Nepieciešama palīdzība

Sveiki, es esmu 20 gadus vecs, tikko bija mans pirmais bērns, un kopš 12 gadu vecuma es cīnījos ar depresiju un nopietnu trauksmi. Esmu izmēģinājis katru depresijas medikamentu, kas man palīdzēja gulēt (kas ir vēl viens jautājums) un manas trauksmes dēļ, un šķiet, ka nekas man nedarbojas. Es pārtraucu runāt par visām zālēm, kad man bija 17 gadu, un neilgi pēc tam es paziņoju, ka es sevi ārstēju. Es to darīju apmēram 2 gadus un pilnībā apstājos pats, pēc tam uzzināju, ka esmu stāvoklī. Pēc tam es atkal sāku lietot depresijas zāles, jo es vairs nevēlējos dzīvot šo dzīves stilu. Es tiešām neticu, ka depresija ir mana problēma. Es nevēlos nodarīt sev pāri vai tamlīdzīgi, es esmu maniakālāks nekā jebkas, un jūs nekad nevarat pateikt, kādā veidā es būšu tajā dienā vai pat stundā. Dažreiz man viss būs labi vairākas dienas, citreiz tas ir tikai stundas, kuras nekad nevar zināt, tāpēc, kad esmu savā augstajā stāvoklī un viss ir kārtībā, es zinu, ka sekos zemais, un tas mani sarūgtina. Mana trauksme ir ļoti slikta, un man ir uzbrukumi pat tad, kad es gulēju. Mana sirds satricinās, manas redzes drebēs, sāpēs krūtis, un es jutīšos tā, it kā man būtu vienreizējs kakls. Nav iemesla, lai tas notiktu ar mani, kad es tikai gulēju. Kad es dodos kaut kur, es nekad neesmu bijis vai būšu blakus daudziem cilvēkiem, tas arī kļūst ļoti slikti, un man parasti ir caureja ar visiem šiem simptomiem. Es vairs negribu dzīvot šādi. Es devos un mēģināju iekļūt pie sava dr. izmēģināt zāles, kas ir piemērotas man, un diemžēl mani nevar redzēt līdz 15. jūlijam. Es nevaru tik ilgi gaidīt, ka cenšos būt tik normāla, cik vien iespējams, jo šobrīd esmu vienīgā, kas rūpējas par savu 8 nedēļas veco dēlu. Es spēju darboties pietiekami, lai par viņu rūpētos. Es neesmu pārliecināts, kas man jādara, lai ātrāk nokļūtu pie kāda, lai sāktu lietot pareizos medikamentus. Lūdzu, pastāstiet man, kāds ir jūsu viedoklis par manu stāvokli un kā es varētu ātrāk saņemt palīdzību. Es, starp citu, dzīvoju Floridā.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūsu aprakstītie simptomi, tostarp: sirdsklauves, drebuļi, sāpes krūtīs, sajūta, it kā jums būtu vienreizējs kakls, smaga trauksme un caureja, šķiet, atbilst panikas lēkmei vai panikas traucējumiem. Panikas traucējumi ir trauksmes traucējumu veids.

Vēl viena iespēja ir kairinātu zarnu sindroms (IBS). IBS ir veselības stāvoklis, kas parasti saistīts ar stresu un trauksmi. Jūs arī ziņojāt, ka jums iepriekš ir bijusi depresija un, iespējams, mānija - bipolāru traucējumu simptoms.

Internetā ir grūti precīzi noteikt diagnozi. Mans ieteikums ir veikt gan psihiatrisko, gan medicīnisko novērtējumu. Pēdējais ir svarīgs, lai izslēgtu fiziskās veselības problēmu klātbūtni.

Jums ir pieraksts pie ārsta, bet jūs nevarēsiet redzēt līdz 15. jūlijam. Jūs nenorādījāt, kāda veida ārstu plānojat apmeklēt. Ja vēlaties, lai jūs redzētu ātrāk, zvaniet ārsta birojam un informējiet viņu par savām bažām. Jūs varētu arī norunāt tikšanos ar citu ārstu. Iespējams, ka cits ārsts varēs labāk apmierināt jūsu vajadzības.

Es ieteiktu arī norunāt tikšanos ar garīgās veselības speciālistu. Tas varētu būt pie psihiatra vai terapeita, vai abiem. Psihiatri var izrakstīt zāles, bet terapeiti to nevar. Terapeits var nodrošināt sarunu terapiju. Ja neesat izmēģinājis sarunu terapiju, jums tas jādara. Tikai medikamenti bieži vien nav visaptveroša pieeja ārstēšanai. Vairumā gadījumu garīgās veselības traucējumu ārstēšanai nepieciešama gan terapija, gan medikamenti. Es ceru, ka šī atbilde palīdzēs jums izlemt, kā vislabāk rīkoties. Es novēlu jums veiksmi. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle