4 dumjš skicēšanas vingrinājums, lai uzmundrinātu jūsu radošumu
Radošums daudz atvieglo problēmu risināšanu un projektu izpildi. (Turklāt tas ir vienkārši ļoti jautri!)
Karla Sonheima, ilustratore, darbnīcas instruktore un jaunās grāmatas autore Silliness māksla, salīdzinot novārtā atstājot savu radošumu, ar braukšanu ar noplīsušu riepu. "Jūs varētu nokļūt tur, kur dodaties, bet - ak! - cik daudz vienmērīgāk, ātrāk un nesāpīgāk tas būtu, piepūšot visas četras riepas. ”
Šķiet, ka mēs darbojamies arī raitāk, ja izmantojam gan savu nopietno (t.i., loģisko), gan radošo pusi, viņa teica. Daudzi no Sonheima studentiem, kuri ir vairāk „analītiski noskaņoti”, ir teikuši, ka viņa savienojas ar viņu radošumu, tāpēc viņi ir jutušies “veseli”.
Daļa no radošuma ir atvērta. Tas ir tāpēc, ka, pēc Sonheima teiktā, "jums ir jāspēj nopietni apsvērt visas iespējas vai risinājumus, kā arī jāspēj pieņemt - diezgan augsts - katastrofāla iznākuma risks."
Sonheims uzskata, ka viņa ir visradošākā, kad viņa pievīla sargu un atsakās no kontroles. Un tieši šajā telpā parādās muļķība.
Ņemiet piemēru no šarādes spēles. “Es stāvu cilvēku grupas priekšā, vicinu rokas, pārspīlēju izteicienus un izskatījos nedaudz smieklīgs. Un tomēr šajā neveiklībā - vietā, kur es kaut kā ‘atmetu’, pasmejos par sevi un vienkārši eju ar muļķību - es, visticamāk, būšu atvērta radošiem veidiem, kā sazināties ar vārdu vai frāzi, ”sacīja Sonheims.
Viņa piebilda: "kad mēs ļaujamies izskatīties dumjš un spēlēt, mēs nevaram palīdzēt, bet dzīvot pašreizējā brīdī - jaukā stāvoklī, kādā jābūt, attīstot radošiem risinājumiem nepieciešamo atvērtību."
Zemāk Sonheims ieteica četrus dumjš vingrinājumus, kas palīdzēs ieskicēt ceļu uz radošumu. Atcerieties, ka nav svarīgi, vai jūs var zīmēt vai nē. Galvenais ir atvērt savu prātu, spēlēt un izklaidēties.
1. Medības uz lāseņiem.
Sonheims vairākus gadus ir izmantojis šo vingrinājumu, lai izveidotu daudz rotaļīgu iedomātu radību. (Iepriekš minētā ilustrācija ir tikai viens piemērs). "Es ļoti labi apzinos, ka izskatos dumji, skatoties uz savām kājām Sietlas centra vidū, zīmējot ietves plaisu, taču esmu gatavs ciest nepāra izskatu: Lāse medīt ir jautri!"
- Paņemiet pildspalvu un papīru un dodieties ārā.
- Paskaties uz leju zemē. Viņa teica, ka jūs varat redzēt visu, sākot no žāvētām lapām līdz plaisām uz ietves līdz eļļas traipiem.
- Izvēlieties formu - cita veida pļuku -, kuru vēlaties uzzīmēt. Un ieskicējiet to.
- Atgriezieties iekšpusē un pagrieziet papīru visos dažādos virzienos. Tad visur, kur jums patīk jūsu lāse, pievienojiet acis, kažokādu un asti.
2. Zīmējiet objektus ar rādītājpirkstu.
Izvēlieties jebkuru priekšmetu, neatkarīgi no tā, vai tas ir koks, automašīna, lampa vai dīvāns, sacīja Sonheims. Tad aizveriet vienu aci. Izmantojiet rādītājpirkstu, lai “zīmētu” gar objekta malām. Un atkārtojiet.
3. Radot aizveriet acis.
Paņemiet pildspalvu un papīra gabalu. Aizver acis un uzzīmē ziloni. "Padomājiet par bagāžnieku, ausīm, asti utt.," Viņa teica. Pēc tam, joprojām turot acis aizvērtas, uzzīmē putnu uz ziloņa stumbra. Visbeidzot, uzzīmējiet cirka statīvu - un tad atveriet acis.
4. Uzbūvē velosipēdu.
Atkal satveriet pildspalvu un papīra gabalu. Sāciet zīmēt velosipēdu, bet izmantojiet tikai vienu līniju. Neceliet pildspalvu, kamēr neesat ieskicējis visu velosipēdu. “Domājiet par cilpām; tam vajadzētu izskatīties tā, kā tas tika darīts ar vienu izliektu līniju, ”sacīja Sonheims. Ātri ieskicējot, ļaujiet zemapziņai vadīt jūs, viņa teica. Tad, kad esat pabeidzis savu pirmo zīmējumu, dariet to vēl trīs reizes.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
