Atrast vairāk palīdzības pieaugušajiem, kuri sevi ievaino
Laika gaitā pati sevis ievainošana var kļūt par pierastu, gandrīz atkarību izraisošu uzvedību, un arī 8,7 procenti no sevis ievainotajiem ir atkarīgi.
Erina Hārdija, Viskonsinas štata terapeite, nonāca strupceļā, kad pirms aptuveni pieciem gadiem pie viņas ieradās cilvēku savainojums. Šī bija jauna joma viņas praksē, tāpēc Hārdijs meklēja konsultācijas ar saviem kolēģiem par resursiem, taču viņi nonāca tukši. Veicot meklēšanu internetā, Hardijs atstāja neapmierinošus rezultātus.
"Pēkšņi man parādījās šis cilvēku plūdi, kas nodarbojās ar paškaitējumu," saka Hārdijs. "Paškaitēšanai [tiešsaistē] patiesībā nav nekā cita, izņemot tēmu:“ Ikvienam, kurš sevi ievaino, ir personības traucējumi, un… “nav iespējams izārstēt, neviens nevar kļūt labāks”.
Neaizkavējies, Hardijs turpināja meklēt, līdz atrada S.A.F.E. Alternatīvas - organizācija, kuru 1980. gadu vidū līdzās Wendy Lader un Karen Conterio ir nodibinājuši savainojumu atlabšanai, uzskatot, ka “cilvēki var un pārstāj traumēt ar pareizu palīdzību un atbalstu”. Caur viņu S.A.F.E. Fokusa programmā Hārdija ieguva nepieciešamos apmācības un materiālus, lai vadītu īpašu ievainojumu atbalsta grupu savā pilsētā.
Šodien līdzīgs interneta meklēšana par paškaitēšanas resursiem sniedz informāciju, kas vērsta uz pusaudžiem. Kā izteicās viens PsychForums dalībnieks: “Es šodien vairākas stundas meklēju tiešsaistē, lai atrastu palīdzību paškaitēšanai, un man ir 40 gadu. Esmu redzējis, ka tas galvenokārt attiecas uz jauniešiem, un jutos diezgan neērti un kauns par to. Esmu pieaugušais, kas ar to nodarbojas. Es jūtu, ka man jau sen vajadzētu no tā izaugt. ”
Visaptverošā ideja, ka sevis ievainošana ir uzvedība, kas tiek samazināta uz emo pusaudžiem, ir vienkārši nepatiesa. Pašsavainošanās skar 4–5,5 procentus pieaugušo, tomēr aizspriedumi saglabājas, miljoniem pašsavainotāju atstājot cīņā klusumā un jūtoties neredzami.
Definēts kā tīšs kaitējums ķermenim bez pašnāvības nodomiem ar tādu rīcību kā sevis sagriešana, sadedzināšana vai sitiens, sevis savainošana kalpo kā nepareizi adaptēšanās prasme tikt galā ar sarežģītām emocijām, pārdzīvojumiem un sajūtu stāvokļiem.
"Pašsavainošanās ir izvēle justies vai nejust,… lai izvairītos no patiešām negatīvām neērtām sajūtām," saka Vendijs Laders, S.A.F.E. līdzdibinātājs. Mending Fences alternatīvas un bijušais izpilddirektors. "Viņi tiešām vienkārši vēlas atbrīvot dažas emocionālas sāpes."
Laika gaitā pati sevis ievainošana var kļūt par pierastu, gandrīz atkarību izraisošu uzvedību, un arī 8,7 procenti no sevis ievainotajiem ir atkarīgi. Pašsavainošanās, tāpat kā atkarība, bieži notiek vienlaikus ar garīgās veselības jautājumiem, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumiem, robežas personības traucējumiem, depresiju un trauksmi - jautājumiem, kurus ne vienmēr var atrisināt pusaudža beigās.
Tātad, kāpēc ārpus individuālās terapijas nav paredzēti vairāk resursu pieaugušajiem paškaitētājiem?
Lai iegūtu papildinformāciju par pašsavainojumu izplatību pieaugušo vidū un par to, kā mēs varam strādāt, lai iegūtu vairāk resursu, pārejiet uz pilnu rakstu Kāpēc pieaugušajiem pašnodarbinātajiem nav vairāk resursu? pie Fix.
