Mana ‘gandrīz beigu’ doma, kas mani izglāba no pašnāvības

Tumšie mirkļi sniedz svarīgas mācības.

Tas bija tumšs brīdis.

Es stāvēju okeāna klints malā, lūkojoties uz 150 pēdu tukšo vietu starp vietu, kur es stāvēju, un dibenu. Es prātoju, kāda būs mana pēdējā doma, pirms mans ķermenis sasitīs zem klintīm.

Pētījums par 60 tūkstošiem vīriešu atklāj, kāpēc viņi ir vientuļāki un dusmīgāki nekā jebkad agrāk

Atbilde, kas man nāca, varēja glābt manu dzīvību.

Protams, es tur negāju plānošana nolēkt no klints. Es biju tikai tā teikt apkārtnē, lai notiktu apmēram 100 metru attālumā. Es pamanīju klinti un atklāju, ka traģiskās ērtības ir ļoti vilinošas.

Kāpēc vai es jutos pašnāvīga?

Pirms dažiem gadiem mana sieva un nedzimušais dēls tika nogalināti autoavārijā, un es braucu ar automašīnu.

Papildus tam mans pirmais (gandrīz) miljonu dolāru bizness izgāzās, kad to iedzinu zemē, es sabojāju attiecības pēc attiecībām ar dārgiem draugiem, kurus es pazinu gadiem ilgi, un pavisam nesen es tikko biju šķirta no lieliska sieviete, kuru es domāju, ka apprecēšos.

Lieki teikt, ka jutos pilnīgi salauzta.

Tas ir kā jūs nonākat līdz klints malai, domājot par to, kāda būs jūsu pēdējā doma, pirms jūsu ķermenis izdara triecienu. Neveiksmīgi apstākļi sakrīt ar vēl vairāk neveiksmīgiem apstākļiem, līdz jūsu prāts sāk summēt summas un parādīt savas dzīves rezultātu kā milzīgu negatīvu bilanci.

Kāda jēga vairs? jūs brīnums.

Līdz šim brīdim “vienkārši esi pozitīvs” mantra bija izrādījusies plika un vairs nebija nekā, pie kā turēties.

Ir smieklīgi un neērti atzīt, kas tev iet prātā, kad tu domā tik slimīgas domas, bet es tomēr domāju: “Man ir mazs brālis. Un es viņu ļoti mīlu. ” Dīvainā kārtā es domāju arī par sievieti, kuru satiku pēc šķiršanās, kura bija īpaši laipna pret mani. Viņas brālis pirms gadiem sevi bija nogalinājis, un katru gadu viņai par godu vārās vēži. Tas būtu nežēlīgs veids, kā viņai pateikties.

Bet domājot par to, cik sūdīgs cilvēks jūs sevi nogalinātu, kad jau jūtaties diezgan sūdīgs, jums patiesībā daudz neietekmē.

Tas, kas turēja manas kājas uz zemes, bija atbilde uz jautājumu “Nez, kāda būtu mana pēdējā doma.”

Es iedomājos, kā mans ķermenis palēnām lec gaisā. Pirmkārt, lēciena virsotne, tāpat kā es biju olimpiskais nirējs. (Tā ir daļa no pašnāvības domu maldināšanas; tās pirmajā personā vienmēr šķiet tik varonīgas.) Tad, krītot, krītot, krītot lejup.

Doma, ko es iedomājos iet cauri manam prātam, bija - Es vēlos, lai jūs to nebūtu izdarījis.

Šis teikums mani apturēja manā sliedē divu iemeslu dēļ:

Pirmkārt, PVO vēlos, es to nebūtu izdarījis? Dievs? Elizabete Gilberta, ēdiet lūgšanu mīlošo ceļu caur Bali? (Vai tas nebūtu lielisks stāsts? Dievs izglāba manu dzīvību, runājot ar mani Bali klints malā.)

Es joprojām nevaru pateikt PVO noteikti kas tas bija.

Otrkārt, šķiet, ka balss (un šis teikums) slēpj noslēpumu, it kā veikalā būtu kaut kas tāds, kas man palaistos garām, ja es pārlēktu. Kāds piedzīvojums, kāds pārsteigums, kaut kā izrādās, ka es nekad nevarēju paredzēt stāvēšanu uz šīs klints malas tādā prātā.

Diena, kad es gandrīz nomiru, mācīja man, ka es gribēju dzīvot

Tas ir tāpat kā tad, kad kāds tevi pūlī uzliek uz pleciem, lai tu labāk redzētu. Šķita, ka šai balsij ir perspektīva. Tas varēja redzēt vairāk nekā es.

Tas nebija tāds: "Es vēlos, lai jūs to nebūtu izdarījis, jo es jums gatavojos dot pavisam jaunu Rolls Royce." Tāpat kā tam bija labāks ieskats par to, kā dzīve patiešām darbojas, nekā manis pašas domas tobrīd darīja. Vairāk, piemēram: "Ja jūs tikai zināt, kas ir veikalā, jūs būtu patiešām vīlušies, ka to palaidāt garām."

Un es tam ticēju. Un tajā dienā nelēca.

Laiku pa laikam mēs dzirdam šādus stāstus par cilvēkiem viņu virvju galā. Un pēkšņi viņi nojauš, ka ir domāti kaut kam vairāk ... un tāpēc viņi turpina iet.

Autorei Dž. K. Roulingai bija šāds brīdis.

Pirms viņa ierakstīja savus ārkārtīgi veiksmīgos panākumus Harija Potera sērija viņa arī jutās tik ļoti noraizējusies par savu veiksmi, ka bija pašnāvīga. Labāk ticiet, ka viņa ir sasodīti priecīga, ka ar to nav tikusi galā.

Es nevienu minūti nemoderu netālu no literārā ģēnija, kāda viņa ir, un es neko tādu nesalīdzinu. Bet, ja jūs jūtaties tik nomākts, ka pašnāvība šķiet kā iespēja, ļaujiet man jums atkārtot šo domu:

Nekad nevar zināt, kāds pārsteigums varētu tevi gaidīt aiz stūra.

Maz ticams, ka jūs esat tik briesmīgā vietā kā es, vai arī Rowling kundze. Bet, ja jūs esat, ņemiet sirdi. Esiet spēcīgs drosme.

Dzīve patiešām ir pilna ar brīnišķīgiem pārsteigumiem. Jūs tos vienkārši nevarat redzēt no vietas, kur pašlaik stāvat.

Protams, jūs joprojām sastopaties ar savām neapmierinātībām, vilšanās, sirdssāpēm un pat traģēdijām. Bet, kad jūs to darāt, ļaujiet šiem vārdiem atbalsoties ausī un turiet savas kājas uz zemes: Nekad nevar zināt, kas labs tevi var gaidīt tepat aiz stūra.

Ja jūs vai kāds, kuru jūs mīlat, cīnās ar domām par pašnāvību un depresiju, lūdzu, sazinieties ar Pašnāvību novēršanas glābšanas dienestu, lai saņemtu palīdzību.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: mirkļi prom no pašnāvības, tas ir tas, kas mirgo pirms manām acīm.