Kā smaga sejas trauma jaunībā ietekmē garīgo veselību?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: man uzbruka suns, kad man bija 5 gadi, un man vaigā un lūpā ielika ~ 30 šuves. Mums bija jāgaida pāris stundas, līdz plastiskais ķirurgs ielido, tāpēc es zinu, ka tas bija nopietni. Es zinu, ka man ir izveidojusies depresija, bet es vēlos uzzināt, cik daudz šis incidents veicināja un cik daudz tā ir tikai mana personība. Man ir teicis, ka es pamatskolā mēdzu sēdēt viens pats uz rotaļu laukuma, taču es tiešām daudz ko neatceros pirms 10 gadu vecuma. Esmu diezgan pārliecināts, ka mijiedarbībai sociālās attīstības kritiskajā punktā ir bijušas ilgstošas sekas.
Man tagad ir 24 gadi, esmu ieguvis datorzinātņu grādu un pāris gadus nostrādājis darbu. Bet es atkal dzīvoju kopā ar vecākiem, jo nevarēju uzturēt darbu un māju un visu. Strādājot, man bija šausmīgas problēmas ar dzeršanu, dažas naktis izdzēru pusi pudeles degvīna. Esmu atmetis dzeršanu, tāpēc tas bija solis pareizajā virzienā, bet es joprojām smēķēju gandrīz paciņu dienā - mans draugs tos pērk.
Es zinu, ka tas ir pašārstēšanās - katru reizi, kad man skumst, es vienkārši iededzu vienu un jūtos labāk apmēram stundu. Es ēdu vienu reizi dienā, un parasti es varu ēst tikai pusi no visa, kas ir uz šķīvja. Mani vecāki saka, ka esmu slinka, bet es nē. Viņi saka, ka man vienkārši jāpārvar mana sociālā trauksme. Un mans personīgais favorīts: Depresija ir vājums, un jūs neesat vājš.
Kad biju pusaudzis, es devos pie psihologa uz pāris sesijām, viņš viņiem teica, ka esmu pasīva-agresīva. Viņa diagnoze man acīmredzami nepalīdzēja. Jebkurā gadījumā man nav naudas, bet man ir ļoti skaidrs, ka man nepieciešama palīdzība. Varbūt pareizas prognozes iegūšana par to, kā šī trauma parasti ietekmē bērnus, un kas varētu notikt ar citiem cilvēkiem, ja garīgais stāvoklis netika risināts 20 gadus - palīdzētu man pārliecināt viņus mani aizvest kaut kur ārstēties.
A.
Jums ir 24. Jums nav jāpārliecina neviens, ka viņš ved jūs ārstēties. Jūs varat veikt dažus tālruņa zvanus un norunāt tikšanos. Veiciet interneta meklēšanu kopienas garīgās veselības centrā, kuram ir slīdoša maksas skala. Jā, iespējams, ka suņa kodums bija traumatiska pieredze, kas sagādāja jums grūtības. Žēl, ka jaunībā jūs nesaņēmāt ārstēšanu. Bet tas bija toreiz. Tas ir tagad. Jūs esat pilngadīgs. Rūpējieties par sevi tā, kā jūs vēlētos, lai pieaugušie jūsu dzīvē toreiz būtu rūpējušies.
Un, lūdzu, neļaujiet pieredzei ar šo vienu psihologu izkrāsot jūsu viedokli par garīgās veselības speciālistiem. “Pasīvs agresīvs” nav diagnoze, un etiķete noteikti nebija noderīga.
Es vienmēr iesaku cilvēkiem “iepirkties” pie terapeita, sākotnēji pierakstoties pie vairākiem. Jūs meklējat kādu, ar kuru jūtat, ka varat runāt un ar kuru jūs varat būt godīgs. Vissvarīgākais faktors, lai noteiktu, vai terapija būs veiksmīga, ir tas, vai starp terapeitu un klientu pastāv uzticamas un cieņpilnas attiecības. Jūs esat parādā sev, lai atrastu šādu personu.
Jums ir prasmes. Jūs varat atbalstīt savu ārstēšanu, ja esat motivēts to darīt. Ir pienācis laiks uzņemties atbildību par savu dzīvi un saņemt pelnīto ārstēšanu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
