Tika nomocīts kā bērns

Man bija brilles, nepaklausīgi mati un dīvains drēbju skapis, kad es biju bērns, un no manis to nepārtraukti ņirgājās no 7 līdz 12 gadu vecumam. Man nekad nebija neviena drauga, kas mani aizstāvētu, un skolotāji to neuztrauca un nepamanīja. Es biju pārāk neērti, lai pastāstītu savai ģimenei, jo viņu acīs tika uzskatīts, ka vardarbība tiek uzskatīta par vāju.

Arī mana ģimene un neliela draugu grupa mājās mani izmantotu kā savu joku un nežēlības centru. Daudz laika pazemoja. Mana māte nespēja valdīt dusmas un bieži sitās un kliedza uz mani. Tāpēc man nācās pildīt visu savu dusmu pudeli, jo man neļāva “runāt atpakaļ”. Arī mans tētis mani sitīs. Pēc tam viņi atvainosies, bet man bija vienalga to dzirdēt. Kad iestājos vidusskolā, es pārāk baidījos ar kādu runāt, jo baidījos sevi apmulsināt. Tāpēc es galvenokārt izgāju vidusskolu ar dažiem draugiem. Manas atzīmes bija briesmīgas, līdz es 12 gadu vecumā sāku lietot Adderall, un tad viņi kļuva pienācīgi. Lai arī viņiem kļuva labāk, tas nepalīdzēja dzirdēt, kā mana māte izteica kaitinošus jokus par manu inteliģenci. Viņa domāja, ka man nav veselā saprāta. Es nezinu.

Jebkurā gadījumā man tagad ir ļoti neērti cilvēku tuvumā un es zinu, ka viņi to var pateikt. Es gribu būt atklāts cilvēks ar daudziem draugiem, bet es nezinu, kā. Es norobežojos no visiem. Pat ģimene. Es jūtu, ka, ja es vienkārši nepamanīšos, es nesastapšos ar problēmām. Mani vecāki brīnās, kāpēc es esmu šāda, un tas mani ļoti dusmina, ka mani pilnībā pārmet. Manam brālim un māsai ir vienkārši labi, bet viņi neizdzīvoja to, ko es piedzīvoju.

Es tagad strādāju filmu, reklāmas un dziesmu rakstīšanas jomā. Dīvaini, ņemot vērā manas bailes būt sabiedriskam ... Vai mana bērnība varētu veicināt to, kā es rīkojos tagad? Nevar lietot antidepresantus, jo viņiem jārīkojas. Vai terapija palīdzētu? Man ir slikti justies vienam pat tad, kad mani ieskauj citi cilvēki. Es gribu būt brīva, atvērta un spējīga izveidot savienojumu.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es novērtēju jūsu izturību, meklējot radošu izeju savai enerģijai un to darot, labojot pagātnē notikušo, pozitīvi pamanot savu talantu. Es domāju, ka terapija būtu pareizā lieta, un viņiem ir ieteikums par to, kāda veida. Es ļoti iesaku atrast savā apkārtnē psihodramatistu vai drāmas terapeitu, kurš varētu palīdzēt jums izmantot jūsu dramatiskās prasmes korektīvam risinājumam. Viņi abi ļoti labi pārzina radošo procesu kā reakciju uz ģimenes dinamiku un palīdzēs jums izpētīt, kas jādara.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @