Mani vecāki neļaus man saņemt palīdzību
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāManā ģimenē ir bijušas garīgas slimības - mana mamma ir diagnosticējusi trauksmi, tēvs, iespējams, ir nomākts, un mans vecākais brālis ir diagnosticējis depresiju un dusmas.
Es domāju, ka man ir jāredz kāds, es visu laiku saņemu neticamu stresu, man ir nopietnas problēmas runāt ar cilvēkiem un es mēģināju izdarīt pašnāvību. Bet mana mamma atsakās ļaut man meklēt palīdzību. Viņai nebija panākumu ar savu terapeitu, un mans brālis viņu pārliecināja, ka visas viņa problēmas ir vainīgas mammai, tāpēc viņa pārtrauca viņu lietot. Tagad viņa ienīst psihiatriju un visus, kas ar to saistīti, un neļaus man redzēt nevienu. Es pats to nevaru noorganizēt, jo esmu nepilngadīgs, un esmu nobijies, ka man varētu būt vēl viena kļūme un šoreiz tiešām sevi nogalinu.
Kā es varu meklēt palīdzību bez vecāku līdzdalības? Un, ja man tomēr izdodas saņemt palīdzību, kā es varu to turēt noslēpumā no mammas? Ja viņa to uzzinās, viņa mani nelaidīs vaļā.
A.
Man žēl, ka tas notiek ar jums. Es ieteiktu runāt ar savu skolas konsultantu vai citu uzticamu mācībspēku. Viņi var jums palīdzēt skolā. Viņi var sniegt konsultācijas un risināt visas jūsu vajadzības vai atrast kādu, kurš to var. Fakts, ka jūs domājat par pašnāvību, liecina par šī jautājuma nopietnību. Es aicinu jūs nekavējoties meklēt palīdzību.
Ja jūtat, ka varētu nodarīt sev pāri, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem. Jūs to varat izdarīt vairākos veidos, tostarp piezvanīt pa tālruni 911, doties uz vietējo slimnīcu vai zvanīt uz valsts pašnāvību uzticības tālruni vai nosūtīt īsziņu. Nacionālās pašnāvību novēršanas palīdzības tālruņa numurs ir 1-800-273-8255. Krīzes teksta rindiņu informācija ir šāda: nosūtiet tekstu HOME uz numuru 741741 Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņi zinās, kā jūs pasargāt.
Daudzi cilvēki nav dzimuši ideālos dzīves apstākļos, bet viņi ir izturējuši un arī jūs varat. Neskatoties uz mūsu nepatīkamajiem dzīves apstākļiem, cilvēkam ir jāturpina. Dzīve ne vienmēr būs tik grūta. Būs labākas dienas.
Visefektīvākais veids, kā pārvarēt šos jautājumus, ir konsultācijas un cita veida pārbaudītas ārstēšanas metodes. Nekad nevajadzētu domāt, ka dzīves izbeigšana ir efektīva problēmu risināšanas stratēģija. Neuztveriet tikai manu vārdu. Lasiet stāstus par cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši pašnāvības mēģinājumus. Viņi negribēja mirt; viņi vēlējās, lai viņu sāpes beigtos, un viņiem bija jāiemācās grūti, ka mēģinājums izbeigt savu dzīvi bija nepareizs.
Apskatiet Kevina Hinesa stāstu. Viņa stāstam vajadzētu pārliecināt jūs, ka tas, ko es saku, ir patiess. Viņš, tāpat kā citi, kas pārdzīvoja pašnāvības mēģinājumus, bija pateicīgs, ka ir izdzīvojuši. Lasot viņu stāstus, jūs varētu uzzināt ļoti daudz.
Es ceru, ka jūs rīkojaties pareizi un lūdzat palīdzību. Veiksmi.
Dr Kristīna Rendle
