Cerība kā dziedināšanas avots

Cerība ir jēdziens, kas manā terapijas praksē ir bieži parādījies.

Daži ir bijuši uz vidusskolas absolvēšanas un iestāšanās koledžas robežas, un tāpat kā daudzi ir saņēmuši vairākus īkšķus uz augšu un joprojām gaida šo vēl dažu loloto pieņemšanas vēstuli. Viņu cerība ir, ka viņi nonāk “pareizajā” skolā, kurā ir visi vēlamie izglītības un sociālie komponenti. Tikmēr trauksme katru dienu viesojas ar mantru “ja būtu?” daudzinot atkārtoti.

Citi, protams, ir bijuši precējušies attiecībās, kas nedarbojas. Viņi pauž neapmierinātību un bezpalīdzības sajūtu savās situācijās. Izpētot iespējas, es vaicāju, vai tiem, kas iesaistīti partneru sadarbībā, ir iespējams gūt panākumus. Atbilde, ar emocionāla noguruma sajūtu, bija "es ceru, ka tā".

Daži ir cilvēki, kuri sāk jaunu darbu un ir noraizējušies par pareizu pārvietošanos. Cerību izpausme ir tāda, ka viss nostājas savās vietās bez pazīstamā “citu apavu nomešanas”, kā viņi savas dzīves laikā ir pieredzējuši daudzkārt.

Visiem šiem cilvēkiem ir kopīga vēlme pēc konkrēta iznākuma, “laimīgi mūžīgi”, pat ja neviens no viņiem nav ieprogrammēts ticēt vienam. Dzīve viņiem ir teikusi, ka viņi, visticamāk, neizpildīs savus mērķus. Es viņiem atgādinu tos laikus, kad sēklas, ko viņi gadu gaitā ir iestādījuši, patiešām ir piepildījušies. Šīs sēklas bija jālaista ar cerību. Tas ir līdzvērtīgs Miracle Grow. Es lūdzu viņus apsvērt iespējas, nevis riskus. Tā vietā, lai “kā būtu, ja es neiegūstu savā pirmās izvēles skolā?”, Jautājums ir “kā būtu, ja es iešu ideālā skolā, lai gūtu tikai pareizo pieredzi?” Vai “kā būtu, ja es atrastu risinājumu savam nelaimīgajam laulība? "vai" ja nu man izdosies izcili gūt panākumus jaunajā darbā? "

Es esmu viens no tiem terapeitiem, kurš dalās ar anekdotēm no savas dzīves, ja es to uzskatu par noderīgu. Katrā gadījumā es saistīju stāstus par veidiem, kā apmierinoša iznākuma gaidīšana, apvienojumā ar soļiem pareizajā virzienā, deva kaut ko vēl labāku, nekā es domāju, ka tas varētu notikt. Es biju nonācis otrajā skolā, un tāpēc man bija pieredze, kuras man nekad nebūtu bijis, ja mani pieņemtu manā pirmās izvēles koledžā. Es satiku dārgus draugus, kuri paliek manā dzīvē līdz šai dienai. Gadu gaitā man ir bijušas neveselīgas attiecības, un bija nepieciešama cerība uz apmierinošāku, apvienojumā ar pašpārliecinātību, kas radusies no pārliecības, ka esmu pelnījis labāku, lai to padarītu. Savas karjeras laikā esmu uzņēmies darbus, kurus es cerēju izmantot profesionālai dzīvei.

Visiem trim šiem aprakstiem ir kopīgs izteiktais izredzes: “Tas vai kaut kas labāks visu iesaistīto personu labā.” Tas liek atcerēties cilvēka tēlu, kas stāv pie ūdens malas ar makšķeres stieni un izliek savu līniju klibošajos viļņos. Viņi, iespējams, nezina, kas tur ir, gaida, kad iekodīs āķi, bet viņi cer, ka tas ir kaut kas labs. Ir reizes, kad viņi iet prom ar tukšām rokām, un brīžos, kad viņi bauda veltes. Abas pieredzes var viņus novest pie lielākiem panākumiem.

Pirms pusotra gada dārgs draugs nomira no metastātiska krūts vēža. Kopš dienas, kad viņa atklāja bumbiņu krūtīs, līdz neilgi pirms viņas aiziešanas, cerība bija tikpat pastāvīgs pavadonis kā pati slimība. Bez tā viņa, iespējams, būtu izgājusi ātrāk. Viņas cerība bija, ka grūtā ārstēšana ļaus izārstēt. Tas bija tas, kas viņai lika smieties par absurdo situāciju, jo viņa kā karjeras medmāsa, kas rūpējās par neskaitāmiem cilvēkiem, bija stāvoklī, kurā viņai bija nepieciešama aprūpe. Kā skaista sieviete, kas mīlēja savas krūtis, viņa atklāja, ka tās tagad ir sāpju un cīņas avots. Viņa kopēja tieksmes uz dziedināšanu mentalitāti un darīja visu iespējamo, lai to parādītu. Medicīnas jomā vārdi “viltus cerība” tiek sajukti. Es saraujos, kad to dzirdu, jo zinu, ka neatkarīgi no dzīves ilguma tajā nav nekā mākslīga. Vai dzīve ir mazāk derīga, ja ilgums tiek saīsināts?

Tiem, kuriem ir garīga prakse, cerība var apstiprināt solījumus, ko devis Tas, kuram viņi tic. To var pārbaudīt, un dažreiz to var atrast, taču viņi joprojām redz potenciālu un iespēju.

• Cerība atspoguļo dzīves kvalitāti, ne vienmēr dienu skaitu.
• Hope mums saka, ka horizonta priekšā ir gaišāka nākotne.
• Hope ļauj mums zināt, ka mūsu iztēli var izmantot mūsu sapņu un vēlmju dzīves veidošanai.
• Hope ļauj mums no jauna uzrakstīt stāstījumu un pastāv kā balts, ar kuru mēs varam izdzēst vecos uzskatus.
• Cerība nav vēlama domāšana, maģiska domāšana vai atsauces idejas.
• Cerība, tāpat kā mīlestība, nekad netiek zaudēta.