Kāpēc es turpinu domāt par savu bijušo?

No jaunas sievietes ASV: mans pašreizējais drauga “marķējums” ir mans vidusskolas mīļotais, mēs iepazināmies 14 gadu vecumā un datējāmies līdz 16. Viņš pēc tam izšķīrās no manis un nekavējoties sāka satikties ar kādu citu. Es biju viņam virs galvas, viņš bija mana pirmā mīlestība, tāpēc es turpināju viņu paturēt savā dzīvē, pat ja tas bija tikpat draugs.

Mēs izgājām cauri šim neglītajam ciklam, kur viņš atstāja viņu un niedru atpakaļ pie manis un atstāja mani un devās pie viņas, tas notika vismaz 3 reizes. Tad es satiku “riku”, ar kuru es vēlāk sāku satikties un datēju 2 gadus. Mēs bijām laimīgi, un es noteikti viņu mīlēju, bet galu galā man joprojām bija jūtas pret preču zīmi, un bija lietas, kas manas un riksu attiecības vienkārši nedarbojās. Es atdevu attiecībām visu, un riks man bija galvā, bet es vienkārši nedomāju, ka mums tā bija domāts, tomēr viņš mums ļoti centās. Man noteikti vairāk bija saistība ar atzīmi.

Tāpēc tagad, divus gadus pēc aiziešanas no Rika un galu galā ar atzīmi, esmu apjukusi. Es joprojām esmu ļoti nedrošs, jo Marks iepriekš mani bija vairākkārt nodevis, bet mēs bijām jauni pusaudži, un tagad mums ir 21 gads, ne pārāk pieredzējuši, bet zinām, ko vēlamies tagad. Bet es vienkārši uzskatu, ka domāju par riku, pat sapņoju par viņu. Es nedomāju par viņu seksuālā veidā, bet dažreiz, domājot par viņu, es iedomājos dažus romantiskus laikus, kad mēs kopā bijām tikai paši.

Ar savu nedrošību un domām par savu bijušo es vienkārši esmu zaudējis, kāpēc es joprojām domāju par riku un kā es varu apstāties. Mana mamma arī mīlēja riku un pavadīja kopā ar viņu, kas ir ļoti dīvaini, un viņa ļoti ienīst manu draugu, tāpēc tas tikai palielina spriedzi un ir ļoti kaitinošs. Es vienkārši nezinu, kā apstāties un beidzot tikt pāri rikam par 100%.

Man šķiet, ka man pietrūkst uzmanības, ko man piešķīra riks, bet zīme noteikti ir tā persona, ar kuru vēlos būt, un es viņu ļoti mīlu, tā vienkārši šķiet, jo ir nedrošība, tāpēc ir grūti būt 100% pārliecinātai, ka tas izdosies, lai arī es nedomāju Nesaprotu, kāpēc ne, viņš ir mans dvēseles radinieks. Jebkurš padoms palīdzētu, paldies!

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 11. novembrī

A.

Es domāju, ka jūs jau zināt, kāpēc jūs joprojām neesat drošs par “atzīmi”. 21 gadu vecumā pieredze, ko piedzīvojāt ar abiem vīriešiem, joprojām ir nesena un neatrisināta. Marks vairākas reizes atstāja tevi kādam citam. Kaut arī jūsu racionālais es jums atgādina, ka tajā laikā jūs abi bijāt tīņi, jūsu ne tik racionālais un emocionālais es joprojām nespēj viņam simtprocentīgi uzticēties. Riks bija uzticams, taču nelika sirdij dziedāt pietiekami. Marks lika jūsu sirdij dziedāt, bet jūs joprojām neuzticaties viņam pilnībā. Protams, jūs esat sajaukt.

Lai pievienotu maisījumam: tava māte ir ieņēmusi Rika pusi. Jūs sakāt, ka viņa “ienīst” Marku. Mātes parasti ir aizsargājošas. Iespējams, ka viņa Markā redz lietas, kas viņu uztrauc, bet kuras tu neredzi. Vai nē. Varbūt viņai vienkārši vairāk patīk Riks. Es nevaru pateikt, pamatojoties uz tik īsu ziņojumu. Bet tas varētu jums palīdzēt, ja jūs savai mātei (mierīgi, nevis aizstāvīgi) pajautātu, kas tas viņu uztrauc Marku kā potenciālo znotu.

Viena izeja no jūsu griešanās ir pajautāt sev, kas, jūsuprāt, ir jānotiek, lai jūs varētu piedot Markam pietiekami, lai jūs varētu viņam pilnīgi uzticēties. Vai saprotat, ka šajā brīdī viņš, iespējams, nevar darīt neko, ko viņš vēl nav izdarījis. Uzticība ir dāvana, ko mēs kādam dodam, kad domājam, ka viņš to ir pelnījis. Tas ir atkarīgs no jums. Esiet godīgi pret sevi. Vai jūsu nedrošība par viņu vispār ir pamatota? Vai tas viss ir jūsu pašu galvā? Vai arī ir lietas, par kurām jums joprojām ir jārunā ar viņu, lai jūs būtu ar viņu 100%?

Tas ir svarīgs darbs, kas jums jādara, ja jūs un Marks gribat izturēt. Ar mīlestību nepietiek. Ilgstošas ​​attiecības ir tādas, kurās valda pilnīga apņemšanās un uzticēšanās.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī