6 idejas jautru rituālu veidošanai kopā ar ģimeni

Mēs ar vecākiem vienmēr esam bijuši kā trīs musketieri. Kad es dzīvoju mājās, mēs katru vakaru sēdējām vakariņās - bez televizora vai mobilajiem tālruņiem, lai gan mans tēvs atstāja futbola spēli dzīvojamā istabā un atslīga no krēsla, lai stāvētu virtuves malā. noķer labu spēli. (Vai arī, ja viņš dzirdēja, ka paraksts “Gooaaaallllll!” Rūc no diktora.)

Mēs regulāri pavadījām ģimenes brīvdienas un reti piedzīvojām lielus pasākumus atsevišķi. Piemēram, ikreiz, kad man bija uzstāšanās skolā, mani vecāki vienmēr pārliecinājās, ka kāds no viņiem ir tur. Ja viņiem tas būtu nepieciešams, viņi nokavētu darbu, lai mani atbalstītu manas dumjās izrādes laikā.

Mans tēvs aizgāja mūžībā gandrīz pirms diviem gadiem, bet mēs ar mammu joprojām cenšamies kopā ēst vakariņas un regulāri noteikt iepirkšanās datumus. Kad mana vecmāmiņa bija dzīva, mums bija arī noteikti rituāli, piemēram, spēlējot bērnības krievu sarunu spēli, kamēr mēs staigājām pa Ņujorkas ielām. Kad mēs ar vecākiem apmeklējām ikgadējo vasaras vizīti, lai redzētu viņu un manu tuvāko ģimeni Ņujorkā, mēs vienmēr apmeklētu Brodvejas izstādi un vismaz vienu muzeju.

Lieli vai mazi, ģimenes rituāli ir svarīgi. Šie un citi ģimenes rituāli veido manas vislolotākās atmiņas ar maniem mīļajiem.

Produktivitātes trenere Laura Stack, MBA, ar mani dalījās vairākās savās ģimenes tradīcijās, kuras man šķita neticami iedvesmojošas un jautras! Un es domāju, ka arī tu to darīsi. Šeit ir seši no Steka ģimenes rituāliem.

1. Nirt ikdienas vakariņās. Steka un viņas ģimene arī katru dienu kopīgi vakariņo. Visi vai nu pabeidz savas aktivitātes pirms vai pēc vakariņām. Pēc Steka sacītā: “Mēs turam rokas pie galda un lūdzamies, pirms kāds var ēst. Tad mēs tērzējam par mūsu dienām, runājot par svarīgām un ne tik svarīgām lietām. Bet galvenais ir tas, ka mēs esam kopā, un mēs visi varam paļauties uz šo īpašo laiku. ”
2. Pavadiet svētdienas kopā. Steka vecāki radīja katras svētdienas pavadīšanas rituālu kopā ar ģimeni. Teica Steks: “Mēs ar abiem brāļiem mainījāmies pēc kārtas, lai izvēlētos aktivitāti. Mēs bļodām, ejam uz filmu, ēdam restorānā vai apmeklējam muzeju. ” Šodien viņa turpina rituālu kopā ar savu ģimeni. “Mūsu svētdienas sastāv no Čaka E. siera apmeklējumiem, spēles laika parkā un Chutes N kāpnēm uz grīdas. Mūsu aktivitātes ne vienmēr ir krāšņi, taču mēs tomēr veidojam atmiņas. ”
3. Veltiet vienu dienu mēnesī katram ģimenes loceklim. Stackam patīk to darīt ar katru savu bērnu. Tas ietver tādu darbību veikšanu, kas viņiem ir nozīmīgas un neaizmirstamas. Piemēram, viņa teica: "Kad es atzīmēju" Džonija "dienu, mēs varētu iet uz baseinu, ieturēt īpašas pusdienas viņa iecienītajā restorānā un spēlēt parkā."
4. Atvēliet sestdienas datuma dienai. Katru sestdienu Stekam un viņas vīram ir randiņu vakars, kamēr vīramāte vēro bērnus. “Mēs ar Džonu tirgojamies, kurš plāno vakara aktivitātes. Mēs tiksimies kopā ar draugiem vai iziesim vieni, lai spēlētu golfu, deju klubu vai jauku restorānu. ” Viņi arī nerunā par bērniem vai māju jautājumiem. Tā vietā viņi koncentrējas uz “personiskām tēmām, tostarp par mūsu laulību, dzīves plāniem un nākotnes mērķiem”.
5. Padariet dzimšanas dienas lielas. Manā ģimenē dzimšanas dienas svinēšana ir liels darījums. Mani vecāki vienmēr padarīja dzimšanas dienas īpašas, jautras un neaizmirstamas. Es būtu tik satraukti par savu b dienu, ka es sāktu skaitīt dienu pirms daudziem mēnešiem. (Bērnībā dienas, protams, šķita tādas, kādas tās nekad nebūtu nākušas.) Es pamodos no savām glītajām dāvanām uz krēsla vai galda blakus manai gultai. Kad es biju maza, mēs devāmies uz Toys R Us, lai es varētu izvēlēties savas dzimšanas dienas tēmas papīra plāksnes, traukus un galda drānu. Kļūstot vecākam, man bija jāizvēlas restorāns, uz kuru ejam. Arī Steka ģimenes dzimšanas dienas ir īpašas. "Mūsu mājā, kad tas ir jūsu dzimšanas dienā, tu kļūsi par dienu karalis vai karaliene. ” Dzimšanas dienas svinības vai puisis var darīt visu, ko viņi vēlas, pat ja tas nozīmē izlaist skolu. "Jūs varat gulēt, ēst ārpus mājas, doties laivā uz ezera kalnos, doties uz Sešiem karogiem, pavadīt laiku pie Čaka E siera vai darīt jebko, ko vēlas jūsu bērna sirds." Pēc tam visi pulcējas pēc dāvanām un kūkas.
6. Veidojiet rituālus jebkur. Stekam patīk pavadīt individuālu laiku kopā ar meitu (viņus pārsniedz Steka vīrs un divi dēli).Viņu īpašais laiks, ko viņi atzīmē, dziesmotajā balsī skandējot kopā: “Meagan and Mommy time… Meagan and Mommy time”, var ietvert iepirkšanos, manikīru vai skautu sanāksmes, kuras Steks vada. Steks arī ņem savu meitu līdzi, kad vien viņa ir ceļo biznesa darījumos vai atstāj savu māju rakstīt. Piemēram, “trīs dienu rakstīšanas atkāpšanās laikā AmeriSuites klubā Denverā” ... Džons atnāca kopā ar bērniem, lai ātri apskautu un noskūpstītu, kā arī gabaliņu šokolādes. Zēni piecas minūtes lēca gultā, tad vīrieši aizgāja, un Meagans palika šeit. Tagad viņa mierīgi lasa krēslā pie mana galda. Es ņemšu pārtraukumu un no rīta aizvedīšu viņu uz skolu. Mēs nerunājam, bet mēs esam kopā un laiku pa laikam smaidām viens otram. Šis laiks ar viņu palīdz labāk līdzsvarot mūsu dzīvi - kaut arī mēs veicam atsevišķas darbības, vismaz mēs esam kopā. "

Kādi ir daži no jūsu ģimenes rituāliem? Kādus rituālus jūs mīlējāt bērnībā? Kuru no Steka rituāliem jūs vēlētos izmēģināt?