Bail pajautāt terapeitam, kas man ir nepareizi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāEs neesmu pārliecināts, kas ar mani ir nepareizi, un man ir pārāk bail jautāt savam terapeitam. Man vajag mazliet palīdzēt. Neatkarīgi no tā, cik smagi esmu izskatījies, es nevaru atrast nevienu, kam būtu tādi paši jautājumi kā man. Pagājušajā gadā es sava veida personību sadalīju divās daļās, viena domāta man labajam un otra sliktajam man. Man šķiet, ka ‘sliktais’ es esmu pilnīgi atsevišķs cilvēks no sevis. “Labajam” man ir depresija, trauksme un paškaitēšanas problēmas. “Sliktajam” man ir problēmas ar zagšanu, uguns dedzināšanu, pedofiliju, sadismu, domām par slepkavību un patoloģisku melošanu. “Sliktajam” man (es pats esmu to diagnosticējis) ir šizoīdu un antisociālu personības traucējumi. Dažreiz es nevaru pateikt, kurš esmu ‘labs’ un ‘sliktais’, es tik ļoti apjuku.
Pēc iepazīšanās ar Kolumbijas slaktiņu esmu pilnībā aizrāvies ar masu slepkavībām, un es domāju tikai par cilvēku nogalināšanu. Svešinieki autobusā, bērni skolā, mana ģimene. Un, lai gan es esmu ‘sliktais’ es, viss, ko domāju, man šķiet pilnīgi racionāls un normāls. Tikai pēc tam, kad atkal esmu „labs”, es saprotu, cik viss ir sajaukts. Es pametu skolu, jo man visu laiku bija adrenalīna lēkmes, domājot par vietas nošaušanu. Es pārtraucu tusēties ar draugiem. Kopš pagājušā gada vasaras es esmu darījis gandrīz neko, viss, ko es daru, ir sēdēt mājās, uztraucoties par tā zaudēšanu.
Nekas vairs nejūtas reāls, un viss, ko es saku, šķiet, ka es runāju par kādu citu. Dažreiz es atgriežos pie manis labā un konstatēju, ka esmu plānojis slepkavību, un domāju, kā es varētu domāt, ka tas ir labi. Mans ‘sliktais’ pat plānoja šaušanu skolā, un vienīgais iemesls, kāpēc mans ‘sliktais’ es to nedarīja, bija tas, ka man nav piekļuves ieročam. Man ir bail un es vēlos uzzināt, kas ar mani ir nepareizi! Palīdziet!
A.
Es esmu ļoti, ļoti priecīgs, ka sazinājāties ar mums. Jūs uzrakstījāt ļoti skaidru vēstuli, kas labi izskaidro jūsu jūtas. Jums ir pārāk daudz kas notiek iekšā, lai 15 gadus vecs bērns varētu tikt galā viens pats.
Daudzi, daudzi cilvēki mums šeit, , raksta vēstules kā sava veida mēģinājumu tam, ko viņi vēlas, lai viņi varētu pateikt savam terapeitam vai kādam citam. Tā ir laba šīs vietnes izmantošana. Dažreiz rakstīšana var palīdzēt cilvēkam sakārtot domas un izliet jūtas, kuras ir tik grūti kādam personīgi izteikt.
Pēc mēģinājuma veikšanas ir pienācis laiks rīkoties reāli. Lūdzu - nogādājiet savu vēstuli savam terapeitam un dalieties tajā. Es jums apliecinu, ka lielākā daļa pieredzējušo terapeitu ir redzējuši kādu jūsu aprakstītā versiju un var tikt ar to galā. Ja jūsu terapeits ir jauns un nepieredzējis, viņa vai viņa saņems konsultāciju vai novirzīs jūs pie kāda, kurš var piedāvāt palīdzību. Bet neviens no scenārijiem nevar notikt, ja nedalāties savās domās un jūtās. Mums, terapeitiem, ir jāturpina tikai tas, ko klienti mums saka (un mūsu novērojumi sesijas laikā). Mēs nevaram paveikt savu darbu bez jūsu palīdzības. Tas ir kā ar vienu roku, kas mēģina aplaudēt.
Rakstot savu vēstuli, jūs veicāt svarīgu sākumu, lai dziedinātu. Tagad, lūdzu, speriet nākamo soli un parādiet to terapeitam, kurš vēlas jums palīdzēt.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
