Vai es varētu saņemt PTSS no emocionālas vardarbības un uzmākšanās tiešsaistē?
Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8Esmu pārliecināts, ka šajā vietnē ir dīvaini redzēt 15 gadus vecu bērnu. Pašlaik es apšaubu, vai man vajadzētu meklēt speciālistu, lai redzētu, vai man var būt slimība. Iespējams, ka trauma nav bijusi fiziska, bet tomēr sāp. Apmēram pirms pusotra gada man bija problēmas ar saviem 2 "draugiem". Viens bija slavens ar to, ka runāja par mani aiz muguras, un otrs mani pielieca pēc savas gribas un neņēma vērā manas prasības (savā ziņā es biju ieslodzīts draudzībā.) Pēc kāda laika man bija jāsatiekas. Tas ir tad, kad tas nogāja kalnā. Mēneša laikā viņi sāka mani ignorēt, un tas sāpēja, jo viņi atradās tur, kur abi tuvi draugi. Es gribētu vēlreiz saukt par iekļaušanu, un viņi mani noliktu. Es jutos nederīga un nemīlēta, un kādu dienu es sapratu, ka tā ir patiesība. Es jautāju vienam, kā viņi patiesi jutās pret mani visus šos gadus ... tikai tāpēc, ka man teica, ka esmu kaitinošs un man tiek dota rupja piezīme par attiecībām, kurās esmu bijis. Es kļuvu traks, un tagad es pamanīju, ka tas bija panikas lēkme . Tad vēl viena bumba; otrs draugs sāka mani ignorēt, un, kad es pajautāju otram draugam, vai viņi arī ignorē viņus, viņi teica jā. Tikai stundu vēlāk es nosūtīju draugam ziņu, kamēr otrs straumēja, lai redzētu, ka ”__ atkal mani nosūtīja ..”. Es jutu, kā mana sirds saspiež zem nepanesama svara, un tā ir sadedzināta manā prātā. pēc 2 mēnešiem es mierīgi pārtraucu saites ar vienu, un, pārvarot bailes, sagriezu saites ar otru. Tajā laikā man bija 3 stundu ilga panikas lēkme. 2 mēnešus vēlāk es nonācu ļaunprātīgās attiecībās. Viņi vēlreiz iejaucās, sadarbojoties ar mani savos sociālajos tīklos, ar nodomu mani nogalināt. Šo notikumu laikā es praktizēju sev kaitējumu un man bija domas par pašnāvību. Es domāju, ka tas viss ir mana vaina, pat ja man būtu teicis, ka tā nav. Es gribētu uzzināt, vai tas, iespējams, ir izraisījis PTSS. Man joprojām ir zibspuldzes un panikas lēkmes, kā arī paaugstināta jutība. Simptomi pasliktinās. Es katru dienu jūtu dūrienu. Esmu redzējis tā simptomus tiešsaistē, un es tos visus pieskaņoju, tas ir biedējoši. (15 gadu vecums, no ASV)
A.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir vai nav diagnosticējama slimība vai traucējumi, es iesaku meklēt profesionāļa palīdzību. Lai diagnosticētu posttraumatiskā stresa traucējumus, parasti ir nepieciešams dzīvību apdraudošs notikums, tomēr daudzi notikumi dzīvē var būt "traumatiski" un radīt ilglaicīgas sekas, piemēram, iebiedēšanas gadījums.
Jūs esat vecumā, kurā vienaudžiem ir milzīga ietekme uz jūsu ikdienas dzīvi. Diemžēl draudzības un lojalitātes līnijas var mainīties, piemēram, mainot smiltis, un draugs pusaudžu gados var ātri pārvērsties par ienaidnieku. Visgrūtāk ir izārstēt no nodevībām, kas rodas no tiem, kuriem mēs uzticamies un kuriem uzticamies. Tomēr apzināšanās, ka šie ļaudis vairs nav jūsu draugi, ir pirmais solis, lai dziedinātu un iegūtu attālumu.
Tas, ka jūs tik dziļi ietekmēja viņu nodevība, ka jūs nodarījāt sev pāri un domājāt par pašnāvību, liecina, ka jums nepieciešama palīdzība, lai to pārvarētu. Lūdzu, sazinieties ar vecākiem, skolas konsultantu vai ārstu, lai palīdzētu jums sazināties ar terapeitu, kurš strādā ar pusaudžiem. Kādreiz tas viss būs tikai atspēriens jūsu dzīves stāstā, taču jums ir jādod sev iespēja nokļūt šajā dienā! Lūdzu, sazinieties!
Visu to labāko,
Dr Holly skaitās
