Trauksme pēc marihuānas lietošanas

Es šovasar sāku pīpēt nezāles apmēram 3 mēnešus. Varbūt divas reizes dienā. Dažreiz vairāk. Man nekad nav bijušas nekādas blakusparādības, un tam nebija jābēg no nekā, es biju atpakaļ LA, un tas bija tikai veids, kā vēl vairāk izbaudīt skaisto laiku. Naktī pirms došanās prom es pirmo reizi izmēģināju bongu, un es ļoti slikti paklupu. Nākamajā dienā es jutos mazliet brīvs, bet pēcpusdienā man viss bija kārtībā. Es atgriezos Londonā un kā idiots mēģināju vēlreiz bongu (tas ir varbūt mēnesi vēlāk), lai redzētu, vai es tagad tiktu ar to galā. Man bija vēl viena līdzīga pieredze, taču, tā kā tā nebija mana pirmā reize, kad jutos, es jutu, ka es vairāk kontrolēju, bet nākamajā dienā pēc tam, kad cietu depersonalizāciju (vai arī es vienkārši jutos augstu), bet tas pazuda vienas dienas laikā. Es devos uz Jaungadu mājās un redzēju savus vecos draugus, visi kaut ko darīja, viņi bija vai nu skolā, vai darbā, un es sāku justies mazliet bezjēdzīgi zemapziņā, kaut arī es savā dzīvē esmu paveicis vairāk nekā viņi. Jaungadā es paņēmu vienu locītavas triecienu un devos naktī - viss bija kārtībā. Divas dienas vēlāk es pamodos no sapņa, reibstot un jutos kā izmetusies. Es aizmigu un pamodos labi. Nedēļu pēc tam ikdienā es jutos vissliktāk, un man sākās panikas lēkmes (pirmo reizi mūžā), un pēc tam es katru dienu sāku uztraukties. Mani uztrauca, ka tas varētu būt saistīts ar nezālēm. Jebkurā gadījumā kopš šī brīža ir pagājis gandrīz mēnesis, un es parasti esmu kārtībā (mans saprāta rādītājs ir 35), bet es joprojām nejūtos kā pati. Vai varbūt trauksme un panikas lēkmes bija tik milzīgs trieciens manai “sistēmai”, ka esmu normāls, bet es visu pārdomāju un šaubos par savu “realitāti”. Man šķiet, ka man ir jācīnās ar smadzenēm, lai pārstātu domāt. Laika apstākļi arī šeit ir ļoti nomācoši, un es esmu 23 gadus vecs, pārdzīvojot nelielu ceturtdaļas dzīves krīzi (kas šajā vecumā ir normāli), taču visu šo apstākļu sajaukums man liek pamodināties skumji, un šodien es tikko sāku raudāt, tikai lūdzot atkal atgriezieties pie sava parastā es. Vai ir kāda ideja, kas notiek? Es jūtos, ka es esmu traks! Arī naktīs man ir tendence justies mierīgāk mājās.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Daudzi cilvēki ir pieredzējuši un aprakstījuši tieši to, ko jūs piedzīvojat. Kāds smēķē nezāli un pēc tam izjūt depersonalizācijas simptomus. Simptomi ir traucējoši un biedējoši. Faktiski tas ir kļuvis par kopīgu problēmu starp tiem, kas raksta “Ask The Therapist”.

Fakts, ka šī biedējošā pieredze turpina notikt, parāda marihuānas smēķēšanas bīstamību. Ja marihuāna būtu ļoti regulēta un tās sastāvdaļas tiktu stingri kontrolētas, tad varbūt tā varētu būt droša. Patlaban tā nav. Lielākā daļa cilvēku, kas lieto marihuānu, to saņem pie narkotiku izplatītāja “uz ielas”. Jebkuras zāles, kas iegādātas nekontrolētā vidē, var būt bīstamas un var izraisīt neatgriezenisku psiholoģisku vai fizisku kaitējumu.

Laika gaitā jūsu depersonalizācijas simptomi, visticamāk, samazināsies, taču mēs nevaram būt droši. Jūs varētu apsvērt iespēju apmeklēt psihiatru, kurš varētu izrakstīt zāles, kas palīdzētu novērst jūsu simptomus. Jums var būt nepieciešama tikai neliela zāļu deva, lai mazinātu simptomus. Pat ja jūs nolemjat pret zāļu lietošanu, var būt izdevīgi konsultēties ar psihiatru par simptomiem. Psihiatri specializējas neirobioloģijā un bioķīmijā un var sniegt noderīgu ieskatu par jūsu depersonalizācijas izjūtām. Apsveriet arī iespēju konsultēties ar psihoterapeitu. Terapeits varētu iemācīt jums tikt galā ar iemaņām un relaksācijas paņēmieniem, lai palīdzētu jūsu panikas un trauksmes lēkmēm.

Esi uzmanīgs. Es ļoti iesaku nelietot aizliegtas vielas. Narkotiku lietošana ir bīstama un var izraisīt neatgriezenisku kaitējumu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle