Es pastāvīgi uztraucos par savu garīgo veselību
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 29. novembrīKopš pusaudža ASV: kad man bija 16 gadu, es apmēram pusotru gadu sāku smagi smēķēt katru dienu. es sāku smēķēt, jo man bija slikta šķiršanās. meitene, kuru es dziļi mīlēju šajā vecumā, atstāja mani citam vīrietim. man nācās apstāties pēc tam, kad man bija slikts ceļojums pa skābi, kas ceļojuma laikā. man visu laiku 12 stundas bija trauksme un bailes no šizofrēnijas. tas notika apmēram pirms 7 mēnešiem. kopš tā laika iv bija jāatsakās no nezāles, jo tas man izraisīja panikas lēkmes. iv kopš tā laika bija 3 totāli panikas lēkmes. 1 uz nezāles. 1 es domāju, ka no nikotīna. un pēdējais bija tas, ka es biju prātīgs ?.
es nezinu, kas notiek. tas ir tāpat kā es uztraucos, ja tāds būšu mūžīgi. es par to uztraucos visu diennakti un ir grūti pārtraukt domāt par to. dažas dienas man viss būs kārtībā. un citiem man ir slikta trauksme. es sākšu ēst veselīgi un strādāt. es esmu 5’11 ”150 un visu laiku spēlēju basketbolu. tāpēc esmu aktīvs.
es nezinu, vai no šī sliktā ceļojuma esmu saslimis ar garīgu slimību. vai tas vienkārši prasa ilgu laiku, lai atgūtu. ir pagājuši 7 mēneši. ko jūs domājat nepareizi ar mani? mani vecāki saka, ka ģimenē nav šizofrēnijas. šķiet, ka manai mammai ir neliels satraukums. un es domāju, ka mani tēti ir bipolāri, bet es nezinu. dažreiz viņš ir foršs un kad viņš ir uzsvēra, viņš ir penis. ko man darīt? Lūdzu atbildi.
A.
Kas jums jādara, ir apmeklēt psihiatru, kurš ir pieredzējis atkarībās. Es nezinu pietiekami daudz par skābes un nezāles ilgtermiņa iedarbību. Es tiešām zinu, ka nezinu un arī jūs. Tātad, lūdzu, nokļūstiet pie kāda, kurš var atbildēt uz jūsu ļoti labajiem jautājumiem un kurš var izturēties pret jūsu panikas lēkmēm.
Uztraukšanās jums nepalīdz. Ja jūs zinātu, kas jādara, lai saņemtu atvieglojumu, jūs to jau būtu izdarījis. Lūdzu, rūpējieties par sevi un apmeklējiet kādu, kurš var sniegt jums nepieciešamo un pelnīto palīdzību.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
