Līdz 9 gadu vecumam daudzi bērni pārtrauc sportot izklaides nolūkos
Apmēram 9 gadu vecumā daudzi bērni pārtrauc nodarboties ar fiziskām aktivitātēm tikai sava prieka pēc, liecina žurnālā publicētais jaunais Šveices pētījums Sporta un fizisko aktivitāšu psiholoģija.
Pētnieki no Ženēvas universitātes (UNIGE), Šveice, divus gadus sekoja 1200 Ženēvas studentiem vecumā no 8 līdz 12 gadiem. Komanda atklāja, ka no 9 gadu vecuma pozitīvāki, iekšēji virzīti vingrojumu iemesli - tas ir jautri un noderīgi jūsu veselībai - sāk aizstāt ar ārējiem stimuliem: iegūt labu atzīmi vai uzlabot savu tēlu kopā ar citiem cilvēkiem.
Mūsdienu sabiedrību raksturo arvien mazkustīgāks dzīvesveids un fizisko aktivitāšu samazināšanās, kas atspoguļojas bērnu ar lieko svaru pieaugošā skaitā (Šveicē 16 procenti bērnu vecumā no 6 līdz 12 gadiem).
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka bērnu sirds un elpošanas spēja pēdējās divās desmitgadēs ir samazinājusies par 25 procentiem. Tam ir vairāki iemesli: Jauno tehnoloģiju pievilināšana; sociālā vide (piemēram, vecāki vairāk baidās ļaut saviem bērniem spēlēties ārpusē); mazāk rotaļu laukumu mikrorajonos; un akadēmiskāka pieeja fiziskās audzināšanas mācīšanai.
Agrākā UNIGE pētījumā pētnieki atzīmēja, ka netika ievēroti Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteikumi par skolas vecuma bērnu veikto vingrinājumu apjomu.
PVO vadlīnijas liecina, ka bērniem jābūt aktīviem vismaz 50 procentus no fiziskās audzināšanas stundām veltītā laika sākumskolā. Patiesībā viņi pārvietojas vidēji tikai 38 procentus laika. Un, bērniem pieaugot, procentuālais daudzums samazinās.
Jaunajam pētījumam pētnieki divus gadus izsekoja 1200 Ženēvas studentus vecumā no 8 līdz 12 gadiem. Bērniem ik pēc sešiem mēnešiem bija jāaizpilda anketa, lai izmērītu viņu motivācijas līmeni pēc septiņu punktu skalas, kas balstīta uz dažādām motivācijas kontrolēm, kas saistītas (vai nē) ar faktiskās aktivitātes praktizēšanu: prieks, mācīšanās, veselība, pakāpes, citu cilvēku apmierināšana, integrācija, izvairīšanās no vainas vai kauna utt.
"Mūsu rezultāti pirmo reizi parādīja, ka bērna pamatskolā no 9 gadu vecuma ir strauji samazinājusies fizisko aktivitāšu pozitīvā motivācija (ar labām motivācijas īpašībām), piemēram, prieks vai veselība," sacīja dr. Džūljens. Chanal, psiholoģijas pētniece UNIGE Psiholoģijas un izglītības zinātņu fakultātē (FPSE). "Un mēs nekad neesam novērojuši šo kritumu tik jaunā vecumā."
Patiesībā motivācija, kas tiek uzskatīta par neproduktīvu (ar sliktām motivācijas īpašībām), piemēram, iesaistīšanās aktivitātē, lai iegūtu labu atzīmi vai pozitīva tēla nodošana klasesbiedriem, pieaug, kad bērns kļūst vecāks.
“Patiesi, ka kaitīgā motivācija nozīmē arī to, ka bērns ir fiziski aktīvs, taču šīs motivējošās īpašības ir pozitīvas tikai īstermiņā, kas ir neproduktīvi bērna fiziskajai attīstībai.
"Patiesībā mēs zinām, ka, ja bērnus jaunībā motivē pamatoti iemesli, viņi arī pieaugušie paliks aktīvi."
Ņemot vērā to, ka 9 gadu vecums ir izšķirošs laiks, lai izveidotu labu, veselīgu un ilgstošu fizisko aktivitāti, ir jāanalizē fiziskās audzināšanas veids pamatskolā, jo obligātā izglītība ir vienīgā vieta, kur var sasniegt katru bērnu, saka pētnieki.
"Pēdējās desmitgadēs," sacīja Čanals, "fiziskās audzināšanas mācība ir ārkārtīgi mainījusies. Nodarbības ir akadēmiskākas, un bērni mācās par noteikumiem, kustību funkcionēšanu, savstarpēju atbalstu utt. ”
Bet šai pieejai ir tiešas izmaksas bērnam, jo tā samazina reālo laiku, kas veltīts mērenai vai enerģiskai fiziskai aktivitātei, kas jau ārpus skolas notiek reti.
UNIGE pētnieki tagad strādā ar Haute École Pédagogique Vaud kantonā (HEP Vaud) par fiziskās audzināšanas mācīšanu sākumskolās. Mērķis ir attīstīt skolēnu autonomiju un sadarbību un strādāt pie mācību programmas, kursa struktūras un skolotāju iesaistīšanas, lai palīdzētu viņiem saglabāt vai uzlabot viņu pozitīvo motivāciju fiziskajai izglītībai.
"Tagad, kad bērni nepārvietojas tik daudz kā agrāk ārpus skolas, ir svarīgi, lai fiziskajai audzēšanai paredzētie periodi maksimāli palielinātu laiku, ko viņi pavada pārvietojoties," sacīja Šanals.
Avots: Ženēvas universitāte
