Atvaļinājums ar OKT
Kad mana dēla Dena OCD bija smaga, viņš tik tikko spēja pārvietoties, nemaz nerunājot par atvaļinājumu. Bet, kad viņa obsesīvi-kompulsīvie traucējumi uzlabojās līdz mērenam līmenim, viņš ieplānoja ziemas pārtraukumam kopā ar draugu ceļojumu uz Kanādu. Viņš bija sajūsmā par došanos, un no visiem kontiem lieliski pavadīja laiku, pētot un izmēģinot jaunas aizraujošas aktivitātes, piemēram, suņu kamanu braucienus. Šajā braucienā viņš nespēja pilnībā atstāt OCD, bet tomēr lielāko daļu laika paspēja izbaudīt.
Es savukārt uztraucos visu laiku, kamēr viņš nebija. Mani uztrauca ceļojuma stress (viņš lidoja), vides un rutīnas maiņa, terapijas neesamība (un viņa terapeits) un neizbēgami izmēģinājumi un likstas, kas nāk kopā ar brīvdienām. Kā arī, ja viņam būtu nepieciešama palīdzība, esot prom? Vai viņš mums pastāstītu? Kur viņš grieztos? Kam viņš piezvanītu?
Patiešām, pats atvaļinājumu raksturs bieži veicina stresu mums visiem, ne tikai tiem, kuriem ir OKT. Bet, ja jums ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi, ikdienas problēmu, kā arī miega režīma izmaiņu risināšana var būt īpaši sarežģīta. Varbūt jūs uzturaties kopā ar draugiem vai ģimeni, kad esat pieradis būt viens. Vai varbūt jūs esat viens viesnīcas numurā, kad mājās parasti ir apkārt cilvēki. Ēdiena izvēle var būt atšķirīga. Un, ja jūs ciešat no OCD piesārņojuma, atvaļinājumā jūs saskaras ar daudzām problēmām. Īpaši sabiedriskās tualetes, šķiet, izraisa daudzus cilvēkus ar OKT.
Tomēr Dena atvaļinājums man izrādījās vairāk saspringts nekā viņam, jo viņš varēja darīt to, ko es nevarēju: aptvert nenoteiktību, kas saistīta ar atvaļinājumu - to pašu nenoteiktību, kas nāk ar visu dzīvi. Tie, kas cieš no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, kuri spēj un vēlas doties atvaļinājumā, patiešām saskaras ar šo nenoteiktību. Vai viņu OCD uzlabosies, kamēr viņi būs prom? Var būt. Dažreiz, atkāpjoties no veciem, pazīstamiem izraisītājiem pilnīgi jaunā vidē, OCD tiks klusināta. Vai arī viņu OCD palielināsies jaunu ierosinātāju dēļ vai kāda cita iepriekš minētā iemesla dēļ? Var būt. Tas noteikti ir iespējams.
Protams, nevar zināt, kamēr neaiziet. Pēc manām domām, ja tie, kuriem ir OKT, neļauj traucējumiem traucēt viņiem faktiski izmantot atvaļinājumu, ceļojums neatkarīgi no iznākuma būtu jāuzskata par veiksmīgu.
Tā ir lieta. Mēs nevaram ļaut OCD izsaukt kadrus. Mums jāturpina dzīvot pēc iespējas pilnīgāk. Tātad, vai jūsu vasara ir saistīta ar brīvdienām no OKT vai ar OKT, es ceru, ka jūsu pieredze ir pozitīva, kas rada lieliskas atmiņas.
