Man viņa pietrūkst, bet viņš mani nepalaiž garām

Attiecības var būt labākā lieta pasaulē, un tās var būt arī vienas no visvairāk. Īpaši grūti ir tad, kad jūs un viņš sāk attālinīties, un jūsu jūtas vairs neizlīdzinās. Kad jūs atradīsit, ka jūs viņu palaižat garām, bet šķiet, ka viņš pat nedomā par tevi, tas var būt sāpīgi, pārsniedzot vārdus.

Ja tas jums izklausās pazīstams, neuztraucieties. Mēs zinām, ko jūs piedzīvojat, un mēs esam šeit, lai palīdzētu jums šajā grūtajā laikā. Šajā rakstā mēs sniegsim jums pozitīvas darbības, kuras varat veikt, lai tiktu galā ar šo dzīves saspringto posmu.

Jautājumi, kurus uzdot

Garīgā skaidrība ir ļoti svarīga. Jūs nevarat efektīvi virzīties uz priekšu, ja nesaprotat esošo situāciju. Lai palīdzētu jums izprast lietas, mēs esam sagatavojuši dažus jautājumus, kurus sev uzdot.

Kāpēc tu domā, ka viņš tevi nepalaiž garām?

Vai jums ir pamatoti pierādījumi, vai arī jūs dodaties uz secinājumiem? Pēc pārrāvuma ir viegli mazliet satraukties. Varētu likties, ka tu projicē emocijas uz savu bijušo vai izdari savvaļas pieņēmumus.

Ja viņš izlauzās kopā ar jums, pastāv reāla iespēja, ka viņš, iespējams, nevēlas jūs atpakaļ. Bet tas nenozīmē, ka viņš mīlīgi domā par tevi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs nesakām, ka viņš vēlas atgriezties pie jums. Tomēr, ja jūs domājat, ka jūsu bijušais tevi vispār nerūp, tad jums varētu būt grūtāk domāt par sevi.

Centieties neļaut vīrietim kontrolēt jūsu pašvērtību, bet, ja jūs domājat, ka tas palīdzēs izmēģināt un redzēt, vai jūs varat uzzināt, kā viņš patiesībā jūtas. To var izdarīt, runājot ar viņu vai pajautājot viņa draugiem. Jūs varētu vēlēties sekot viņam klātienē vai tiešsaistē, taču šāda izturēšanās var novest pie dažām tumšām vietām.

Kāpēc jūs viņu palaižat garām?

Rūpīgi pārdomājiet šo. Atbilde varētu šķist acīmredzama plkst. Pirmkārt, jūs viņu palaižat garām, jo ​​jūs viņu mīlat, un tagad viņš ir prom. Bet emocijas var būt sarežģītas lietas. Dažreiz mēs iemīlamies mīlestības idejā, un patiesās attiecības mēs neizturamies tā, kā vajadzētu.

Iespējams arī, ka jums pietrūkst attiecības vairāk nekā jūs mīlat konkrēto vīrieti, kurš jūs pameta. Protams, viņš noteikti bija unikāls. Bet daudz ko no jūsu bijušā var iegūt jauns cilvēks.

Ja nokavējat ķērienus, skūpstus un citus tuvības veidus, atcerieties, ka šos pakalpojumus var sniegt citi vīrieši. Tas varbūt nav tas pats, bet galu galā jūs pat varētu atrast cilvēku, kurš pret jums izturas pat labāk nekā pret jūsu bijušo.

Jums nevajadzētu prātā pārvērst savu bijušo par briesmoni, bet arī jums vajadzētu mēģināt izvairīties no viņu padarīšanas par kaut kādu svēto. Ikvienam ir savas kļūdas, un, ja jūs mēģināt un patiesi redzat savus bijušos, kārpas un visu citu. Ja jūs varat to izdarīt, jums būs vieglāk virzīties tālāk.

Kas jums nestu slēgšanu?

Padomājiet par to, kāpēc tieši jums rodas grūtības virzīties tālāk. Protams, jūs drīz jutīsities kā zaudējuma sajūta pēc attiecību beigām, taču, laikam ejot, kļūst aizvien mazāk veselīgi apsēsties par savu pazudušo bijušo. Kādā brīdī jums jāvirzās uz priekšu ar savu dzīvi. Tāpēc pajautājiet sev, kas ļautu jums virzīties tālāk.

Vai jums joprojām ir jautājumi par to, kāpēc attiecības beidzās? Tad varbūt jums vajadzētu parunāties ar viņu un pārliecināties, vai jūs varat uzzināt patiesību. Vai jūs vienkārši jūtaties vientuļi? Tad varbūt randiņš ar jaunu puisi ļaus justies labāk. Vai tagad viņu grūti redzēt? Tad varbūt dekorācijas maiņa ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Veicamie soļi

Jautājumu uzdošana ir lieliska vieta, kur sākt dziedināšanas procesu, taču galu galā jums jāveic pozitīvi pasākumi, lai uzlabotu savu dzīvi. Par laimi, mums ir dažas idejas, kuras varat izmantot.

Sazinieties ar draugiem un ģimeni

Jums nav jātiek galā tikai ar savām emocijām. Cerams, ka jums ir atbalsta sistēma, uz kuru varat atgriezties, lai palīdzētu jums apstrādāt tās lietas, kuras jūs jūtaties. Šis solis var būt īpaši sāpīgs, ja esat attālinājies no draugiem un ģimenes, jo jūs tik ļoti esat iesaistījies attiecībās.

Bet īsti draugi jūs aizvedīs atpakaļ, pat ja jūs tos agrāk esat ignorējis, pārliecinieties, ka atvainojaties, ja neesat izturējies pret viņiem pareizi.

Cilvēkiem nav paredzēts dzīvot atsevišķi. Jums nevajadzētu būt vienam šajā pasaulē bez sava bijušā; jums vajadzētu būt citiem cilvēkiem, uz kuriem varat paļauties. Ja jūsu dzīvē nav šāda veida cilvēku, jums vajadzētu mēģināt atrast dažus.

Rīkojieties ar savām jūtām

Daudzām sievietēm tiek mācīts, ka būt spēcīgai nozīmē nomākt jūtas. Viņi ņem savas emocijas un izspiež, lai viņi nesadalītu izbalēšanu. Bet nosmērēt ir labi! Ja jums sāp, jums jātiek galā ar savām sāpēm, nevis jāizliekas, ka tās neeksistē.

Tikai pārliecinieties, ka atrodat veselīgu vietu, kur izlaist savas emocijas. Viena no problēmām, kas saistīta ar to pildīšanu pudelēs, ir tāda, ka tie pēc tam var eksplodēt vietās, kur jūs pats sevi samulsināsit. Atrodiet vietu, kur tiks mudinātas jūsu godīgās jūtas, nevis izsmietas vai atlaistas.

Apsveriet vienu pēdējo sarunu

Ja atklājat, ka nekad neesat saņēmis nepieciešamo slēgšanu, iespējams, nāksies sazināties ar viņu vēlreiz. Tomēr jums par to jābūt ļoti uzmanīgam. Piemēram, tai nevajadzētu būt pirmajai, ko jūs darāt. Jums vajadzētu mēģināt redzēt, vai varat turpināt, vispirms neko nedzirdot no viņa.

Runāšana ar savu bijušo var būt kā brūces savākšana, tā var pārtraukt dziedināšanas procesu. Pirms sazināties ar viņu, nāciet klajā ar lietām, kuras vēlaties pateikt. Apsveriet iespēju tos pierakstīt, ja emociju uzplūdā var būt grūti skaidri domāt. Kad runājat ar viņu, sakiet to, ko gribējāt pateikt, un tad ejiet prom.

Šī ir smagā daļa; visu laiku jums ir jāuztur galva augstu. Neizmetiet sevi no kājām un nenomieriniet sevi citādā veidā. Un arī nevajag ar viņu vardarbīgi rīkoties. Ļaujiet sevi uzklausīt, bet esiet tik savaldīgs, cik vien varat.

Kļūdas, no kurām jāizvairās

Ir svarīgi izmēģināt un sekot savai sirdij, bet, kad jūs nodarbojaties ar skumjām, jūsu sirds var norādīt uz jums dažos bīstamos virzienos. Izmēģiniet un izvairieties no šīm kopīgajām kļūdām, un jums ilgtermiņā būs daudz labāk.

Nelieciet uz jaunām attiecībām, lai izvairītos no vientulības

Izkļūt no turienes un atkal satikties var būt veselīgi, taču jums vajadzētu izvairīties no pārāk nopietnas attieksmes. Dažām meitenēm ir grūtības dzīvot bez puiša. Tas nav veselīgi. Zēni ir lieliski, taču tiem vajadzētu būt papildu piemaksām par dzīvi, kas jau ir laba, jums nevajadzētu uz viņiem balstīt savu dzīvi.

Ja konstatējat, ka nezināt, kā pašiem rīkoties ar dzīvi, tad jums jāpaņem zināms laiks un jātiek galā ar šo jautājumu. Šāda domāšana var izraisīt ārkārtēju nepieciešamību, kas padzīs vīriešus. Neļaujiet attiecībām sabotēt savu nākotni.

Neuztraucieties par viņu

Tas, ko domājat, nosaka jūsu dzīvi. Pavadot visu dienu domājot par savu bijušo, jūs būtībā dodat viņam iespēju kontrolēt savu dzīvi. Tas ir briesmīgi neatkarīgi no situācijas, bet vēl sliktāk ir tad, kad viņš pat par viņu nedomā. Vajag izkāpt no galvas. Dariet lietas, kas ļaus viņu atbrīvot no viņa. Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, dariet jaunas lietas un koncentrējieties uz lietām, kas jums patīk visā pasaulē.

Nededziniet tiltus

Jums vajadzētu plānot dzīvi bez sava bijušā, taču tajā pašā laikā nekad nevar zināt, kāda būs nākotne. Daudzi pāri šķiras un atkal un atkal atgriežas kopā, pirms pieņem galīgo lēmumu.

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu gaidīt, kad viņš piezvanīs, tas vienkārši nozīmē, ka jums nevajadzētu ļauties vēlmei sākt viņu dēmonizēt. Varētu justies lieliski saukt viņu par katru slikto vārdu grāmatā, bet, ja viņš patiesībā nav pelnījis, lai viņu izdomātu, tad tas nav tā vērts.

Ar visiem līdzekļiem pilnībā izslēdziet pāridarītājus. Bet, ja jūs satiktos ar pienācīgu vīrieti, tad jūs nevēlaties, lai katarsi meklētu ļaunprātīgi.

Iet uz priekšu

Dzejniekiem patīk runāt par tāda veida mīlestību, bez kuras nevarētu dzīvot. Tā ir ļoti romantiska ideja, taču tā var būt arī destruktīva. Lieta ir tāda, ka dzīve turpinās pat pēc vissliktākajiem sabrukumiem.

Nesēdieties tikai ap mopingu. Ir lietas, kuras varat darīt tikai tad, kad esat vieniši, neļaujiet šai iespējai paiet garām. Izej ārā un izklaidējies. Dariet to, ko vienmēr esat gribējuši darīt. Skatīt pasauli. Noskūpstīt dažus zēnus.

Dodiet sev laiku apbēdināt vecās attiecības, bet neļaujiet sev klīst izmisumā. Galu galā jums ir nepieciešams uzņemt sevi un turpināt savu dzīvi. Kad jūs to darāt, var notikt lielas lietas.