Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 1. septembris

Jūs nevarat daudz izdarīt, lai mainītu augumu. Jūs esat dzimis ar savu ģimeni, ādas krāsu un iedzimtajām īpašībām. Mēs pavadām lielu daļu savas jaunības, cenšoties to kompensēt. Bet pieaugušo vecumā ir dažas lietas, ar kurām vēl grūtāk cīnīties.

Tādas lietas kā, piemēram, vēlēšanās kaut ko par sevi, citiem vai situāciju, kas atšķiras, piemēram, var būt ārkārtīgi sarežģītas. Vienmēr ir daļa no jums, kas vēlas vai fantazē par to, kāda būtu dzīve, ja jums nebūtu šīs slimības vai radinieka. Tas ir sāpīgi, ja salīdzini savu dzīvi ar draugu vai paziņu, kurš ir slims un nedarbojas ģimenē. Kā jūs saskaņojat dzīvi, kuru pielīdzināt laimei, ar savu realitāti?

Es klausos, lasu un vēroju cilvēkus, kuriem ir bijuši neticami, neiedomājami izaicinājumi - tādu problēmu veidi, kas padara manu dzīvi vieglu. Tas, ko esmu atradis, ir pārsteidzoši vairāk apbrīnojams nekā šķietami bezšuvju dzīve, kuras mums visiem slepeni skauž. Elastības, spēka, pateicības un gudrības dāvanas ir sastāvdaļas dzīvei, kas piepildīta ar skaistumu un jēgu.

Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar ārējiem apstākļiem, savām šaubām par sevi vai izaicinājumu bērnībā, jūs sāksit gūt pieņemšanas dāvanas, lasot mūsu šīs nedēļas labākos ierakstus.

Sešas atkarības potenciāla pazīmes pieaugušajiem alkoholiķu bērniem
(Atkarības zinātne) - jūsu bērnība bija piepildīta ar haosu, kas saistīts ar atkarību no narkotikām un alkohola. Iepazīšanās var likt jums atkārtot šo dzīvi kā pieaugušam. Uzziniet, vai esat ceļā uz šī neveselīgā modeļa atkārtošanu šeit.

Dzimis zem gāzes luktura: pieci soļi, lai dziedinātu
(Bērnības emocionālā nevērība) - ja jūs uzaugāt ģimenē, kas jums sniedza pretrunīgus ziņojumus, jūs varat justies izolēts, apmulsis un nespējīgs uzticēties sev kā pieaugušam. Bet ir cerība, ka šie pieci soļi palīdzēs jums dziedēt.

Seši veidi, kā veidot laimi no iekšpuses
(Emocionāli jutīgā persona) - Laime ir īslaicīga, īpaši, ja tā notiek ārēju apstākļu dēļ. Bet, ja vēlaties ilgstošu, ilgstošu laimi, strādājiet pie tā attīstīšanas no iekšienes.

Vienkāršs vingrinājums, kā tikt galā ar šaubām par sevi
(Bez svara) - Vai jūs piepilda šaubas par sevi? Izmēģiniet to, lai novērstu turpmāku jūsu dzīves sabotāžu.

3 pamati darbam (apzināti) ar narcisu terapijā: līdzsvarošanas akts, 1 no 5
(Neirozinātne un attiecības) - Jūsu klientam vai mīļotajam ir narcistiskas tieksmes vai narcistiski personības traucējumi. Kā jūs varat tos atbalstīt, neietekmējot savu labklājību? Sāciet ar šo.