Zems pašnovērtējums un skumjas

Es gribēju kļūt par metinātāju bocēs, jo mēs būvējām projektus un man bija ieguldījums dizainā. Kamēr es devos uz koledžu, lai iegūtu asociētā grāda metināšanu, man bija internets un sāku atklāt video spēles. Es mainījos savas domas un vēlējos kļūt par YouTuber vai videospēļu izstrādātāju, taču ātri sapratu, ka, lai arī video spēles man padodas labāk nekā maniem nedaudzajiem draugiem, es tiešām esmu tikai vidusmēra. Es sāku domāt, ka es nekad nebūšu pietiekami laba, lai piepildītu savu jauno sapni. Doma, ka divos gados, kad es sevi mācīju, kā rediģēt, veidot un pārveidot 3D modeļus dažādās videospēlēs, patiešām varētu tikt izmantota tikai šīm konkrētajām spēlēm, par kurām es nekad nebūtu pietiekami labs, lai tiktu uzskatīts. Pēc koledžas es devos strādāt par metinātāju un brīvajā laikā turpinu spēlēt videospēles un strādāt ar 3D modeļiem. Videospēļu spēlēšana un 3D modelēšana kādu laiku darbojās, lai novērstu uzmanību no manām negatīvajām domām, taču es uzskatu, ka es arvien vairāk nomāktos un vēlos palikt viena. Es reti izjūtu laimi un jūtos tā, it kā es nebūtu nekas cits kā bezvērtīgs. Es vēlos, lai kaut kas mainītos, tomēr vecāki ir noraidījuši pamest metinātāja darbu un izteikt atzinību vietnē YouTubing. Tā kā viņi uzskata, ka jebkurš darbs, kas nekavējoties neizrādās ienesīgs, nav jāņem vērā. Noteikti zinu tikai to, ka kaut kas ir jāmaina.

Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2020-03-8

A.

Var gadīties, ka jūsu darbs un situācija jūs nomāc, bet nav skaidrs, ka tas ir iemesls. Var būt kaut kas cits, kas liek jums justies nomāktam.

Jūsu situācija nav nekas neparasts. Daudzi cilvēki strādā dienas darbus, kurus nemīl, un dodas mājās un dara to, kas viņiem patiešām patīk. Viņi to dara, jo zina, ka rēķinu apmaksai ir vajadzīgs darbs. Viņi arī zina, ka viņu ikdienas darbs ir vienkārši kaut kas, ko viņi dara, lai savilktu galus kopā. Viņiem tas nepatīk, un, ja viņi to varētu atkārtot, viņi var neizvēlēties to pašu ceļu, bet viņi arī atzīst, ka viņiem ir vajadzīga nauda, ​​lai dzīvotu. Jūs, visticamāk, esat nonākuši līdzīgā situācijā.

Es saprotu, ka metināšana ir laba karjera. Tas ir kaut kas, kas var jums palīdzēt virzīties uz priekšu dzīvē. Brīvajā laikā jūs varētu turpināt attīstīt savas prasmes, lai potenciāli nopelnītu naudu pakalpojumā YouTube.

Realitāte ir tāda, ka nopelnīt naudu vietnē YouTube var būt diezgan grūti. Tā nav karjera, uz kuru noteikti var paļauties. Cilvēki, kuri gūst panākumus vietnē YouTube, to ir darījuši daudzus gadus. Auditorijas attīstīšana prasa laiku. Lai gūtu panākumus, nepieciešama liela auditorija. Brīvajā laikā varat turpināt mēģināt attīstīt savu kanālu. Nebūtu prātīgi šajā brīdī atteikties no ikdienas darba. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no YouTube. Tas nozīmē, ka jūs varētu saglabāt savu ikdienas darbu, mēģinot palielināt auditoriju.

Pieņemsim, ka šīs atbildes nolūkos jūs gūsiet panākumus pakalpojumā YouTube un pametīsit ikdienas darbu. Pat šajos apstākļos pastāv riski. Lai nopelnītu iztiku, YouTube lietotāji ir pilnībā atkarīgi no YouTube platformas un Google. YouTube administratoriem ir tiesības aizliegt kontus jebkurā laikā, kad viņi uzskata, ka kāds ir pārkāpis viņu politiku. Viņi arī diezgan bieži maina savu algoritmu. Iespējams, ka jums klājas ļoti labi, un tad pēkšņi jūs varētu redzēt savu ienākumu samazināšanos viņu algoritma izmaiņu dēļ. Šāda veida lieta ir notikusi ar ļoti populāriem YouTube lietotājiem. Paļaušanās uz tehnoloģiju uzņēmumu jūsu ienākumu dēļ var būt diezgan riskanta. Jūsu metināšanas darbā jums nebūtu tādu pašu problēmu.

Depresija, kuru jūs izjūtat, var izrietēt no jūsu nereālajām cerībām. Iespējams, ka jums būs nomākta vajadzība pavadīt laiku darbā metināšanas darbā, tā it kā jūsu laiku varētu labāk pavadīt YouTube kanāla attīstīšanai. Patiesībā ienākumiem jums ir nepieciešams metināšanas darbs. Jūs esat apmācīts, jo metinātājs dod jums prasmes, kuras citiem cilvēkiem nav. Ja YouTube kanāls neizdodas, jums vienmēr ir savas metināšanas prasmes.

Pagaidām, iespējams, strādājiet pie sava kanāla izstrādes brīvajā laikā, un, cerams, tas pieaugs pietiekami, lai jūs kādreiz varētu pamest ikdienas darbu. Tas ir mērķis, uz kuru jāstrādā, taču jāatzīst, ka tas nav viegls ceļš. Dariet visu, ko varat, saglabājot ikdienas darbu, kas palīdz jums dzīvot un būt neatkarīgam.

Tā kā jūs aprakstījāt simptomus kā pasliktināšanos, es ļoti iesaku konsultēt. Konsultācijas varētu palīdzēt jums noteikt, kas varētu būt nepareizi. Tas varētu palīdzēt jums būt reālistiskam dzīves mērķu attīstībā. Jo vairāk jums ir skaidrība par savu dzīvi un ceļu uz priekšu, jo mazāk jūs varat nomākt. Es ceru, ka jūs izmēģināsiet konsultācijas. Tas varētu jums ārkārtīgi palīdzēt. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle