Nestabilas emocijas

Es nesaņemu daudz palīdzības no sava ārsta: Labi, tāpēc man ir šādi simptomi: depresija (daudz); slikts garastāvoklis; dažreiz es jūtu, ka man ir pārāk daudz enerģijas, un es tiešām jūtu, kā adrenalīns manā ķermenī tek caur vēnām, kad es skatos spogulī, man galvenokārt ļoti nepatīk tas, ko es redzu, bet dažreiz es jūtos gandrīz pārsteigts par to, ka es labi izskatos (es jūtos liels vadu, kad tas notiek; man vai nu ir ļoti maz enerģijas, vai arī pārāk daudz starp citu; es visu laiku cieš no ātras runas; vienmēr teikuma vai diskusijas vidū pazaudēju domu gājienu; man patīk niezošs visā ķermenī

Man ir OKT, man ir daudz jārēķinās un ritmiski un regulāri jādara lietas, man lietas ir ļoti noteiktā veidā, jāskaita manas darbības utt. es uzskatu, ka ne tikai runāju ar sevi, bet arī pastāvīgi strīdos.it kā viņiem būtu rinda ar kādu citu, bet es spēlētu abas puses. burtiski neko nevajag, lai es raudātu. man ir reālas problēmas pieņemt gan uzslavas, gan kritiku. Es pastāvīgi jūtos kā neveiksme sev, citiem un ģimenei, un maniem bērniem, piemēram, es neesmu tā vērts, lai es elpotu. Es arī darīšu visu, lai padarītu citus laimīgus, dažreiz man patīk, ka es pilnīgi ignorēju citu cilvēku jūtas. nevis tas, ka es gribētu kādu satraukt ar nodomu, bet vairāk līdzīgs im pagātnes rūpēm. man rodas šīs pēkšņas uzbudināmības lēkmes, kuras es pieļauju sev vai savam partnerim, nevis saviem bērniem, kas man jāpievieno. tas patiešām ietekmē manu ikdienas dzīvi, un es tikai vēlos, lai tā apstājas.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Daži no jūsu simptomiem liecina par bipolāriem traucējumiem. Manijai raksturīga uzpūsta pašcieņa, viegli novēršama uzmanība, ātra vai saspiesta runa un aizkaitināmība. Mānijas epizožu diagnoze saskaņā ar DSM-5 prasa, lai jūsu simptomi būtu vismaz nedēļu un ilgst katru dienu lielākoties, tie nav attiecināmi uz kādu citu fizioloģisku efektu, piemēram, narkotiku lietošanu vai zāļu blakusparādību, un ir radot jums ievērojamus sociālās vai profesionālās darbības traucējumus.

Jūs arī minējāt, ka jums ir OKT. OKT ir trauksmes traucējumi. Nešķiet, ka jūsu OCD simptomi tiek kontrolēti. Cilvēki ar OCD jūtas nekontrolēti un iesaistās skaitīšanā un stingri ievēro kārtību, lai liktu sev vairāk kontrolēt. Rituāli un kārtība nav noderīgi, un to ievērošana tikai pasliktina OKT. Tie var likt jums īslaicīgi justies labāk, bet ilgtermiņā tie pastiprina jūsu trauksmi.

Strīds, grūtības pieņemt gan kritiku, gan uzslavas, justies kā neveiksmei, neņemt vērā citu cilvēku jūtas, ne vienmēr ir kāda atsevišķa garīgās veselības traucējuma pazīmes, bet parasti ir emocionālas nestabilitātes pazīmes. Iespējams, ka tie ir saistīti ar jūsu nekontrolētiem OCD simptomiem vai varbūt bipolāriem traucējumiem, taču bez plašākas informācijas ir grūti noteikt precīzu šo problēmu būtību.

Jūs pašlaik apmeklējat ārstu, bet teicāt, ka viņš nav noderīgs. Ja saņemtā palīdzība ir neefektīva, apsveriet iespēju apmeklēt jaunu garīgās veselības speciālistu. Jūs varat lūgt nodošanu vai vienkārši atrast to pats. Meklējiet garīgās veselības speciālistu, ar kuru jūtaties ērti un kuram ir labi panākumi. Izvēlieties terapeitu, kurš specializējas garastāvokļa traucējumos. OKT un bipolāri traucējumi ir ļoti ārstējami gan ar medikamentiem, gan psihoterapiju. Ārstu maiņa var būt tikai tas, kas jums nepieciešams, lai atrisinātu šo problēmu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs