Pētījums: intensīva joga uzlabo reimatoīdā artrīta fiziskos, garīgos simptomus

Astoņas nedēļas intensīvas jogas prakses var ievērojami samazināt fizisko un garīgo simptomu smagumu pacientiem ar aktīvu reimatoīdo artrītu (RA), liecina jauns žurnālā publicētais pētījums Atjaunojošā neiroloģija un neirozinātne.

Reimatoīdais artrīts, hroniska un novājinoša autoimūna slimība, izraisa locītavu iekaisumu un var izraisīt sāpīgu deformāciju un nekustīgumu, īpaši pirkstos, plaukstas locītavās, potītēs un pēdās.

Daudzi RA pacienti piedzīvo arī depresiju, un tas rada ievērojamu veselības aprūpes slogu pacientiem, viņu aprūpētājiem, veselības aprūpes sistēmām un sabiedrībai kopumā. Esošās medicīniskās terapijas ir ierobežotas, jo tās nespēj izārstēt slimības psiholoģisko komponentu un var izraisīt daudzas blakusparādības.

Šķiet, ka depresija samazina arī pacientu medicīniskās terapijas ievērošanu. Tas var vēl vairāk pasliktināt veselības stāvokli un palielināt slimības smagumu.

Pēc dalības jogas režīmā RA pacienti ievērojami uzlaboja dažu iekaisuma biomarķieru līmeni, ikdienas darbību un slimības aktivitāti. Atzinumi parāda jogas profilaktisko, ārstniecisko un rehabilitācijas potenciālu optimālas veselības sasniegšanai.

"Mūsu atklājumi liecina par izmērāmiem uzlabojumiem testa grupas pacientiem, kas liecina par jogas prakses imūnregulējošu lomu RA ārstēšanā," sacīja vadošā pētniece Rima Dada, MD, PhD, profesore Anatomijas katedrā All Indijas Medicīnas zinātņu institūts (AIIMS) Ņūdeli, Indijā.

“Intensīva jogas režīms vienlaikus ar parasto zāļu terapiju izraisīja molekulāro remisiju un atjaunoja imunoloģisko toleranci. Turklāt tas samazināja depresijas smagumu, veicinot neiroplastiskumu. ”

Dada atzīmēja, ka augsta slimības aktivitāte un pamatā esošā depresija ir saistīta ar paaugstinātu invaliditāti, pazeminātu dzīves kvalitāti un samazinātu atveseļošanās un ārstēšanas reakcijas līmeni.

Pētījums bija randomizēts prāta un ķermeņa iejaukšanās (MBI) pētījums, lai pētītu 120 jogas minūtes piecas dienas nedēļā astoņas nedēļas ilgas jogas ietekmi uz 72 RA pacientiem. Gan testa, gan kontroles grupas saņēma parasto zāļu terapiju (slimību modificējošus pretreimatisma līdzekļus vai DMARD).

Atzinumi liecina par ievērojamu uzlabošanos vairākos RA slimības biomarķieros, ieskaitot neiroplastiskumu, iekaisumu, imunitāti, šūnu veselību un novecošanos. Jogas režīms bija saistīts arī ar depresijas smaguma, slimības aktivitātes un invaliditātes koeficienta samazināšanos RA pacientiem.

Garīgās veselības uzlabošanās un slimības smaguma pakāpe arī padarīja jogas grupu atbilstošāku viņu ārstēšanā un ļāva viņiem veikt daudz ikdienas darbus bez lielām grūtībām.

“Šis pētījums piedāvā jaunu iespēju. Farmakoloģiskās procedūras var papildināt ar alternatīvām un papildinošām iejaukšanās metodēm, piemēram, jogu, lai atvieglotu simptomus gan fiziskā, gan psihosomatiskā līmenī, ”sacīja Dada.

Avots: IOS Press

!-- GDPR -->