5 lietas, kuras es vēlētos zināt, kad sāku satikties ar narkomānu

"Neļaujiet cilvēkiem ievilkt jūs savā vētrā. Ievelciet viņus savā mierā. ” - Kimberlija Džonsa

Beidzot es biju drošā vietā, kad šī gada sākumā satiku savu tagadējo bijušo draugu. Es biju izveidojis sev dažus veselīgus ieradumus un biju pilnībā atveseļojies no ēšanas traucējumiem, kas bija valdījuši manā dzīvē astoņus gadus iepriekš.

Man viss bija pilnībā pagriezies, jo tagad es publicēju savu pirmo romānu un man bija plaukstoša apsveikuma kartīšu līnija.

Kad es pirmo reizi satiku savu bijušo, kuru es saukšu par Aleksu, tā bija mīlestība no pirmā acu uzmetiena. Es biju pilnīgi sajūsmā par šo talantīgo cilvēku no Sietlas, kurš veidoja skaistas gleznas un mūziku. Viņa veidotā māksla patiesi sasaucās ar manu dvēseli, un to pašu viņš varēja teikt arī par manu rakstīto.

Lieki piebilst, ka tā jutās kā sērkociņš, kas izgatavots debesīs. Tāpēc pēc mūsu pirts es biju vairāk nekā gatavs pārcelties uz dzīvi Sietlā no Losandželosas un dzīvot kopā ar viņu.

Kad četrus mēnešus dzīvoju kopā, viņš man sāpēja, un viņš atklāja, ka ir atkarīgs no meta. Viņš atzina, ka pēdējos divarpus gadus ir bijis atkarīgs un ir lietojis katru dienu līdz piecām reizēm.

Es biju apžilbināts, apdullināts un pārņemts ar emociju virpuļotāju. Kā es to nevarēju zināt? Es pārmetu sevi. Viņš vienmēr bija hiper un tik īsā laika posmā radīja daudz vairāk mākslas, nekā es jebkad būtu redzējis, kā to dara kāds cits cilvēks.

Nu, viņi saka, ka aizmugure ir 20/20. Es nezināju, ka viņš atrodas metī, jo nezināju, kādas pazīmes meklēt, un es pats personīgi nekad nebūtu izmēģinājis metu.

Kad Alekss man to atzina, es no bailēm raudāju, pārliecinoties, ka mūsu dzīve mainīsies uz sliktāko. Es zināju, ka šo uzticības nodevumu man būs grūti atgūt, jo es kļuvu modrs par viņa negodīguma spēju.

Es arī uztraucos, ka viņš nemīlēs mani tāpat pēc tam, kad pametīs metu, un ka vienīgais iemesls, kāpēc viņš mani tik viegli iemīlēja, bija tāpēc, ka viņš bija augsts! Bet es jau tik daudz biju ieguldījis šajās attiecībās, kustīgajos štatos un viss. Es nebiju gatavs vienkārši izmest to, kas mums bija.

Tas bija ironiski, jo atcerējos, ka jutos tik laimīgs, ka esmu viņu saticis, kad biju savā dzīvē “labā vietā”, bet tas viss tagad šķita tik tāls. Mēs visi varam pārvērsties par vissliktākajām sevis versijām, kad esam savilkušies no bailēm.

Kad Alekss mēģināja atmest, kļuva grūti atrauties no satricinājumiem, kurus viņš katru vakaru dedzināja.

Tāpat kā pulksteņa mehānisms, katru vakaru ap deviņiem viņš iegūs šo vakanto skatienu acīs un sāka ritēt apkārt. Tas bija kā tumšs mākonis pār viņu, un es vairs tur pat nebiju. Es sāku just, ka ar viņu man nepietiek.

Mīlestība, kas man bija pret viņu, un mūsu ideja paturēja mani šajās attiecībās vairākus mēnešus pēc atklāsmes par viņa atkarību, un es galu galā sapratu, kāpēc Alekss man atzina savu meta lietojumu. Viņš domāja, ka viņš var paļauties uz mani, ka esmu “spēcīgā” attiecībās, jo es biju prātīga, bet patiesībā es biju tikpat trausla kā viņš.

Es jutos pārāk neērti, nosakot robežas šim atgūstamajam atkarīgajam, baidoties, ka viņš jutīsies infantilizēts vai patronizēts katru reizi, kad es viņu iztaujāšu par narkotiku lietošanu vai nokaitējušu viņu pārtraukt. Es jutos kā atkal pazaudējusi sevi, kad dažus mēnešus iepriekš biju tik pārliecināta par savu identitāti.

Alekss turpināja recidīvu nākamos sešus mēnešus, nekad nepalika prātīgs ilgāk par dažām nedēļām vienlaikus, un es sāku justies ārkārtīgi bezpalīdzīga.

Šīs nemiera un dusmu lēkmes, kas viņu pārņēma katru vakaru, jutās pārāk tuvu mājām, un tāpat kā viņam, arī man vēl bija jāapgūst, kā paciest šīs neērtās jūtas.

Dažus vakarus es atradu sevī spēku un spēju panest nepatīkamās emocijas, kuras viņš piedzīvoja, nereaģējot. Citās naktīs mēs nonāktu cīņās, kad viņš gribētu doties "braucienā" (nopirkt metu).

Šīs jaukās attiecības, kuras mēs kādreiz bijām nodevuši neapstrādātām, tumšām emocijām, par kurām neviens no mums īsti nezināja, kā satverties. Un sliktākajā gadījumā mēs abi paļāvāmies uz otru cilvēku, lai to savāktu kopā!

Galu galā, neskatoties uz to, ka es mīlēju šo vīrieti no visas sirds, es zināju, ka man jāatbrīvo sevi no šīm attiecībām. Man bija pietiekami daudz ieskatu, lai zinātu, ka, lai arī es esmu atguvusies no ēšanas traucējumiem, es tomēr nebiju pietiekami spēcīga, lai pretotos iekļūšanai viņa nemierīgajā psihē. Man vajadzēja atkāpties, lai atkal izveidotu pats savu mieru, jo esmu pārliecināts, ka, kā pie velna, to nedabūju no šī puiša.

Ir pagājuši apmēram pāris mēneši, kopš mēs esam oficiāli sadalīti, un es esmu pārcēlies atpakaļ uz Losandželosu, lai dzīvotu kopā ar savu ģimeni.

Daudzas dienas man ir vainas apziņa un nožēlu, ka aizgāju un nespēju palīdzēt viņam izkļūt no atkarības. Tas bija tāpat kā visas jēgpilnās sarunas, kas mums bija, braucieni pie psihiatra un meditatīvas pastaigas dabā bija veltīgas. Pilnīgi godīgi, es jutos diezgan bezjēdzīgi viņa atveseļošanai.

Retrospektīvi es zinu, ka es būtu darījis lietas savādāk, ja zinātu lietas, kuras zinu tagad. Lūk, ko es vēlētos, lai es būtu darījis, tiklīdz uzzināju, ka satiekos ar atkarīgo:

1. Mudiniet Viņu saņemt palīdzību

Kad viņš pirmo reizi atklāja, ka ir atkarīgs no meta, es varēju būt godīgs un sacīt, ka man nav ne jausmas, kā rīkoties, un kaut kā nodot bezjēdzības dziļumus, ko jutu. Tad es būtu ātrāk norādījis uz profesionālu atbalstu un nebūtu uztvēris viņa recidīvus tik personīgi, it kā es būtu vainīgs, jo tikai es pats esmu atbildīgs par palīdzību viņam.

2. Saņemiet atbalstu sev

Man vajadzēja apmeklēt Al-Anon sanāksmes un mēģināt izveidot savu atbalsta grupu Sietlā, nevis ļaut trauksmei tik spēcīgi aizturēt mani un pēc tam norobežoties no tikšanās ar jauniem cilvēkiem. Atbalsts atkarīgajam var būt nepietiekams, un nevienam nevajadzētu to nēsāt vienam.

3. Rūpējies par sevi

Man katru dienu vajadzēja atvēlēt laiku, lai kaut kādā veidā atjaunotu saikni ar sevi, vai tā būtu meditācija, vingrinājumi vai lūgšanas. Man katru dienu vajadzēja atvēlēt laiku, lai pārdomātu savu ceļojumu un sasniegto progresu, nevis būtu tik fiksēts, ka palīdzu viņam ar viņu.

Attiecības bieži kļūst nelīdzsvarotas, ja viens cilvēks ir atkarīgs, bet abiem cilvēkiem ir nepieciešams laiks un telpa, lai koncentrētos uz sevi un savām vajadzībām.

4. Iestatiet Notīrīt robežas

Es vēlos, lai man būtu skaidrākas robežas, kad es eju iekšā, lai es nepaliktu tik ilgi, cik es to darīju, un neskatītos, kāda mīlestība mums bija skāba. Piemēram, būtu bijis noderīgāk, ja es sev teiktu: ja es redzētu viņu lietojam, kamēr mēs esam kopā, es būtu norobežojusies no viņa.

Es būtu varējis to arī viņam paziņot, sakot kaut ko līdzīgu: “Es viss esmu par jūsu atveseļošanos un atbalstu jūs ceļojumā. Bet narkotiku lietošana kopā būšanas laikā man ir nepieņemama, un, ja uzzināšu, ka jūs lietojat, manis dēļ man būs jānorobežojas. ”

Robežu noteikšana agrāk varētu būt novērsusi manu netīšu iespējošanu, kas viņā radīja uzvedību, par kuru es vēlāk aizvainojos.

5. Piešķiriet prioritāti savai laimei

Man nevajadzēja ļaut vainas apziņai mani uzturēt attiecībās, kas mani darīja nelaimīgu. Tāpat kā daudzi citi, es jutos diezgan paralizēta, baidoties nodarīt pāri otram cilvēkam. Es vēlējos, lai man būtu vairāk spēka atstāt šo cilvēku, ar kuru es biju iemīlējies, jo viņš pats sevi iznīcināja un atteicās patiešām palīdzēt sev.

Kā var nojaust, tās visas ir mācības un gudrība, ko jūs gūstat pēc šādas pieredzes, nevis iepriekš, bet varbūt tās noderēs kādam, kurš šobrīd stāv tur, kur es kādreiz stāvēju.

Tagad es veltu laiku, lai katru dienu atrastu mieru sevī, lai es būtu labāk aprīkots, lai nākamajā reizē, kad mēģināšu satikties, rīkoties ar citas personas bagāžu (jo tā mums visiem ir).

Šis raksts pieklājīgi no Tiny Buddha.