Viens jautājums ikdienas izvēlei
Cik jūs izvēlaties vienā dienā? Iespējams, vairāk nekā jūs saprotat, daudzi no tiem tika izveidoti automātiski, pamatojoties uz kādu jūsu izveidotu precedentu, kas ir kļuvis par noklusējumu.
Kas vada šīs izvēles? Daži no mums dažādos dzīves posmos var justies apžēloti par apstākļiem vai saistībām un atbildību savā dzīvē, kas, šķiet, ierobežo mūsu izdarītās izvēles.
Savu visaptverošo vērtību noteikšana neatkarīgi no tā, vai tās ir garīgas, morālas, ētiskas vai visas iepriekš minētās, var būt labs pirmais solis, lai izveidotu orientieri ikdienas izvēles virzīšanai. Šīs vērtības ir svarīgas, lai pamanītu, jo visu mūsu dzīvi veido ikdienas izvēles virkne, kas tiek izdarīta atkal un atkal.
Man ir vairākas man personiskas vērtības, kuras cenšos saskaņot ar saviem lēmumiem. Bet es ne vienmēr esmu spējīgs pārdomāti pārskatīt savu personīgo vērtību sarakstu, kad man tiek piedāvāta izvēle. Dažreiz man ir nepieciešama ātra rubrika, kurā novērtēt izdarīto izvēli un saskatīt, ja tā mani novirza uz ceļa, kur es vēlos būt.
Ābrahams Maslovs bija amerikāņu psihologs, kas pazīstams ar savu attīstības modeli - Vajadzību hierarhija un pašrealizācijas teorijas. Maslovs uzskatīja, ka pastāv cilvēku pamatvajadzības, kas jāapmierina, pirms cilvēks var attīstīt dziļākus būtnes līmeņus pasaulē. Viņš apgalvoja, ka galīgais mērķis ir apmierināt šīs vajadzības un augt kā personai, ir pašrealizācija. Pašrealizācija tika definēta kā sava potenciāla un mērķa realizēšana un iedzīvināšana, sasniedzot dzīves maksimālos mērķus. Savā 1971. gada grāmatā Cilvēka rakstura tālākie sasniegumi, viņš apraksta vienu no vairākiem veidiem, kā veiksmīgi virzīties uz pašrealizāciju:
“... domāsim par dzīvi kā izvēles procesu viens pēc otra. Katrā brīdī ir progresijas izvēle un regresijas izvēle. Var būt virzība uz aizsardzību, pret drošību, pret bailēm; bet otrā pusē ir izaugsmes izvēle. Izaugsmes izvēle baiļu izvēles vietā ducis reizes dienā nozīmē duci reizes dienā virzīties uz pašrealizāciju. Pašrealizācija ir nepārtraukts process ...”
Kā progresīvai sabiedrībai lielākajai daļai no mums vairs nav iemeslu baidīties par savu fizisko drošību, taču bailes joprojām valda un ir pārpilnas. Ir daudz iemeslu, kādēļ mums var rasties kārdinājums pieņemt lēmumu bailēs.
Mēs baidāmies noraidījumu, izsmieklu, zaudējumu, kontroles zaudēšanu, attiecību sabojāšanu, riskēšanu ar mūsu aktīviem, vērtspapīriem, ērtībām un ērtībām. Mūsu bailes ir mājās audzētas un pielāgotas īpaši katram no mums, balstoties uz mūsu unikālo pieredzi.
Kad esmu priekšā lēmumam un rodas pazīstama baiļu sajūta, es atceros Maslovu un uzskatu, ka ir noderīgi uzdot sev šo jautājumu:"Vai es izvēlos bailes vai izaugsmes izvēli?"
Jūs to varētu pārformulēt šādi: "Vai es rīkojos sevis saglabāšanas nolūkā, lai aizsargātu to, ko es baidos zaudēt, vai arī es rīkojos tā, lai pozitīvi izaicinātu manu izaugsmi šajā jomā?"
Vai arī: "Vai šī izvēle pastiprinās nedrošību, kas man apkārt ir, vai šī izvēle palīdzēs man iegūt jaunu ieskatu, pieredzi un atsauci uz nākamo sarežģīto izvēli, ar kuru es sastopos?"
Jūs atradīsit jo vairāk izdarīsit uz bailēm balstītu izvēli, jo vairāk jūs varēsiet kļūt aizsargāts un izslēgts no savas dzīves. Jo vairāk jūs izvēlaties izaugsmi, kaut arī tās var būt neērti un biedējošas, jo vairāk pieredzes jums jāmācās un jo autentiskākas saiknes jūs veidojat savā dzīvē.
Bailes izvēle dažreiz var dot jums īslaicīgu atvieglojumu vai mierinājumu, taču galu galā izaugsmi nevar panākt, ja bailēm tiek piešķirta prioritāte.
Es ne vienmēr izmantoju šo jautājumu pirms izvēles izdarīšanas, jo esmu dabūjis zināmu impulsu, dabiski izvēloties izaugsmes izvēli. Tā vietā es to izmantoju kā veidu, kā vēlreiz apstiprināt sev, ka pareizā izvēle tika izdarīta, jo es augstāk vērtēju savu izaugsmi, kas pārsniedz manas bailes un nedrošību.
Pat ja tas neizdodas tā, kā es domāju, es varētu justies labi, izvēloties izaugsmi, jo zinu, ka neļāvu bailēm diktēt savu izvēli. Tātad, kad tas viss manas dzīves beigās summējas, es varu justies labi, zinot, ka neļāvu bailēm diktēt manu dzīvi.
