pulkam. Ir grūti izkļūt no šīs dzīves, nezinot kādu, kurš agri aizgāja.

Laikā no 10 līdz 55 gadiem pašnāvība ir viens no četriem galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki katru gadu mirst ASV.

Tomēr nakts ziņās jūs dzirdat vairāk par sirds slimībām, HIV, diabētu un vēzi nekā jebkad agrāk par šo letālo, bet novēršamo problēmu. Kāpēc ir tā, ka?

Sabiedrība un plašsaziņas līdzekļi, šķiet, turpina ticēt meliem un puspatiesībām par pašnāvību - un ar savu ticību to pastiprina.

Šodien ir diena, kad jāpārtrauc savs nepatiesais uzskats par pašnāvību.

Pašnāvība vairumā gadījumu nav vienkārši savtīga darbība, ko izraisījis viens notikums. Tas ir sarežģītas mijiedarbības kopas rezultāts, kas gandrīz vienmēr ietver garīgās veselības diagnozi, piemēram, depresiju (neatkarīgi no tā, vai tā ir oficiāli diagnosticēta vai nav) un / vai vielu lietošanu.

Daudziem tas palīdz tikai domāt par pašnāvību kā par smagas depresijas simptomu. Ne visi, kuriem ir klīniska depresija, piedzīvo pašnāvību, bet lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir domas par pašnāvību un kuri rīkojas ar šīm domām, ir depresija (vai cita saistīta, garīga slimība).

Daži cilvēki tiek ārstēti no depresijas, tomēr viņiem joprojām var rasties domas par pašnāvību. Vēl sliktāk, dažreiz cilvēki varētu justies noteikta veida antidepresantiem vairāk pašnāvnieciski, pirms viņi pēc ārstēšanas uzsākšanas jūtas mazāk pašnāvīgi.

Pētnieki uzskata, ka viņiem ir izskaidrojums šim paradoksālajam atradumam. Antidepresanti bieži palīdz nomākt dubļainās enerģijas un letarģijas miglu. Bet tie var ne tik ātri palīdzēt paaugstināt cilvēka garastāvokli. Tātad tagad nomāktam cilvēkam ir vairāk enerģijas, bet viņš joprojām ir smagi nomākts - viņiem pēkšņi ir enerģija domāt par to, kā rīkoties pēc savām pašnāvības domām.

Galvenais ir rūpīgs un nepārtraukts atbalsts personai, kura cieš no depresijas. Lai nodrošinātu ārstēšanu, ietilpst ne tikai psihiatriskas zāles (ASV, kuras visbiežāk izraksta nevis psihiatrs, bet ģimenes ārsts), bet arī papildu ārstēšana ar psihoterapiju un psihiatra nosūtījumu. Desmitiem gadu ilgs depresijas pētījums rāda, ka kombinētā ārstēšana ar psihoterapiju un medikamentiem, visticamāk, būs efektīva visātrākajā laikā.

Pašnāvība, tāpat kā sirds slimības un aptaukošanās, ir ārstējama slimība. Bet mums nevajadzētu pazemoties, lai runātu par to šajā gada vienā dienā.

Dalieties šajā saitē ar draugiem, ja piekrītat, un palīdziet izplatīt informāciju par pašnāvību apzināšanos, ārstēšanu un profilaksi.