Partnerim diagnosticēts bipolārs traucējums? 10 patiesības, kas jums jāzina

Kad satiku savu tagadējo vīru, es biju 18 gadus veca, grūtniece, nobijusies un vientuļa. Mēs kļuvām par labākajiem draugiem, un divus gadus vēlāk viņš apprecējās un dzemdēja bērnu. Ātri uz priekšu sešus gadus mēs bijām neprātīgi iemīlējušies un saderinājušies, pēc tam apprecējāmies.

Vienu gadu pēc tam mans vīrs atgriezās mājās pēc darba, apsēdās pie virtuves galda un teica, ka vēlas šķirties. Es atteicos. Ne pārāk jauki.

Dažus mēnešus pēc tam viņam tika diagnosticēts 2. tipa bipolārs, un mūsu laulība bija pārgājienā. Desmit gadus vēlāk man ir iznākusi grāmata par mūsu laulību, daudz negulētu nakšu un ļoti daudz mācību, kas gūtas, mīlot kādu ar bipolāriem traucējumiem. Šeit ir daži lielie:

5 pazīmes, kāpēc jūsu attiecības ir vērts ietaupīt [VIDEO]

1. Kad jūsu partneris tiks diagnosticēts, jūs nezināt, kas notiks. Tas notiek tāpēc, ka, pat ja jūs saprotat garīgās slimības - es jau cīnījos ar trauksmi un depresiju, kad manam vīram tika diagnosticēta - jūs nezināt, kā tas izskatīsies konkrētā cilvēkā. Ir vispārēji simptomu parametri, taču tie var atšķirties no cilvēka uz cilvēku.

2. Daļa no nezināšanas, kā izskatīsies personas bipolāri traucējumi, ir nezināšana, ko viņi būs gatavi darīt. Daļa no bipolārā stāvokļa var būt tā sauktā “anosognozija” - dīvains vārds vienkāršas idejas apziņai: garīgi slims cilvēks, kurš nespēj uztvert, ka ir slims. Tas nozīmē, ka milzīga bipolārā daļa ir tā, ka tad, kad jūsu partnerim visvairāk nepieciešama palīdzība, viņš, visticamāk, to meklēs vai pieņems.

Daži cilvēki ar bipolāriem var būt ļoti aktīvi par savu aprūpi, taču tas parasti notiek pēc tam, kad ārstēšana ir sākusi palīdzēt. Daļa no tā, kas padara bipolāru tik biedējošu - un jā, tas ir biedējoši - ir tas, ka tā pārvaldīšana prasa ārkārtīgi daudz darba, un “milzīgs darba apjoms” ir gandrīz neiespējams kādam, kurš ir ļoti slims ar bipolāru. Tāpēc atveseļošanās ir garš, grūts ceļš, izņemot dažus laimīgos, kuri nekavējoties un skaisti reaģē uz medikamentiem.

3. Jūsu partnerim var nebūt tādas pašas idejas par to, ko nozīmē ārstēt viņu bipolāros traucējumus, kā jūs. Ja man būtu pa ceļam, mans vīrs šallētu zivju eļļu, piemēram, alu, sazinātos ar savu iekšējo zen katru dienu, ēdot pilnīgi līdzsvarotu uzturu un regulāri pastaigājoties dabā, lai atjaunotu savienojumu. Pieņemsim, ka šīs lietas nenotiek.

4. Jūs cīnīsieties ar atlaišanu. Atmetot ideju, ka jūs varat dziedināt savu nozīmīgo citu, vai ideju, ka jūsu mīlestība var viņus glābt. Ļaujoties lietām, kas bija agrāk, pirms slimība nostiprinājās. Ļaujoties gaidīt slimības atlaišanu! Atmetot domāt, ja jūsu partneris vienkārši ‘mēģinātu vairāk’, viņi nerīkotos slikti, ja rodas bipolāra epizode.

5. Jūs jutīsities vainīgs. Es joprojām cenšos pieņemt, ka man nav nepareizi būt laimīgam vai vieglam, ja mans vīrs ir bipolārā depresijā un nevar. Es cenšos uzzināt, kur atlaišana krustojas ar ‘’ Esmu darījis visu, ko spēju ’’, jo mēs darām daudz - gandrīz jebko - tiem, kurus mīlam visvairāk.

Viņš teica, viņa teica: kāpēc jūs katrs redzat savu cīņu tik atšķirīgi

6. Viņu lietotie medikamenti var nedarboties.Un, ja tas patiešām darbojas, tas var nedarboties. Daudziem cilvēkiem ar bipolāriem ir jāizmēģina vairāk nekā viens vai divi medikamenti un zāļu kombinācijas, pirms viņi atrod kaut ko sev piemērotu. Arī uzturēšanās uz augšu medikamentiem daļēji var kļūt par jūsu atbildību. Varbūt tā nevajadzētu būt, bet ...

7.… Kad jums ir attiecības ar bipolāriem, jums vajadzētu izmest “vajadzētu” pa durvīm. Jums "nevajadzētu" daudz skumt, vai ne? Nu, neviens negrib justies skumjš. Cilvēkiem ar vēzi, sāpju traucējumiem, zaudētu darbu un salauztu sirdi arī nevajadzētu ciest. Bet mēs visi to darām.

Kad jūs mīlat kādu ar bipolāru, jums jāpārtrauc klausīties vajadzības un jādomā par to, kas patiesībā IR un kas jums strādā. Ja palīdzot savam partnerim pārvaldīt medikamentus, jūs jūtaties labāk un uzturat tos līdzsvarotāk, lieliski. Ja tas liek justies aizvainotam un saspringtam, un jūsu partneris jūtas vistu sakodis, tad nedariet to!

8. Jums būs atkārtoti jāapgūst, ka ir svarīgi rūpēties par sevi. Pat ja jūs to jau zinājāt, ir grūti atcerēties, kad jūsu mīļais cilvēks tik ļoti cīnās. Jūs nevarat būt mierīgs, mīlošs, pacietīgs vai maigs pret partneri vai sevi, ja visa jūsu garīgā un emocionālā enerģija iet uz otru cilvēku. Jūs nevēlaties, lai jūsu attiecības sāk justies kā apkopēja loma - un uzticieties man, tāpat kā jūsu partneris.

Tāpēc atcerieties iekļaut to, kas jūs katru dienu baro. Dažas reizes nedēļā dodos 4 jūdžu skrējienos, rakstu, lasu romānus un runāju ar draudzenēm un mammu. Es pavadu daudz laika, būdams smieklīgs un smejoties!

9. Jūsu attiecības var kļūt par bipolārām. Iesaku tā nedarīt! Ņemiet vērā, ja jūs pievēršat lielāku uzmanību slimībai nekā persona. Ja jūsu sarunas beidzot kaut kā atgriežas pie bipolāriem vai jūsu ideja par randiņu nakti ir grupas terapija, jūs varētu vēlēties atjaunot savienojumu kā tikai cilvēki, kas mīl viens otru un dzer kādu vīnu un kopā skatās kādu sliktu televizoru, pirms ietriecaties maisiņā.

10. Bipolāra ir slimība, kas parādās uz MRI. Jūsu partneri nav vainīgi, ka viņi ir slimi. Jūsu ziņā ir izglītot sevi par šo slimību un saņemt nepieciešamo atbalstu, kā arī viņiem pašiem pieņemt un uzņemties atbildību par ārstēšanu.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 10 nežēlīgas patiesības par laulību ar kādu, kas ir bipolārs.