Mēģina saprast, kāpēc mana ģimene nevēlas labot lietas ar mani

Bija ģimenes jautājums, kas notika ne tik sen, un tas sākās tāpēc, ka manai tantei bija jautājums par to, ka mans tēvs nerīkojas pret manu draugu un es, kurš dzērās ģimenes ballītē. Ņemiet vērā, ka visi arī daudz dzērāt, jo tie bija svētki, bet tā vietā gaisma bija uz mani, it kā es būtu ģimenes alkoholiķis. Mēs kaut ko nesalauzām, necienījām visus, kurus paturējām pie sevis. Nu, mans puisis mēģināja iepazīt manu ģimeni, jo viņu viņš pirmo reizi satika, bet es, protams, raudāju runas laikā, jo svinības bija par to, ka mana māsīca aiziet prom ballīte Japānā, tāpēc tā bija ļoti emocionāla diena. Mans draugs patiešām jautāja, vai ir labi dzert, un mana ģimene teica, ka tas ir labi. Bet mēs neizraisījām drāmu tikai par to, ka bijām piedzērušies. Bet mēs arī novērojām vienīgos, kā es teicu. Mana tante bija vērsusies pret savām meitām, kurām es biju ļoti tuvu, sakot baumas, ka es saku, ka viņas lieto narkotikas. Viņas meita man stāsta, kā sākušās baumas, un tante piezvanīja manam tētim, vaicājot, vai es teicu šīs baumas. Ko es gribu zināt, kāpēc viņa par mani nerunāja ??? Ja es teiktu šīs lietas, es esmu 22 gadus vecs, un es domāju, ka esmu pietiekami vecs, lai rīkotos šādās situācijās, es nevarētu saprast, kāpēc viņa par mani nerunāja. Baumas, protams, neatbilst patiesībai. Es mēģināju runāt ar tanti ar īsziņu un tālruņa zvaniem, un viņa mani ignorēja. Tas sāp, ja to neņem vērā, it īpaši, ja vārdi tika ielikti mutē un jūs gribējāt labot lietas, bet tas ir skumji, kā jūs var vienkārši izmest, it kā jūs neeksistētu. Es šobrīd izjūtu, kā mani pamet vai ienīst mana ģimene. Meitas ir attālinājušās no manis, kaut arī es ar viņām runāju par šo gadījumu, mēģinot pateikt, ka es neizplatīju baumas. Mēs bijām tuvu, bet tagad es izskatījos kā slikts cilvēks. Manam tēvam un tantei bija strīdi, un es zinu, ka brāļu un māsu cīņas ir vissliktākās, IVE bija briesmīgas cīņas ar manu brāli, un mēs sakām lietas, kuras mēs nedomājam. mans tēvs man teica, ka tante sauca manu draugu, es, zaudētāji, un viņas meitas ir ideālas, lai dotos uz universitāti, un viņi nekad nesatiks tādu cilvēku kā viņš. Tas bija ļoti saistīts arī ar viņa izskatu, ka viņam ir tetovējumi. Mana ģimene ir vecās skolas un neticu tetovējumiem. Daudzas reizes apmeklējot meitas (manas māsīcas), viņa nekad neuztraucās jautāt, kā man iet vai ko es daru ar savu dzīvi. Es šobrīd strādāju un eju uz koledžu, tāpēc zinot, ko tante par mani teica, ir diezgan sāpīgi. Kā es varu pāriet no tā vai saprast, ka slikti nekad nespēj samierināties ar savu ģimeni, kurai es kādreiz biju tuvu? Vai bija pareizi, ka mana tante nerunāja ar mani, lai atrisinātu jautājumus? Viņa meitu dzīvē ir bijusi tik ilgi, ka es domāju, ka viņa varēs ar mani runāt. Man ir grūti mēģināt pāriet no tā, un es tikai vēlos zināt, kā es varu pāriet, ja to nav iespējams izlabot?

Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019-10-1

A.

Diemžēl jūsu spēks šajā situācijā ir ierobežots. Jūs nevarat kontrolēt citus cilvēkus. Jūs nevarat kontrolēt, kā cilvēki domā par jums. Jūs varat mēģināt likt kādam domāt par jums noteiktā veidā, un tas, iespējams, vēl nedomās. Visticamāk, tam vispār nebūs nekādas ietekmes vai tā var pat atgriezties.

Cilvēki bieži filtrē lietas par pasauli, izmantojot to objektīvu, kas notiek viņu dzīvē. Piemēram, ja viņi cīnās vai viņiem ir problēmas, viņi, iespējams, noņem jūsu neapmierinātību vai nespēju atrisināt savas problēmas. Varbūt viņi to pat neapzinās. Citiem vārdiem sakot, tas var nebūt apzināts.

Alternatīvi ir arī iespējams, ka tas ir apzināts. Ne visi ir saprātīgi vai atvērti pārmaiņām. Daži cilvēki ir tuvu domājoši un vēlas redzēt lietas tikai no noteikta viedokļa. Viņi nav atvērti jaunām idejām un tādējādi var būt stingri, nepamatoti un grūti. Šīs pazīmes var precīzi aprakstīt cilvēkus, ar kuriem jūs mijiedarbojaties, bet var arī nebūt, bet tas būtu jānosaka. Viņu nodomi ir svarīgāki par viņu rīcību.

Jūs viņus labi pazīstat. Jums ir daudz labāka izpratne par to, kā viņi ir un kādi viņi ir. Mēģiniet apskatīt situāciju no viņu viedokļa. Apsveriet, kā viņi parasti mijiedarbojas ar citiem. Tas var sniegt ieskatu, kāpēc viņi izturas pret jums īpašā veidā. Jūs varētu arī apsvērt, kas var notikt viņu dzīvē, kas varētu likt viņiem reaģēt uz jums.

Šķiet, ka nepareiza komunikācija ir arī daļa no šī jautājuma. Varbūt viņu izpratne par situāciju ir savādāka nekā jums, un viņi nonāk pie cita secinājuma nekā jūs.

Šajos jautājumos ir iesaistīti daudzi cilvēki. Kā jūs teicāt savā vēstulē, tā vietā, lai tieši runātu ar jums par šo problēmu, tante mēģināja to risināt ar citiem ģimenes locekļiem. Acīmredzot viņai vajadzēja runāt ar jums tieši, bet acīmredzot tas nav viņas mijiedarbības stils.

Mēģiniet visgrūtāk atrisināt šo jautājumu, un, ja viņi nav uzņēmīgi, tad vislabāk ir ierobežot mijiedarbību ar viņiem. Saprotams, ka grūti paciest neatrisinātus jautājumus, taču šķiet, ka jums varētu nebūt izvēles šajā jautājumā.

Jūs esat mēģinājis izskaidrot savu stāsta pusi. Jūs esat piezvanījis. Jūs esat nosūtījis īsziņu. Jūs esat atstājis ziņojumus. Viņi vienkārši nereaģē. Varbūt pēc tam, kad būs pagājis laiks vai kaut kas mainīsies, viņi būs atsaucīgāki. Pagaidām šķiet, it kā jūs būtu darījis visu iespējamo. Cerams, ka lietas mainīsies, taču pagaidām vislabāk var būt ieturēt distanci un turpināt dzīvi. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle