Trauksmes traucējumu gadījumā CBT var atjaunot smadzeņu strukturālo līdzsvaru

Jauns pētījums atklāj, ka kognitīvās uzvedības terapija (CBT) faktiski maina galvenās smadzeņu struktūras, kas iesaistītas emociju apstrādē un regulēšanā.

Atzinums palīdz izskaidrot CBT panākumus trauksmes traucējumu gadījumā. Sociālās trauksmes novēršana ir svarīgs sasniegums, jo trauksme sociālajās situācijās nav reta problēma.

Eksperti saka, ka aptuveni vienu no desmit cilvēkiem dzīves laikā ietekmē sociālā trauksme. Sociālās trauksmes traucējumi tiek diagnosticēti, ja bailes un trauksme sociālajās situācijās būtiski pasliktina ikdienas dzīvi un izraisa intensīvas ciešanas. Salīdzinoši izplatīta trauksmi izraisoša pieredze ir saruna lielākas grupas priekšā - situācija, kas var izraisīt bailes un ārkārtēju stresu.

Jaunajā pētījumā pētnieki no Cīrihes universitātes, Cīrihes Universitātes slimnīcas un Cīrihes Psihiatrijas universitātes slimnīcas atklāja, ka trauksmes traucējumu veiksmīga ārstēšana maina galvenās ar emocijām saistītās smadzeņu struktūras.

Pacientiem, kuri cieš no sociālās trauksmes traucējumiem, tiek traucēta pārmērīgas trauksmes regulēšana frontālās un sānu smadzeņu zonās. Stratēģijām, kuru mērķis ir regulēt emocijas, vajadzētu atjaunot līdzsvaru starp garozas un subkortikālo smadzeņu zonu.

Šīs stratēģijas tiek praktizētas CBT, kas ir centrālā sociālās trauksmes traucējumu terapija. Kognitīvās uzvedības grupas terapijā pacienti apgūst un pielieto jaunas stratēģijas, kuru mērķis ir tikt galā ar sociālās trauksmes traucējumiem.

Balstoties uz konkrētiem piemēriem, grupa apspriež skaidrojošos modeļus un nosaka izmaiņu sākumpunktus. Izmantojot sevis novērošanu, lomu spēles vai video ierakstus, var izstrādāt alternatīvus viedokļus.

Pētījumā, kas tiešsaistē publicēts žurnālā Molecular Psychiatry, pētnieki pētīja strukturālas smadzeņu izmaiņas pacientiem, kuri cieš no sociālās trauksmes traucējumiem pēc īpaša 10 nedēļu CBT kursa. Izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, dalībnieku smadzenes tika pārbaudītas pirms un pēc CBT.

"Mēs varējām pierādīt, ka smadzeņu zonās notiek strukturālas izmaiņas, kas saistītas ar paškontroli un emociju regulēšanu," sacīja Dr Annette Brühl, Cīrihes Psihiatrijas universitātes slimnīcas (PUK) Depresijas, trauksmes un psihoterapijas centra galvenā ārste. ).

Jo veiksmīgāka ārstēšana, jo spēcīgākas smadzenes mainās. Pētījuma grupa varēja arī pierādīt, ka smadzeņu zonas, kas iesaistītas emociju apstrādē, pēc ārstēšanas bija vairāk saistītas.

"Psihoterapija normalizē smadzeņu izmaiņas, kas saistītas ar sociālās trauksmes traucējumiem," sacīja Brils.

Avots: Cīrihes Universitāte / EurekAlert

Foto:

!-- GDPR -->