Es nezinu, ko just
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW 2018. gada 4. jūlijāEs nedomāju, ka man ir tiesības skumt, jo mana dzīve ir lieliska, salīdzinot ar lielāko daļu, bet es nejūtos laimīgs. Man nav neviena, ar ko runāt, un es jūtu, ka mans prāts ir vienkārši pilns ar dažādām problēmām. Es neapmeklēju parasto skolu, jo es pastāvīgi jūtu, ka es nederu vai man traucē pašcieņa .. Esmu sajaukts ar to, kas man ir nepareizi vai ja man pat ir kaut kas nepareizs. Man gandrīz nav draugu, un es turpinu atsvešināties no citiem pat tad, kad pēc tam jūtos skumji un vientuļi. Esmu mēģinājis par to runāt ar savu mammu, bet viņa to notīra. ko tu domā?
A.
Jūsu dzīve daudzos aspektos varētu būt lieliska, taču tas nenozīmē, ka jums "nav tiesību" būt skumjam. Ik pa laikam visi jūtas skumji. Tas varētu būt rādītājs, ka kaut kas nav kārtībā vai ir nepieciešama korekcija. To nevajadzētu ignorēt.
Jūs minējāt neapmeklēšanu “parastajā skolā” vairāku iemeslu dēļ. Tas nozīmē, ka daži jautājumi jums apgrūtināja apmeklēt “parasto skolu”. Turklāt, ja jūs neesat skolā, tas nozīmē, ka jums ir mazāka vienaudžu līdzdalība, un tādējādi jūs varat būt pakļauts vientulībai. Pusaudžiem parasti patīk būt kopā ar vienaudžiem, un tas var būt noderīgi un atbalstoši, ja ir vienaudžu grupa, ar kuru jūs mijiedarbojaties. Tas trūkst jūsu dzīvē.
Šie ir problēmu veidi, ar kuriem parasti nodarbojas konsultējot. Ir normāli un veselīgi vēlēties būt blakus cilvēkiem; tas attiecas uz to, kad jūs vēlaties izolēt.
Runāšana ar māti nebija noderīga, taču dodiet viņai vēl vienu iespēju. Pajautājiet viņai, vai viņa būtu gatava aizvest jūs uz konsultāciju. Konsultants zinās, kā palīdzēt veikt nepieciešamās korekcijas, lai uzlabotu garastāvokli.
Ja jūsu māte joprojām jūs neuztver nopietni, parādiet viņai šo vēstuli. Tas varētu viņai palīdzēt saprast, ko tu piedzīvo. Paldies par jūsu jautājumu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
