Kāpēc mans draugs mani klusē?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 8.-8No pieauguša vīrieša ASV: Nesenā tālruņa sarunā ar kādu, ko esmu redzējis, viņš acīmredzami nepareizi interpretēja manu uzdoto jautājumu. Viņš kļuva diezgan satraukts un sāka pastāvīgi runāt. Kad es mēģinātu runāt, viņš runātu pār mani. Katru reizi, kad mēģināju runāt, viņš runāja skaļāk, lai es nevarētu runāt.
Manas vienīgās iespējas bija mēģināt kliegt pār viņu, pārtraukt viņu vai pēc iespējas ātrāk un pieklājīgi beigt zvanu.
Arī viņš darīja to pašu jau janvārī, lai gan es to biju aizmirsis.
Man tas šķiet garīgas / emocionālas vardarbības veids. Vai tas ir?
Es jūtos mēms, bet ne pēc izvēles.
A.
Laiks par to runāt ir tad, kad tas nenotiek. Kad cilvēki ir tik satraukti, ka viens otru pat nedzird, nav jēgas mēģināt runāt par problēmu. Kā jūs jau atklājāt, kliedzieni par viņu nepalīdz. Arī klusēšana nepalīdz. Klusēšana liek justies mazinātam.
Konflikts ir neizbēgams visās attiecībās, kas ir mūsu laika vērts. Cilvēki ir indivīdi, pat ja viņu temperaments un intereses ir daudz līdzīgi. Kad cilvēki vispirms sāk romantiski interesēties viens par otru, parasti viņi var redzēt tikai to, cik viņi ir līdzīgi. Attīstoties attiecībām, rodas atšķirības. Ja šīs atšķirības neapdraud viens otra uzskatus vai vērtību sistēmu, tās bieži tiek uzskatītas par interesantām un bagātinošām.
Bet, kad atšķirībā ir kaut kas tāds, kas izaicina kāda ļoti izturētos uzskatus vai apšauba kāda vērtības vai kaut ko tādu, par ko viņam ir kaut kāds kauns, sākas smagais darbs. Lai turpinātu veidot attiecības, šīs atšķirības ir jārisina un jāpārstrādā. Vai nu pāris noslēdz kādu jaunu vienošanos par šo jautājumu, vai arī viņi atrod veidu, kā ar cieņu piekrist nepiekrist. Novērtēt otra pozīcijas un jūtas, pat ja mēs nepiekrītam, ir daļa no tā, kas padziļina un atbalsta ilgtermiņa attiecības.
Es nevaru atbildēt uz jūsu jautājumu par to, vai jūsu draugs ir vardarbīgs. Emocionālu vardarbību raksturo verbāla agresija, kas ietver vārda saukšanu, otra pazemošanu vai iebiedēšanu un manipulācijas. Tas notiek laika gaitā un grauj upuru pašvērtības sajūtu.
Divi incidenti 6 mēnešu laikā liek domāt, ka viņš bija vairāk nobijies nekā ļaunprātīgi. Cilvēki, kuri ir nobijušies vai sāp, bieži uzvedas grūti uztveramos veidos. Var būt, ka vienīgais veids, kā viņš zina, kā rīkoties konfliktā, ir to izslēgt, apklusinot tevi. Tādā gadījumā domstarpību pārrunāšana mierīgā laikā, lai jūs abi justos droši, var būt svarīgs solis attiecību padziļināšanā.
No otras puses, ja vienīgais iemesls, kāpēc tas nav noticis biežāk, ir tas, ka jūs visu laiku staigājat pa olu čaumalām, jūsu attiecībām ir problēmas. Nevienam mīlas attiecībās nevajadzētu pastāvīgi būt apsardzē, lai viņi neaktivizētu “briesmoni”. Nevienam nevajadzētu justies apklusinātam. Izmitināšana tajā tikai klusēs.
Man nav pietiekami daudz informācijas, lai spriestu par jūsu attiecībās notiekošo. Es ceru, ka šī informācija palīdzēs jums to noskaidrot.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
