Vai paškarantēšana ir mīlestības vai bailes akts?

Kā turpinājumu iepriekš publicētajam rakstam ar nosaukumu Mēs visi esam kopā: saskaroties ar koronavīrusa krīzi, es piedāvāju papildu idejas, kas radušās kopš oriģinālā raksta uzrakstīšanas. Esmu izvēlējies palikt mājās nevis tāpēc, ka esmu simptomātisks, kaut arī esmu medicīniski un hronoloģiski augsta riska grupā kā 61 gadus vecs jaunietis ar astmu un sirds stāvokli, bet gan tāpēc, lai varētu palīdzēt tagadējā dzīvē. sauc par “līknes izlīdzināšanu”.

Vienkāršs izskaidrojums ir tas, ka jo mazāk cilvēku ir ārpus mājas un mijiedarbojas pietiekami tuvu, lai izplatītu slimību, jo mazāka ir slodze uz veselības aprūpes sistēmu. Apsveriet, ka slimnīcas parasti ārstē cilvēkus ar akūtām un hroniskām slimībām, un ER redz tos, kas pa durvīm iziet ar sirdslēkmi, insultu, šautām brūcēm un citiem ievainojumiem, kas pats par sevi prasa, lai medicīnas profesionāļi būtu viņu spēles augšgalā . Pievienojiet tam vienmērīgu pacientu pieplūdumu ar COVID-19 simptomiem, un tā ir katastrofas recepte.

Izņemot to, ka dodos uz savu psihoterapeita darbu, kur es ievēroju distanci no pacientiem un kolēģiem, lietoju roku mazgāšanu un virsmu tīrīšanu, apzinīgi klepoju vai šķaudu un tad mazliet pavadu laiku kopā ar savu dēlu, meitu. - likums un septiņas nedēļas vecs mazdēls, es esmu ieslodzīts savā drošajā kokonā mājās. Tas pats protokols, ko izmantoju darbā, ir tas, ko es iesaistos aiz šīm slēgtām durvīm.

Man pietrūkst personiskas saziņas ar draugiem, bet esmu sapratis, ka tas nav vērts riskēt. Es esmu ekstraverts, kurš iemācījies piedzīvot vientulību, nekļūstot par izolāciju. Es zvanu, īsziņu, e-pastu un tērzēšanu Facebook ar radniecīgiem gariem, kurus es būtu redzējis tuvplānā un personīgi. Esmu dzirdējis no tiem, kuri sevi uzskata par intravertiem, kas atrodas savā laimīgajā vietā, zinot, ka viņiem ir pamudinājums palikt mājās.

Es priecājos redzēt, ka, lai arī tā ir finansiāla grūtība, daudzi uzņēmumi manā kopienā un plašajā pasaulē uz laiku ir aizvēruši durvis. Viņi izvirza savu klientu / klientu labklājību pirms jebkādas iespējamās peļņas. Manās aprindās ir profesionāli mūziķi, kuru koncerti ir atcelti. Ienākumu zaudēšanai ir maz rezervju, tāpēc daži no tiem ir tiešraides koncerti un pieprasa ziedojumus.

Pašlaik ir neizmērojama nenoteiktība par vīrusa augšanu un izplatīšanos, kā arī nodevas, ko tas prasīs, skaitot dzīvības un iztikas līdzekļus. Daži baidās no vissliktākā. Citi mēģina diskreditēt to, ko viņi uzskata par plašsaziņas līdzekļu satraukumu, un izturas pret to kavalieriski. Administrācijas izdarītās izvēles ietekmē ikvienu, neatkarīgi no politiskā spektra puses.

Es skatījos Facebook Live, kuru vadīja motivējoša sarunu šova vadītāja Mela Robinsa, kura kopā ar savu ģimeni ir izvēlējusies paškarantīnu. Viņiem ir viss nepieciešamais pārtikas un krājumu veidā. Viņa, viņas vīrs, divas meitas un dēls (visi pusaudži) pirmo reizi pēc kāda laika tiks nodalīti zem viena jumta. Viena meita, kuras koledžas nodarbības tika atceltas, nebija priecīga par vecāku izdoto rīkojumu, ka viņiem jāpaliek mājās, un viņa raidījuma beigās devās ārā, lai satiktos ar draugiem.

Viņu 14 ausis vecais dēls sēdēja pie mammas un runāja par to, kā viņš un viņa draugi rīkojas pagarinātajā skolas pārtraukumā. Viņi atrada radošus izklaides veidus, sazinoties ar spēlēm un sociālajiem medijiem. Viņš norādīja, ka viņa paaudze vairāk pazīst šo saziņas veidu. Melis viņam jautāja, vai viņš priecājas, ka viņa vecāki izskaidroja situācijas būtību, un viņš atzina, ka viņš bija, nevis palika tumsā. Ieteikums ir paskaidrot saviem bērniem viņu izpratnes līmenī. Apraides beigās es jutos mazliet mierināts un pārliecināts, ka rīkojos pareizi, kaut nedaudz paliekot savrup.

Arī bailes var būt vīrusu. Kad jūtu, ka tas sāk celties, piemēram, ūdens vannā ar aizbāzni, es dziļi elpoju un uz augšu pa relaksācijas prasmēm. Es sev atgādinu, ka mēs kā pasaule un es kā indivīds esam pārdzīvojuši smagus apstākļus un izmēģinošus laikus. Kaut arī ne visiem ir saistība ar garīgo ticību, es uzskatu, ka tas man palīdz to izmantot. Man ir tas, ko es saucu par „Dieva versācijām”, ar to, kas 12 soļu valodā ir manas saprašanas Dievs. Es lūdzu vadību, kad jūtos nomākta un mierinu, kad trauksme un nenoteiktība ceļ viņu biedējošās galvas. Es domāju par paziņojumu “Bailes klauvēja pie durvīm. Ticība atbildēja. Tur neviena nebija. ” - Autors nav zināms

Es rakstu (kā es to daru šeit) par pieredzi, ļaujot tai būt reālai un joprojām pārvaldāmai. Situācijas realitātes noliegšana nevienam nenāks par labu. Tādas intīmas un sirsnīgas sarunas, kādas esmu pieradis organizēt klātienē, vienkārši ir bijušas tiešsaistē vai pa tālruni. Mēs iedrošinām viens otru ar atgādinājumiem, ka mums ir izturība to pārvarēt. Pagaidām, svētīgi, nevienam, kuru es pazīstu, tā nav.

Tāpat kā jebkurā krīzes laikā, mēs esam aicināti būt vislabākajā līmenī, bet dažreiz nonākt sliktākajā stāvoklī, krājot priekšmetus un ignorējot citu vajadzības. Noteikti mēs vēlamies rūpēties par savām ģimenēm, taču šādā laikā visas atšķirības izzūd, un mums visiem ir vienāda vajadzība pēc veselības un izdzīvošanas. Mēs visi esam cilvēku ģimenes locekļi. Nav vietas egoismam.

Mēs, cik vien iespējams, varam palīdzēt kaimiņiem, atmetot vajadzīgo pie viņu durvīm. Mēs varam nosūtīt e-pasta ziņojumus pansionātiem, kuri neatļauj apmeklētājus. Šo laiku mēs varam izmantot, lai sakoptu, sakārtotu un attīrītu savas mājas. Mēs varam palikt pēc iespējas mierīgāki un būt uzmanīgi, kādu enerģiju mēs liekam kolektīvajā zupas katlā pirms maisīšanas.