Balsis manā galvā?

Pēdējo dienu laikā man galvā ir balsis, kas komentē manas domas un mazos notikumus manā dzīvē, saki, ka man būs labi utt.

Kādu laiku (gadu vai divus) man ir gadījumi, it īpaši, ja esmu ļoti stresa stāvoklī, man radīsies šī sajūta .. Tāpat kā kāds man sūtīja domu. Es domāju, ka varbūt Dievs man kaut ko teica. Bet es sapratu, ka domas nav balstītas uz realitāti. Es secināju, ka tas bija tikai manu ļoti saspringto smadzeņu veids, kā tikt galā. Jo parasti tās bija mierinošas domas, kas saistītas ar to, par ko es biju saspringts.
Man ir bijusi sajūta, ka varu nojaust, kad kāds lasa manas īsziņas. Esmu pierādījis, ka tas ir nepareizi. Es joprojām to domāju.

Tagad man ir bijušas balsis .. Es zinu, ka šīs balsis nav īstas. Es zinu, ka tie ir tikai manā galvā, līdzīgi šīm domām. Es tos nedzirdu ar ausīm. Tās īsti nedzird balsis, tas drīzāk atgādina balsis. Gandrīz kā šīs domas vienkārši pārvērtās balsīs.

Man ir terapeits, kuru es redzu katru pusotru mēnesi, un man tiek diagnosticēta trauksme un sociālā trauksme. Es neuzticos, ka viņa viņai pastāstīs daudz no lielajām lietām. (Piemēram, šis) man ir MILZĪGAS bailes no pamešanas, nomāktas dažas, pašnāvnieciskas domas (kuras viņa zina) un reizēm dusmu problēmas, un MILZĪGA problēma uzticēties cilvēkiem. Visu savu bērnību līdz 17 gadu vecumam esmu emocionāli ļaunprātīgi izmantojusi. Man no 6-7 gadu vecuma tik bieži nācās uzņemties vecāku lomu, un neviens man līdz šim nebija blakus, jo esmu vecāks un man ir 3 lieliski draugi. :) Man ir problēmas ar pietiekamu uzticēšanos, lai tomēr daudz draudzētos. Viņi mēģina man palīdzēt.

Es jūtos ļoti dobja un tukša. Manai mammai ir šizofrēnija. Viņa to izstrādāja pirms 3 gadiem. Baidos, ka arī es to dabūšu. Ja es to saņemu, es vēlos to noķert agri.

Es zinu, ka jūs nevarat diagnosticēt, izmantojot internetu, bet vai tas attiecas uz? Kāds ir jūsu padoms? Pateicos jau iepriekš.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs teicāt, ka jums ir diagnosticēti trauksmes traucējumi. Jūsu aprakstītās balsis parasti atbilst šiem traucējumiem, nevis psihotiskiem traucējumiem. Cilvēki ar psihotiskiem traucējumiem dzird balsis, kas nav viņu pašu. Balsis varētu būt jūsu apzinīgais prāts, mēģinot nomierināt jūs, kad jūsu stresa līmenis ir augsts. Tas ir ticams izskaidrojums.

Dažiem cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem ir arī uzskats, ka viņiem rodas citas, nopietnākas kaites. Cilvēkiem, kurus pārņem ideja par nopietnu slimību, varētu būt diagnosticējami trauksmes traucējumi, kas, sākot ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) jaunāko izdevumu, ir slimības trauksmes traucējumi.

Fakts, ka jums joprojām ir simptomi, var būt saistīts tikai ar terapijas apmeklēšanu ik pēc pusotra mēneša. Tas ir neparasti ilgs laiks starp sesijām. Jūs varētu gūt labumu no biežākām sesijām.

Daļa no tā, kāpēc jūs apmeklējat terapiju tikai ik pēc sešām nedēļām, var izrietēt no tā, ka neuzticaties terapeitam. Jūs viņai nestāstāt “lielas lietas”, un tāpēc viņai būs grūti jums palīdzēt. Ja jūs būtu godīgs pret viņu par visu nepareizo, viņa varētu jums efektīvāk palīdzēt, kas, visticamāk, veicinātu uzticību attiecībās. Viņa var strādāt tikai ar informāciju, kuru jūs viņai sniedzat. Informācijas par jūsu dzīvi slēpšana kavē viņas spēju jums palīdzēt un tāpēc ierobežo jūsu progresu. Jums varētu būt vairāk panākumu terapijā, ja būtu godīgāks.

Jūsu šizofrēnijas iespējamība, jo tā ir jūsu mātei, ir tikai nedaudz lielāka nekā tad, ja jums nebūtu ģimenes locekļa ar šizofrēniju. Turklāt jūs neteicāt, cik veca ir jūsu māte, bet jūs norādījāt, ka viņai šizofrēnija attīstījās tikai pirms trim gadiem. Šķiet, ka viņa to izstrādāja daudz vēlāk dzīvē nekā norma. Ir neparasti attīstīt šizofrēniju, kas vecāka par 40 gadiem. Tas notiek, bet tas ir neparasti.

Es aicinātu jūs ziņot par savām bažām savam terapeitam un palielināt terapijas sesiju biežumu. Tas varētu palīdzēt mazināt jūsu bailes un palīdzēt pārvarēt šīs problēmas. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle