Agrīnas mīlestības atkarības pazīmes

Stiprinot attiecības ar savu ievainoto bērnu, es saprotu, ka manā bērnībā parādījās mīlestības atkarības attīstības pazīmes. Bija manas mājas dzīves aspekti, kas mani pamudināja uz nepieciešamību un tieksmi definēt savu vērtību citu acīs. Galvenā loma bija atņemšanai. Šeit ir dažas lietas, kuras es atceros:

Mana māte bija perfekcioniste. Viņa bija nežēlīga, pārraugot mūsu mājas darbus. Es atceros vienu notikumu no jaunības vecuma. Mana māte bija izvirzījusi lielu jautājumu par to, ka neviens viņai nepalīdz. Tāpēc es iestājos, lai palīdzētu. Es iztīrīju vannas istabu un godīgi domāju, ka tā būs labāka nekā bija, un mani centieni tika novērtēti. Bet nē! Mana māte pārbaudīja manu darbu, atklāja, ka tā trūkst, un nometās uz rokām un ceļgaliem, lai veiktu labāku darbu. Tas bija pazemojoši un apkaunojoši.

Mans tēvs bieži fiziski nebija mūsu mājās. Darbs viņu aizveda garos ceļojumos, dažkārt nedēļām vai pat mēnešiem vienlaikus. Es atceros, ka reiz, kad biju ļoti maza, viņš atgriezās ar ūsām. Es biju nobijusies no viņa. Viņam bija mana tēta balss, bet viņš neizskatījās pēc mana tēta. Lai gan pieaugušajiem tas varētu būt uzjautrinoši, tas mani traumēja.

Tā kā mēs daudz pārvietojāmies, man nebija draugu. Nav taisnība, ka militāro vai citu profesionāļu bērni, kuriem bieži jāpārvietojas, draudzējas ar draugiem vieglāk nekā citi. Es biju intraverts, un man nebija pašcieņas. Mani uzņēma skolā, un es bieži jutos vientuļa un baidījos. Vēl vidusskolā es jutu, ka nepiederu. Man nebija piemērota apģērba, valodas vai manieres. Es jutos kā izstumtais.

Mūsu ģimenes reliģija saasināja manu nepiederības sajūtu. Mani vecāki atturēja no sarunām, kurās atklāti tika pētītas citas uzskatu sistēmas un attieksme. Mūsu TV šovi, mūzika un filmas tika stingri kontrolētas. Man nebija tiesību apspriest nevienu no šīm robežām.

Šāda veida kultūras izpausmes un pieredze ir tas, kas nosaka paaudzi. Es bieži jūtu, ka patiesībā nepiederu savai paaudzei, jo man neļāva piedalīties. Man nav atskaites sistēmas daudzai no tām, kas tagad ir kopīga kultūras valoda.

Kas notiek, kad bērns piedzīvo emocionālo, fizisko un sociālo trūkumu? Viņi izstrādā pārvarēšanas stratēģijas. Es izstrādāju vairākas pārvarēšanas stratēģijas, kas neļāva man justies vientuļai un baidīties. Viņi bieži man palīdzēja justies drošai un prātīgai, kaut arī man apkārt bija daudz traku.

Šeit ir dažas no manis izveidotajām pārvarēšanas stratēģijām:

Es pazaudēju sevi grāmatās. Kad es saku “pazaudēju sevi”, es to domāju burtiski. Man vairs nebija vientulības, diskomforta, baiļu, trauksmes vai dusmu izjūtas. Es biju iegremdējusies stāstā, kas bija daudz labāks par manu.

Virspusēji tas izskatās kā laba lieta. Bet es lasīju, izslēdzot gandrīz visu pārējo. Skaistā sestdienas pēcpusdienā es paņēmu savu grāmatu savā istabā ar pāris āboliem un neiznācu, kamēr neesmu aicināta vakariņās.

Kad es nevarētu iekļūt grāmatā, es pazaudētu sevi, spēlējot izdomājumus. Atkal, mums ir tendence domāt par to kā par labu, jo bērns ir izdomas bagāts un radošs. Bet manā gadījumā es gribēju spēlēt viens pats.

Man bija vairāki fantāzijas scenāriji, kurus es izspēlēju, no kuriem lielākā daļa bija saistīta ar to, ka skaists princis bija jāglābj zirga mugurā. Man bija 10 gadu, un es jau zaudēju sevi fantāzijās, kas vēlāk izraisīs katastrofu, kad es beidzot biju gatava reālām attiecībām.

Kā jauns pusaudzis es pazaudēju sevi zēnos. Nav nekas neparasts, ka meitenes ir mazliet “zēnu trakās”. Bet es nepārtraukti meklēju zēnu, kurš man patiks. Pat nebija nozīmes tam, vai viņš man patiešām patika, vai viņš man intelektuāli vai sociāli bija labs mačs. Neticēju, ka gudrie vai “jaukie” zēni domās, ka esmu viņu uzmanības vērts. Tāpēc es tēmēju ļoti zemu. Zēni, kas nebija pārāk gudri vai kuriem bija problēmas, vairāk nekā bija gatavi pievērst man uzmanību.

Kā vecāks pusaudzis es kļuvu dumpīgs. Es sāku samazināt nodarbības, apzagt veikalus un seksuāli stumt aploksni. Lai arī es saglabāju nevainību, es ļāvu zēniem pieskarties man un izturēties pret mani tādā veidā, kas turpināja pazemināt manu pašcieņu. Kamēr viņi pievērsa man uzmanību, es jutos novērtēta. Tas bija viens no vienīgajiem veidiem, kā es jutu, ka man ir balss, kaut arī slēpti un pretrunīgi. Tikmēr mans pašnovērtējums guva panākumus katru reizi, kad es rīkojos pretēji savām vērtībām.

Viena no dāvanām, ko atveseļošanās man nesusi, ir spēja ieklausīties sava ievainotā bērna vajadzībām. Nekad vairs viņai nav jājūtas atņemtai, vientuļai, nobijtai, nenovērtētai vai nemīlētai. Man ir spēks būt viņai blakus un atbalstīt viņu vienmēr, kad vien vajag. Tā ir brīnišķīga dāvana, ko pasniegt sev.

!-- GDPR -->