Mindfulness grupas terapija var būt tikpat laba kā individuāla CBT daudziem psihiatriskiem simptomiem
Jauns zviedru pētījums rāda, ka uzmanības grupas terapija ir tikpat efektīva kā individuālā CBT (kognitīvās uzvedības terapija), ārstējot pacientus ar plašu psihiatrisko simptomu klāstu, ieskaitot depresiju, trauksmi, obsesīvi-kompulsīvus simptomus, agresiju un paranojas idejas.
Pētījumu veica pētnieki Primārās veselības aprūpes pētījumu centrā (CPF) Malmē, Zviedrijā, sadarbojoties Lundas universitātei un Skones reģionam.
Lai gan daudziem cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām ir nepieciešama psihoterapija, individuālas tikšanās var izmaksāt ļoti dārgi, un terapeitu piedāvājums var neatbilst augošajam pieprasījumam pēc ārstēšanas. Jaunie atklājumi liecina, ka grupu terapija, koncentrējoties uz uzmanību, ir dzīvotspējīga alternatīva ārstēšana CBT, lai ārstētu visdažādākos psihiatriskos simptomus.
Grupu terapija var arī palīdzēt atbrīvot resursus veselības aprūpē, lai tos varētu izmantot efektīvāk.
"Mūsu jaunie pētījumi liecina, ka uzmanības grupas terapijai ir līdzvērtīga ietekme kā individuālai CBT attiecībā uz plašu psihiatrisko simptomu klāstu, kas ir izplatīts šajā pacientu grupā," sacīja profesors Jans Sundkvists, kurš vadīja pētījuma grupu pētījumā.
"Iepriekšējā pētījumā mēs parādījām, ka uzmanības grupu terapija ir tikpat efektīva kā individuāla CBT tipisku depresijas un trauksmes simptomu ārstēšanā; kaut ko, ko mēs novērojām arī jaunajā pētījumā. ”
Pētījums bija astoņu nedēļu randomizēts kontrolēts pētījums, kurā piedalījās 215 pacienti ar depresiju, trauksmi un ar stresu saistītiem traucējumiem. Pacienti tika pieņemti darbā no 16 dažādiem veselības aprūpes centriem visā Scania Zviedrijas dienvidos.
Pētnieki aplūkoja plašu psihiatrisko simptomu klāstu (mērot pēc vairāku veidu anketām) un pētīja, kā šie simptomi reaģēja uz ārstēšanu, vai nu ar piesardzību grupas terapijā, vai individuālu CBT.
Viņi atklāja, ka vidējais rādītājs visām 15 dažādām apakšskalām / indeksiem dažādās anketās ievērojami samazinājās abās skalās. Dažādos mērogos cita starpā tika mērīti depresijas simptomi, vispārēja trauksme, stress un somatizācija, obsesīvi kompulsīvi traucējumi, starppersonu jutīgums, agresija, fobiska trauksme, paranojas idejas un psihotisms.
Viņi neatrada atšķirību ārstēšanas rezultātos starp abām grupām.
“Tā kā garīgās slimības pieaug ļoti strauji, ir absolūti svarīgi paplašināt ārstēšanas alternatīvas šai pacientu grupai primārajā veselības aprūpē. Mēs uzskatām, ka ierobežotie resursi daļēji jāpiešķir uzmanības grupu terapijai, lai optimāli varētu izmantot individuālās psihoterapijas ierobežoto pieejamību, ”sacīja Sundkvists.
Jaunie atklājumi tiek publicēti žurnālā Eiropas psihiatrija.
Avots: Lundas universitāte
