Kāda ir dzīves jēga?

Es vairs neredzu jēgu dzīvot: es esmu šeit, jo es baidos no pašnāvības, ja vienīgais, kas man ir jēga darīt tagad, bet esmu atvērts citiem viedokļiem. pirmkārt, es neticu dievam, tāpēc nav garīgā teātra, kas būtu jārisina. es pirms 2 gadiem biju avārijā, kuras dēļ bija 2 lietas: muguras sāpes un juvenilais reimatoīdais artrīts. es nebaudu savu dzīvi - man ir vairāk ārstu nekā draugu, manai ģimenei riebjas, cik antisociāla un izolēta kļūst. Vienīgie cilvēki, ar kuriem es runāju, ir tie, kurus es redzu tiešsaistē spēlējot videospēles, mani draugi visi dodas uz skolas stundām (ja ne štati) prom. man ir nopietna atkarība no persekcijas sāpju zālēm, par kurām mani vecāki zina un kuriem ir riebums.

Mana ģimene bija mans spēks, bet mani vecāki tagad šķiras, mana māsa ir patoloģiska mela (sakot cilvēkiem, ka viņa ir stāvoklī 14 gadu vecumā), otra mana māsa ir pievērsusies cigaretēm, lai nesamazinātu sevi, mana vecākā māsa ir kļuvusi par pasaulē lielāko kuce, bet šonedēļ dodas prom ar vīru. mans tēvs 3 reizes dienā lieto trauksmes zāles un pēc tam mani aizrāda, ka lietoju savu vicodīnu, mana mamma katru otro nedēļas nogali dodas uz virgīniju, lai tiktos ar, visticamāk, viņas mīļāko, un katru reizi, pirms viņa dodas, man prasa dažas tabletes.

No šīm lietām man vairs nepatīk dzīvot - man tas nav paticis jau gadus, un es nesaprotu, kāpēc man ir jāturpina. es nebaidos no elles, vienīgais iemesls, kāpēc es to vēl neesmu darījis, ir tāpēc, ka es nekad to nevarētu uzlikt savai ģimenei. es pat nemēģinātu izteikties - nebūtu šāviena vai pašnāvības piezīmes. id vienkārši dodieties prom kaut kur, neviens mani neatradīs, un tad vienkārši gulēs un nomirs. par to es sapņoju - vienīgais veids, kā izvairīties no šī visa

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 28.05.2019

A.

Ja jums ir domas par pašnāvību, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, lai saņemtu novērtējumu un palīdzību. Tas ir obligāti.

Daudzi cilvēki, kas mēģinājuši izdarīt pašnāvību, komentē, ka ir pateicīgi, ka ir izdzīvojuši. Viņi bija pateicīgi, jo bija dzīvojuši daudz labāku dzīvi - tādu dzīvi, kādu viņi nekad nebija iedomājušies, bija iespējams. Esmu dzirdējis šāda veida vēstījumus no daudziem cilvēkiem. Tam kaut kam ir jābūt.

Depresija var likt kādam justies, ka nav cerību. Depresija mākoņo cilvēka spriedumu, un tāpēc nomākti cilvēki bieži izdara kļūdainus un nepareizus secinājumus. Tas nozīmē, ka nomākti cilvēki bieži nepareizi vērtē savu realitāti. Lēmums par pašnāvību parasti ir lēmums, kuru pieņem cilvēks, kurš ir dziļā izmisumā un nespēj skaidri redzēt realitāti. Ļoti iespējams, tāpat kā daudzu citu nomāktu cilvēku gadījumā, nepareizi vērtējot realitāti, secinot, ka pašnāvība ir vienīgā iespēja jums. Jums nav taisnība. Ir arī citas iespējas.

Jums šķiet, ka jūsu problēmai nav cita risinājuma. Tas absolūti ir. Lielākā daļa cilvēku, kuri pārdzīvoja pašnāvības mēģinājumu, saprata, ka depresijai ir palīdzība un viss parasti var uzlaboties. Daudzi beidzot devās meklēt palīdzību. Viņu vēstījums citiem līdzīgās situācijās vienmēr ir viens un tas pats: "ir pieejama palīdzība, un es vēlētos, lai kāds man to būtu teicis." Viņi tik ļoti izjūt šo vēstījumu, ka daudzi no šiem cilvēkiem velta savu dzīvi, lai palīdzētu citiem līdzīgās situācijās, kuri arī jūtas vienlīdz bezcerīgi.

Ir terapeiti, kuri ir apmācīti palīdzēt pārvarēt atkarību un depresiju. Izmantojot pareizo terapeitu, jūs varat mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Es zinu, ka jūsu ģimenes situācija nav ideāla, bet tas tā ir daudziem cilvēkiem. Tas, ar ko saskaras citi, ir saskāries, un, ja jūs cenšaties, jums ir pieejama palīdzība.

Jūs pieminējāt savu ģimeni un to, kā viņi justos, ja beigtu savu dzīvi. Pētījumi rāda, ka pašnāvību izdarījušo cilvēku ģimenes locekļi bieži cieš milzīgas ciešanas. Viņi cīnās, lai saprastu, kāpēc viņu mīļotais cilvēks izvēlējās beigt savu dzīvi un nelūdza palīdzību. Ģimenes locekļi bieži pārmet sevi vai viens otru briesmīgajā notikumā, un galu galā daudzas ģimenes izjūk. Lūdzu, apzinieties, ka ar pareizo palīdzību jums ir lielas pārmaiņas, mainot savu dzīvi un mazinot vai izskaužot depresiju un domas par pašnāvību.

Lūdzu, izvēlieties saņemt palīdzību un ņemiet vērā to cilvēku vēstījumu, kuri joprojām ir šeit, lai pastāstītu savu cerību stāstu.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2008. gada 20. februārī.