Dzīve ar garīgo slimību: 2014. gada Pasaules garīgās veselības diena
Dzīvot ar jebkuru garīgu slimību nekad nav viegli. Nekur tā nav taisnība, ka tad, kad cilvēkam ir jācīnās ar tādiem kā šizofrēnija, depresija vai bipolāri traucējumi.
Dažreiz ārstēšana, šķiet, nedarbojas tik efektīvi, kā solīts. Citreiz mēs sastopamies ar draugiem vai ģimenes locekļiem, vienkārši nezinot, kā rīkoties apkārt. Tas var būt milzīgs, izaicinošs un nomākts - tas viss attiecas uz vienu dienu.
Pēdējo divu desmitgažu laikā mēs esam guvuši lielus panākumus, saprotot, ka garīgās slimības nav saistītas ar personisku neveiksmi vai tikai kādu pašu radītu problēmu. Lai gan es negribētu raksturot stigmatizāciju kā mirušu, kad runa ir par garīgām slimībām, es teikšu, ka tas ir diezgan pārspīlēts ar empātiju, sapratni un zināšanām.
Dzīve ar garīgām slimībām dienu no dienas ir tā, ko es ceru, ka nevienam no jums nekad nebūs jāpiedzīvo. Bet, ja jūs to darāt - vai zināt kādu tuvinieku, kurš ar viņu cīnās - es ceru, ka šie vārdi var nedaudz palīdzēt.
Dzīvojot ar garīgu slimību, ir pārāk daudz problēmu, ko uzskaitīt, taču šeit ir daži no biežāk sastopamajiem:
- Ko jūs darāt, kad ārstēšana vairs nedarbojas vai laika gaitā kļūst mazāk efektīva?
- Kā jūs sarunājaties ar savu draugu vai kolēģi par savu garīgo slimību?
- Kā tu saki savai ģimenei (vai vispār)? Cik jums vajadzētu dalīties ar viņiem ??
- Ko jūs darāt, kad ārstēšanas pakalpojumu sniedzēji samazina jūsu sāpes vai jūtas?
- Ko jūs darāt, kad jūsu terapeits izlemj, ka ir laiks beigt terapiju, bet jūs vēl nejūtaties gatavs?
- Kā jums izdodas noturēt darbu, kad bieži jūtat, ka simptomi tik tikko tiek pārbaudīti?
- Kā jūs tiekat galā ar savas slimības kāpumiem un kritumiem, kur dažās dienās jūtat kaut ko tuvu “normālam” un citām dienām, jūs vienkārši vēlaties, lai visi atstāj jūs vienu?
Uz dažiem no šiem jautājumiem ir viena vai pareiza atbilde uz tiem. Daži no tiem būs atkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, kādas ir jūsu attiecības ar citiem utt.
Tomēr mēs esam mēģinājuši iemūžināt dažus no šiem jautājumiem, kas saistīti ar “sadzīvot ar…” šeit, Psych Central. Turpmākajos mēnešos mēs pieaugsim un papildināsim šīs sadaļas, jo mēs zinām, ka dzīvošana ar garīgu slimību var būt vēl sarežģītāka nekā jūsu sākotnējā diagnoze un ārstēšana.
Dzīve ar garīgo slimību sēriju
- Dzīve ar depresiju
- Dzīve ar bipolāriem traucējumiem
- Dzīve ar hroniskām sāpēm un depresiju
- Dzīve ar ADHD
- Dzīve ar trauksmi
- Dzīvošana ar šizofrēniju
- Dzīve ar šizoafektīviem traucējumiem
- Kā OCD jūtas
- Dzīve ar līdzās sastopamiem psihisko un vielu ļaunprātīgas izmantošanas traucējumiem
- Dzīve ar pierobežas personības traucējumiem
Mēs turpināsim pievienot jaunus traucējumus šim sarakstam, kā arī paplašināt šīs sadaļas, lai palīdzētu cilvēkiem ne tikai tiešraide ar traucējumiem, bet arī zelt dzīvojot.
Es arī vēlos izcelt divus stāstus, kurus, manuprāt, jums vajadzētu īpaši izlasīt, ņemot vērā, ka šī gada Pasaules garīgās veselības dienas tēma ir “Dzīve ar šizofrēniju:”
- Dzīvošana ar šizofrēniju
Maiks Hedriks, pastāvīgs vietnes Psych Central līdzstrādnieks, stāsta savu skaudro stāstu par dzīvi ar šizofrēniju. - Džošua stāsts: Dzīve ar šizofrēniju
Šis ir intervijas raksts ar citu cilvēku, kurš dzīvo ar šizofrēniju un piedalījās dokumentālajā filmā.
Es ceru, ka tas palīdz cilvēkiem, kuri dzīvo ar garīgu slimību, nokļūt pareizajā virzienā.
* * *Mūsu Pasaules garīgās veselības dienas emuāra ballīte ir šodien
Tiešraide! Lai iegūtu vairāk Pasaules garīgās veselības dienas 2014. gada ierakstu, lūdzu, apmeklējiet emuāra ballīti!
