Noķerts starp bailēm no panākumiem un bailēm no neveiksmes

Tā ir Pāvila pirmā vizīte manā birojā. Šķiet, ka viņš ir mistificēts, kā arī nomocīts. "Es saņēmu lielisku darbu tūlīt pēc absolvēšanas pagājušajā gadā," viņš saka. “Mans vadītājs saka, ka man klājas lieliski. Tāpēc viņš mani vienkārši uzlika grūtākam projektam. Es dienām ilgi nevarēju gulēt. Es esmu apjucis un aizkaitināms, un parasti esmu nervozs drupa. Es nevaru izlemt, vai es baidos no panākumiem vai baidos no neveiksmes, bet es noteikti satraucos. Mana māsa saka, ka tu viņai esi bijis noderīgs, tāpēc es ceru, ka vari man palīdzēt to noskaidrot. ”

Varbūt jūs varat saistīt. Kaut arī tikai 20 gadu vecumā jūs esat ieguvis lielisku darbu. Jums tiek doti uzdevumi, kas ļauj parādīt, ko jūs varat darīt. Jūs esat pietiekami pierādījis sevi, ka par jums vienmēr tiek atalgota darbavietas valūtā: lielāka autonomija, lielāka atbildība un palielināts budžets. Tad kāpēc jums ir slikta dūša?

Šajā brīdī daudzi jaunie darbinieki ir nokļuvuši starp bailēm gūt panākumus un bailēm izgāzties. Lai gūtu panākumus, jūs varat nokļūt pāri galvai. Neveiksme varētu nozīmēt, ka jums ilgu laiku netiek dota cita iespēja.

Kāpēc panākumiem jābūt biedējošiem? Viegli. Lielākajā daļā darba vietu veiksmīga darbība nozīmē nozīmīgāku projektu vadību, aiz kuriem ir vairāk naudas. Varbūt tas nozīmē uzņemties citu uzraudzību. Tas noteikti nozīmē, ka latiņa tiks iestatīta augstāk. Īsāk sakot, atlīdzība par kaut kā grūta sasniegšanu ir tā, ka jūs to izdarīsit vairāk. Tas var būt biedējoši, it īpaši kādam, kam ir veiksme un / vai dāvana ļoti labi paveikt ļoti agri.

Arī neveiksme nav pikniks. Neveiksme var nozīmēt, ka jums tiks dotas mazāk vai mazāk nozīmīgas iespējas, palēninot karjeras trajektoriju. Mazākās bažās, kur visi zina, ko visi dara, visi, protams, zinās arī par neveiksmi. Ar to var būt grūti sadzīvot katru dienu. Ja neveiksmīgi izturēsies, neveiksme var izjaukt mūsu pašapziņu un iedragāt attiecības ar kolēģiem.

Izeja no šīs saistības ir problēmas atkārtota definēšana: jūs patiešām nebaidāties no veiksmes vai neveiksmes. Kas tu ir pamatoti baidās no riska. Tā vienkārši ir taisnība: izaicinājumi pēc būtības ir riskanti. Ja dodat kaut ko labāko, tas negarantē, ka jūs saņemsiet vislabāko rezultātu. Protams, jūs esat nervozs. Bet labā ziņa ir tā, ka jūsu spēju pārvaldīt risku var sistemātiski uzlabot. Jūs varat likt jauniem izaicinājumiem justies daudz mazāk bīstamiem, sasniedzot atbalstu un veicot dažas izmaiņas savā domāšanā.

Ko darīt:

Cilvēki, kuri veiksmīgi pārvalda risku un aug ar savu darbu, parasti rīkojas šādi:

1. Apskaušanas iespējas: Uzņēmums rūpīgi izvēlas, ko viņi vēlas attīstīt. Ja jums tiek lūgts izstiepties, tas ir tāpēc, ka kāds ar daudz lielāku pieredzi nekā jūs domājat, ka jums ir uzdevums. Labi. Varbūt viņi vienkārši izmisīgi meklē palīdzību. Jebkurā gadījumā jums ir iespēja un atbalsts, lai riskētu. Atgādiniet sev visu, ko zināt, un balstieties uz to.
2. Neveiciet to vienatnē: Karjeras sākumā vissvarīgākais noteikums, saskaroties ar risku, nav to darīt vienatnē. Jūs nevarat atļauties, ka jūsu pašcieņa ir iesaiņota, ja to visu darāt pats. Tas ir tikai fakts: jums ir daudz jāmācās. Gudra lieta ir mācīties, ko jūs varat no pieredzējušākiem darbiniekiem. Palūdziet kādam būt jūsu mentoram. Saņemiet palīdzību riska sadalīšanā mazākās daļās, lai kļūme nebūtu katastrofa. Pārliecinieties, ka jūsu uzraugi zina par jūsu bažām, lai viņiem būtu iespēja sniegt jums ieguldījumu un atbalstu.
3. Koncentrējieties uz procesu: Tikpat svarīgi, kā rīkoties ar risku, ir domāšanas veida izmaiņas. Ja katru izaicinājumu padarīsit par uzvaru vai zaudējumu, kas visu jūsu pašsajūtu nostāda uz līnijas, jums visu laiku būs slikta dūša. Daudz labāk ir attīstīt veselīgāku attieksmi, ka riski ir mācīšanās pieredze un ka katrs projekts ir tikpat process kā produkts. Pietiekami bieži tas, ko jūs mācāties, var būt tikpat svarīgs kā galīgais rezultāts, pat ja šo rezultātu varētu uzskatīt par “neveiksmi”. (Skatīt # 4.)
4. Mācieties no “neveiksmēm”: Kāds, iespējams, jau ir teicis, ka neveiksmes mums var iemācīt tikpat daudz kā veiksmes. Tā ir taisnība. Vismaz neveiksmes var iemācīt to, kas nedarbojas. Parasti viņi mums sniedz bagātīgu un sarežģītu informāciju. Nepadodieties tendencei iet prom no "neveiksmēm". Slauciet tos par katru iespējamo informāciju.
5. Mācieties no panākumiem: Kad jums tas izdosies, pretojieties kārdinājumam vienkārši atviegloti nopūsties un izlikt visu pārbaudījumu no prāta. Veltiet laiku, lai pārdomātu to, ko esat iemācījies, ko nākamreiz darīsit citādi un ko jūs jūtaties labi. Palūdziet arī vadītājam sniegt pārskatu ar jums.
6. Dalieties godībā un neveiksmēs: Komandas spēlētāji ir labāk iepatikušies un veiksmīgāki nekā tie, kas turas pie sevis. Esiet dāsns un sadaliet kredītus tur, kur varat. Jūs uzlabosiet sava kā spēlētāja reputāciju, kas ir arī komandas spēlētājs. Ja mēģinājāt kaut ko nederīgu, dalieties tajā, ko iemācījāties un kas noder visiem, un kolēģi redzēs jūsu “neveiksmi” kā galu galā vērtīgu.

Jūs, iespējams, varēsiet izvairīties no jaunu izaicinājumu uzņemšanas, taču vienmēr uzturēšanās savā komforta zonā maksā par personīgo un profesionālo izaugsmi. Katrs uzņemtais risks, no otras puses, ir iespēja attīstīt pārliecību un kompetenci. Šie divi atribūti ir apvienoti bezgalīgā lokā. Jo vairāk jūs attīstīsit kompetenci, jo pārliecinātāks jūs kļūsiet. Jo vairāk jūs attīstīsit pārliecību, jo prasmīgāk pārvaldīsit izaicinājumus.