Man nekad nav bijuši īsti draugi, vai man ir jāmaina, kas es esmu?

Es vienmēr esmu bijis kluss cilvēks; Man patīk lasīt grāmatas, klausīties mūziku vai skatīties filmas. Es tāds biju, kad biju mazāks, kad citi bērni kliedza, es klusi gleznoju vai spēlējos. Man bija draugi, kuri man teica, ka vēlas, lai es būtu mirusi, mēģināja mani noslīcināt pie baseina vai vienmēr teikt sliktas lietas, piemēram, man nekad nekas nebūtu labs. Mana mamma runāja ar citiem vecākiem, bet viņi neiebilda. Pieaugot es biju tāds pats kā es, man nepatika iet uz klubiem vai piedzerties, bet to darīja lielākā daļa cilvēku, kurus es pazinu. Es nekad nevienu nekritizēju, tas vienkārši nebija paredzēts man. Man ir 24 gadi, un man nav draugu, lielākā daļa cilvēku, kurus es pazīstu, vēlas tikai tās pašas lietas, ko viņi vēlējās 21 gadu vecumā: alkoholu, ballītes un ikreiz, kad mani redz ar grāmatu, tad es esmu zaudētājs. Man taču ir puisis. Viņam šķiet interesanti, kāda es esmu, un nevērtē mani par līdzīgu citiem. Viņam patiešām ir draugi, un man ir skumji, kad viņš dalās ar draugiem, un es redzu, ka tas ir lieliski, bet es to nekad neesmu atradis pats. Lielākā daļa viņa draugu ar mani sadzīvo, viņi saka, ka esmu labs draugs un es jūtos laimīga, bet es arī vēlētos, lai man būtu savi draugi. Mans draugs ir daudz sabiedriskāks nekā es, tāpēc, pat ja viņš vienkārši skatās spēli ar draugiem, es vēlos, lai arī man būtu kas tāds. Es devos pie terapeita, un viņa man teica, ka esmu ‘veca kaķu dāma jaunākā ķermenī’ un ka esmu nomākta, bet es tā nejūtos, man vienkārši patīk dažādas lietas. Es labāk paliktu mājās un spēlētu galda spēles, nevis nākamajā dienā izietu un visu aizmirstu. Esmu gājusi uz klubiem, bet man nepatīk iet katru nedēļas nogali. Tāpēc lielākā daļa draugu, kurus es biju nosaukusi par ķēms, līdz es nolēmu, ka man ir slikti no draugiem, kuri nav īsti jauki, vai kad viņi pārtrauca ar mani runāt. Vai ar mani kaut kas nav kārtībā? Tā kā visi saka, ka man jāpieliek pūles, es nezinu, vai man ir jāmaina, kas es esmu, lai cilvēki varētu man patikt un nejokot. Es negribētu, ‘draugs’ mani nepieņemtu tādu, kāda esmu, tā man nav draudzība. (No Venecuēlas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Pirmkārt, man ir ļoti žēl, ka kāds terapeits jums paziņos, ka jūs esat “veca kaķu dāma jaunākā ķermenī”. Arī tas, ka jūs sakāt, ka esat nomākts, ja tas nav tas, kā jūs jūtaties, ir nepietiekams. Viņas komentāri ir vairāk saistīti ar nezināšanu un prasmju trūkumu kā terapeita, nekā jūs. Es ceru, ka esat atradis citu profesionāli, ar kuru parunāties.

Tā kā jums patīk dažādas lietas, dodat priekšroku klusām aktivitātēm un jums ir cits temperaments, tas nenozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Ja jūs vēlaties draugus, jums nav jāmaina, kas jūs esat, bet drīzāk jāmaina vieta, kur meklējat sakarus. Meklējiet domubiedrus, piemēram, iestāšanos grāmatu klubā, un atrodieties blakus cilvēkiem ar līdzīgām interesēm. Bet arī atcerieties, ka dažas atšķirības var būt ļoti veselīgas. Citējot Ani DiFranco: “Es zinu, ka atšķirībās starp mums ir spēks. Es zinu, ka ir komforts, kur mēs pārklājamies. ”

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @