Bailes no psihozes / šizofrēnijas un iespējamām agrīnām brīdinājuma pazīmēm
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāApmēram pirms gada man radās nopietna trauksme, un man dienā bija vairākas panikas lēkmes. Laika gaitā man parādījās arvien vairāk simptomu, piemēram, uzmācīgas domas utt. Tomēr pēc kāda laika man parādījās ļoti satraucoši simptomi, kas man liek domāt, ka es attīstos šizu / psihozi.
Atzīšos, ka tās ir manas bailes. Lielākā daļa simptomu, kurus es aprakstīju iepriekš, vairs nenotiek vai notiek reti tagad. Atlikušais trauksme, ko es piedzīvoju, ir šādu simptomu dēļ:
Bieži naktī pirms gulētiešanas man galvā skan skaņas, cilvēku balsis, kas saka nejaušas lietas vai skaņas utt. Tas reāli notiek tikai naktī, kad man tas ir. Dienas laikā tas nenotiek, un tas nenotiek katru vakaru. Kad tas notiek, tas bieži izklausās kā to cilvēku balsis, ar kuriem es visu dienu esmu tikusi galā, atkārtojot manā galvā.
Dienas laikā man dažreiz ir tādas lietas, kuras es varētu raksturot kā sacīkšu domas, kuras man ir uz īsu brīdi, vai arī manuprāt, galvā skrien miljons domu / skaņu. Tas var izklausīties tā, ka kāds kaut ko saka, bet es nekad nevaru saprast, ko darīt, jo šķiet, ka tas nāk un iet ļoti ātri. Tomēr, kad dienas laikā neesmu viens pats vai ārā, tas nenotiek, parasti tikai tad, ja daru kaut ko ikdienišķu.
Pēdējais jautājums, kas man liek baidīties, ir tāds, ka bieži vien pirms gulētiešanas es, šķiet, nespēju kontrolēt savu domāšanu, es, iespējams, domāju par vienu lietu, un tad, kad šķiet, ka es no tās novirzos tā, it kā mans prāts ņemtu pieskārienu un es uzvarētu nesaprotu, kā manas smadzenes izveidoja savienojumu vai kā šī doma iekļaujas, tas var notikt dienā, nevis tik smagi. Atkal nē, ja aktīvi iesaistījies.
Šķiet, ka mana ģimene un visi pārējie, kas mani pazīst, neuztraucas. Pagājušajā nedēļā mani novērtēja - GAD & OCD. Manis aprakstītie simptomi nerodas visu laiku un nenotiek, kad esmu kopā ar citiem vai esmu ārpus mājas. Parasti tikai aprakstītajos laikos. Viņi joprojām rada lielas bažas - vai GAD un OKT to varētu izraisīt? Es neesmu OKT vai iracionāls ikdienas lietās, tikai domājot par šo bailes cēloni.
A.
Cilvēki ar trauksmi parasti uzskata, ka viņiem attīstās šizofrēnija. Kā jau esmu daudzkārt teicis šajā slejā, tas ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko es saņemu šeit, Psych Central. Cilvēki ar trauksmes traucējumiem mēdz ticēt, ka ar viņiem notiks vissliktāk. Daudzu cilvēku prātā šizofrēnija ir vissliktākais scenārijs, un tāpēc viņi uztraucas, ka viņi to attīstīs.
Fakts, ka jūs novērtēja garīgās veselības speciālisti un jums tika diagnosticēti trauksmes traucējumi, liecinātu, ka jums nav šizofrēnijas vai ar to saistītu traucējumu. Jūsu bailes par šizofrēniju, iespējams, ir trauksmes traucējumu simptoms. Tas, visticamāk, bija tas, ko jūsu vērtētāji atpazina un ņēma vērā savā novērtēšanā un diagnostikā.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka viņu viedoklis ir objektīvs. Jūsu viedoklis tomēr nav. Jūsu uzskati tiek filtrēti caur bailēm. Bailes no mākoņu sprieduma, kas var novest pie nepareiziem secinājumiem.
Jūsu vērtētāji, iespējams, ieteica ārstēšanu.Trauksmes traucējumi ļoti reaģē uz ārstēšanu. Kognitīvās uzvedības terapija un medikamenti ir efektīva trauksmes traucējumu ārstēšana.
Tikmēr ir svarīgi ticēt faktiem. Tie palīdzēs jums palikt zemē realitātē, kas galu galā samazinās jūsu trauksmi. Ir faktiski apgalvots, ka jums tika diagnosticēti trauksmes traucējumi, nevis psihotiski traucējumi. Tam vajadzētu mazināt jūsu trauksmi. Ticība patiesībai un realitātei ir labākais veids, kā mazināt trauksmi. To jūs uzzināsiet konsultācijās.
Ārstēšana jums ārkārtīgi palīdzēs. Es ceru, ka jūs to izmēģināsiet.