Es sāku ienīst savu vīru

Es pārcēlos uz sava vīra valsti, kur neesmu varējusi strādāt, un tagad esmu sākusi viņu ienīst. Pirms 1 gada un 3 mēnešiem es pārcēlos uz vīra valsti viņa darba dēļ. Vieta, kur mēs dzīvojam, ir skaista, un es brīvi runāju valodā, taču vīzu kavēšanās dēļ man nav ļauts strādāt kopš pārcelšanās uz šejieni. Pirms pārcelšanās uz šejieni viņš vienmēr man bija apsolījis, ka darba atļauja nemaz nebūs problēma. 1,5 gadi ir ĻOTI ilgs laiks, lai sevi aizņemtu, veicot brīvprātīgo darbu vai iepazīstot pilsētu, vai vingrojot vai darot visas šīs lietas, kas man jādara manā pozīcijā esošajiem cilvēkiem, un ticiet man, es šīs visas daru intensīvi. Visbeidzot, šīs darbības ilgtermiņā nepilda manas iekšējās ambīcijas. Man bija ļoti labi apmaksāts darbs savā mītnes zemē, un es vienkārši nevaru vairs ciest būt finansiāli atkarīga no viņa. Man bija daudz draugu, un šeit es pilnīgi nevienu nepazīstu, tāpēc mēs esam kopā visu diennakti un visu diennakti - mums ir beigušās lietas, ko viens otram pateikt. Es esmu ļoti izejošs, tāpēc es vienmēr cenšos iegūt jaunus draugus, bet manā vecumā ir daudz grūtāk izveidot savienojumu .. Papildus tam viņš ir izcils un piedzīvo milzīgus panākumus savā darbā, kamēr es esmu kļuvis par šo drupa, ēna no sevis un esmu vērojis, kā burtiski pazūd mans pašcieņa. Es uzskatu, ka esmu samazinājies līdz pavāram, tīrākajam un lietpratējam, un es jūtos pilnīgi mēms un impotents, jo man nav pašapliecinošas pieredzes. Esmu sapratis, kā es cenšos norobežoties no viņa, jo esmu tik dusmīgs par šo situāciju, kurā viņš mani ir ielicis, es jūtu, ka viņš mani pievīla. Mana pacietība ir beigusies, un man ir radušās ļoti negatīvas domas. Viņš ir sācis man lūgt izmēģināt bērnu, bet es jūtu, ka ar bērnu vietā, kur nav ģimenes, man būs vēl mazāk iespēju atrast darbu. Nesen mani šeit norīkoja uz sapņu darbu manā sapņu uzņēmumā, un man bija veiksmīga intervija, taču tad HR mani informēja, ka mani vīzu situācijas dēļ mani izved no procesa. Es nevaru izskaidrot dusmas un dusmas, kuras es jutu tajā brīdī. Ko es varu darīt, lai apturētu šo lejupejošo negatīvo spirāli?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man žēl, ka jums ir tik grūti ar savu vīzu. Es varu tikai iedomāties, cik tas ir grūti. Tas, ko es varu piedāvāt, ir veids, kā to pārveidot. Vispirms jāsāk pārmest vīram, ka viņš jūs nostādīja šajā situācijā. Tas bija kopīgs lēmums. Neviens no jums nevarēja pareģot nākotni, un jūs abi pieņēmāt labāko lēmumu, kuru izdarījāt, pamatojoties uz jūsu rīcībā esošo informāciju. Jūs izklausāties kā ļoti spēcīgs cilvēks. Ja jūs neticētu, ka tas ir iespējams, un arī jūs nedomājat, ka tas notiks, jūs nebūtu ieradies. Pārmetot viņam kopīgu lēmumu, jūs abi esat ieslodzīti. Otrkārt, kas jums tagad traucē iegūt draugus? Kāpēc jūs uzskatāt, ka tas būs citādi, ja strādājat? Es mudinu atbildēt uz šiem jautājumiem sev un pēc tam atrast veidus, kā palielināt savu sociālo tīklu jau tagad. Draudzību var veidot ārpus darba, un šis ir laiks, kad jums rodas saikne ar citiem, jo ​​rodas jūsu nodarbinātības iespējas. Izklausās, ka karjerā tev ir daudz ko piedāvāt un daudz paveikt. Pieņemiet faktu, ka esat piedalījies lēmumā, un sāciet veidot savu sociālo tīklu tūlīt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @