Kā savienojums ietaupa dzīvības un kā politikas veidotājiem tas jāsaprot

Pagājušās nedēļas nogalē es piedalījos savā pirmajā Amerikas garīgās veselības pasākumā NBC4 Telemundo 44 veselības un fitnesa izstādē Vašingtonā. Dr Martin Luther King teica, ka cilvēki “baidās viens no otra, jo nepazīst viens otru. Viņi viens otru nepazīst, jo nesazinās. ” Lūk, ko es iemācījos pasākumā: ir viegli sazināties ar cilvēkiem par garīgo veselību, jo šī tēma ir pieejama visā kultūrā, rase un vecumā. Turklāt runāšana par garīgo veselību ir īpaši svarīga tiem, kuriem ir garīgas slimības.

Mums šajā pasākumā bija vērpšanas ritenis, un bērni bija īpaši priecīgi griezt riteni, atbildēt uz jautājumu un saņemt balvu. Viena maza meitene pieskrēja pie stūres, un es redzēju, kā viņas tētis ar bažām raugās un mēģināja lasīt mūsu lielo plakātu. Es piegāju pie viņa un teicu: “Mēs esam kopā ar Amerikas garīgo veselību - nacionālo bezpeļņas organizāciju, kas nodarbojas ar garīgo veselību. Mums ir materiāli par gulēšanu, pareizu ēšanu, vingrošanu - veidiem, kā uzlabot jūsu garīgo veselību. ” Es varēju redzēt, kā viņa seja uzreiz pārveidojas un atslābinās smaidā. "Tie ir svarīgi," viņš teica, apskatot mūsu materiālus un gaidot savu meitu.

Dienas laikā mūsu stendā mums bija pārsteidzoša dažādība starp sacensībām, kultūru un vecumu. Ikviens varētu būt saistīts ar garīgo veselību. Daži cilvēki vēlējās parunāt par sevi. Citiem bija ērtāk apspriest ģimeni un draugus. Visi dalībnieki bija ieinteresēti mūsu skrīninga rīkos, un mums ātri pietrūka materiālu par vingrošanu un garīgo veselību. Bērni runāja par to, kā viņi atbalstīja draugus, kuri cīnījās: “Es viņiem saku jokus”, “Es viņus apskauju”, ”Es runāju ar viņiem.“ Viņi arī runāja par to, ko viņi darīja, kad bija saspringti - “Es runāju ar savu tēt, "" Es klusi sēžu savā istabā. " Viņi varēja atbildēt uz jautājumiem par smadzeņu un ķermeņa attiecībām - “kad man ir skumji, es jūtos noguris”.

Sarunājoties par garīgo veselību ar visu kultūru un izcelsmes cilvēkiem, es bieži uzzināju, ka viņi vai kāds viņu mīļotais cilvēks cīnās ar garīgām slimībām. Bija kāds vīrietis, kurš lūdza mazliet atpūsties mūsu kabīnē, kuram bija diagnosticēti gan bipolāri traucējumi, gan šizofrēnija; sieviete, kura vēlējās apspriest sava māsīcas pašnāvību, kuru viņa vēl nebija sapratusi, cīnās.

No politikas viedokļa tas attiecas uz primārās, bērnu un geriatriskās primārās aprūpes speciālistu nepieciešamību sazināties ar pacientiem un viņu ģimenēm par garīgo veselību. Miegs, fiziskā slodze, sociālā saikne un diēta ir visas svarīgās tēmas, un skrīningā galvenā uzmanība jāpievērš tam, vai persona darbojas garīgi veselīgi, kā arī vai viņiem rodas garīgās veselības stāvokļa simptomi.

Pašreizējās profilakses vadlīnijas prasa depresijas skrīningu tikai personām no 12 gadu vecuma. Tomēr, kā mēs skaidri redzējām šajā nedēļas nogalē, arī bērni un jaunāki dvīņi ļoti labi apzinās garīgo veselību un var izjust garīgās veselības apstākļus. Jauniešiem, kuri ir vecāki par 12 gadiem, rodas problēmas, kas pārsniedz depresiju. Vairāk sarunu par garīgo veselību un skrīningu, lai veicinātu garīgi veselīgu uzvedību, kā arī atklātu garīgās veselības apstākļus, veicinās gan profilaksi, gan agrīnu iejaukšanos.

Šīs nedēļas nogales sarunās es arī pamanīju, ka tie, kuriem ir nopietnāki garīgās veselības apstākļi, ir īpaši ieinteresēti, kā uzlabot savu garīgo veselību. Kad vīrietis ar bipolāriem traucējumiem un šizofrēniju pagrieza mūsu riteni, viņš nonāca pie jautājuma par to, kā zināt, vai jūs cīnāties ar savu garīgo veselību, un viņš teica: "Man ir problēmas ar miegu un medikamentiem." Miegs bija galvenā viņa garīgās veselības un labsajūtas sastāvdaļa. Viņa klīnicistam varētu būt bagātāka saruna ar viņu par viņa medikamentiem, ja tas būtu paredzēts garīgās veselības un labsajūtas veicināšanā un iekļautu sarunu par miegu.

Sieviete, kura iepriekš bija bez pajumtes un cīnījās ar nopietnu garīgās veselības stāvokli, ilgi runāja par komfortu, ko viņa saņēma no sava mājdzīvnieka, un par to, kā rūpes par savu mīluli viņai ir palīdzējušas, apsverot pašnāvību. Viņas māte nesen ieteica viņai izveidot vairāk draudzības. Mēs runājām par šo sociālo sakaru nozīmi un saistību ar garīgo veselību.

Vienaudžu atbalsta speciālisti tiek apmācīti, lai palīdzētu cilvēkiem domāt par instrumentiem garīgās veselības saglabāšanai, tostarp miegu, iespējām socializēties un sazināties, vingrot un ēst labāk. Klubu mājas ir vēl viens pakalpojums, kas veicina saikni, labu ēšanu un garīgo veselību. Šie pakalpojumi neatšķiras no maksājuma par to, ka diabēta slimnieks strādā ar dietologu vai apmeklē uztura izglītības nodarbības. Mums visiem ir jāēd labi, bet tiem, kam ir pirmsdiabēts vai diabēts, īpaši jāņem vērā diēta un uzturs. Līdzīgi mums visiem ir jāguļ, jāvingro un jāsazinās ar citiem, taču cilvēkiem ar nopietnām garīgām slimībām jābūt īpaši uzmanīgiem un saistītiem ar balstiem, kas viņiem var palīdzēt uzlabot viņu garīgo veselību.

Tomēr vienaudžu atbalsta speciālisti nav apdrošināti ar Medicare un privāto apdrošināšanu, un Medicaid programmā viņiem tiek maksāts ļoti maz. Klubu mājas cenšas saņemt kompensāciju mūsu pašreizējā finansēšanas sistēmā, kas koncentrējas uz slimnieku aprūpi, nevis garīgās veselības veicināšanu.

Polarizējošā laikā mēs bieži nokļūstam šķelšanās - vai nu starp pusēm, vai starp garīgās veselības vai garīgo slimību aizstāvjiem. Atzīšana, ka garīgās veselības veicināšana ir svarīga ikvienam un ir vēl kritiskāka tiem, kam ir garīgas slimības, var būt veids, kā satuvināt cilvēkus un sniegt primāros un specializētos pakalpojumus, kas mūs visus padara garīgi veselīgākus.

Šis ieraksts pieklājīgi no Amerikas garīgās veselības.