Dilemma attiecībās

Es esmu 27 gadus veca sieviete un nesen apprecējos ar savu sapņu vīrieti. Mans puisis, kurš nekad nevēlējās precēties ar mani, vīrietis, kurš vienmēr meloja un vienmēr bija man neuzticīgs (kad mēs bijām attiecībās). Mēs beidzot izšķīrāmies, bet vienā jaukā dienā viņš atgriezās un lūdza mani precēties. Tā kā es biju neprātīgi iemīlējusies viņā, es kaut kā piekritu un apprecējos pagājušajā gadā. (Es domāju, ka to es vienmēr gribēju). Bet dažas dienas vēlāk, pēc laulībām, es uzzināju, ka nedēļu pirms mūsu kāzu dienas viņš ir gulējis ne ar vienu, bet ar divām dažādām meitenēm. Es biju sagrauts un mēģināju izjaukt attiecības, bet kaut kā viņš mani atkal pārliecināja, ka viss, ko viņš ir darījis, bija pirms laulībām. Viņš to nekad vairs neatkārtos. Es pieņēmu un piekritu, jo tagad tiešām redzu, kāds mainīts vīrietis ir kļuvis. Bet starp visu šo haosu es satiku sava vīra kolēģi un kaut kā sāku bieži satikties ballītēs un kopā sanākšanā. Es nesaprotu, kāda ir sajūta, bet ir pagājis gads, un mana pievilcība pret viņu (mana vīra kolēģi) kļūst arvien spēcīgāka. Es nezinu, kā to saistīt ar savām emocijām. Es vienkārši nevaru beigt domāt par viņu. Mēs esam kā labi draugi un ļoti formāli, jo viņš ir mana vīra jaunākais virsnieks. Es nezinu par viņu, bet neesmu pārliecināts, ko viņš par mani domā. Man tiešām ir bail no šīm jūtām. Esmu mēģinājis visu iespējamo, lai nedomātu, jo redzu, kā mans vīrs strādā ļoti smagi, lai mūsu starpā viss notiktu labāk. Bet tikai mans prāts nevar pārtraukt domāt par viņu (mana vīra kolēģi). Vai tas kaut kur ir saistīts ar dusmām un vilšanos, ko esmu saņēmis kopā ar savu vīru, vai vienkārši caurlaides pievilcību? (No Indijas)


Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020.-17

A.

Jūs uzdodat tik lielisku jautājumu, un mani iespaido tas, ka jūs izveidojāt iespējamo saikni starp pievilcību sava vīra kolēģim un jūsu dusmām. Tas, ka jūs to esat identificējis kā iespējamību, nozīmē, ka ir vērts, lai mēs to izpētītu kā paskaidrojumu.

Ja jūsu pievilcība ir atriebības veids, jo jūs esat dusmīgs, tad tas var būt pasīvas agresijas veids. Pasīvā agresija rodas no dusmīgu jūtu pārpilnības un vēlmes izvairīties no tiešiem konfliktiem. Ja sadursme būtu pārāk neērta, nepārdomāta vai neiespējama, visticamāk, pasīva un agresīva reakcija. Būtībā pasīvā agresija izriet no ambivalences - vēlēšanās būt dusmīgai, bet tai nav ne iespēju, ne vēlmes to darīt tieši. Jūsu gadījumā jūs saņēmāt savu sapņu vīrieti, bet viņa maldināšana un uzticības trūkums ielika jūs mīklā.

Atrisinājums? Piesaistīšana savam kolēģim.

Kā jūs uzzināsiet augšējā saitē, pasīvā agresija var parādīties dažādās formās. Jūsu klusās fantāzijas izjūtas par viņa jaunāko kolēģi būtu potenciālās iznīcināšanas klusā versija. Tas būtu līdzsvars viņa neuzticībai, un tas varētu potenciāli viņu sāpināt tādā veidā, kā viņš tevi. Turklāt tas ir apvilkts sociāli pieņemamā un formālā vidē, tāpēc pat tad, ja jūsu vīrs stātos pretī jums, jūs būtu pietiekami "nevainīgs", jo jūsu uzvedība nebija neatbilstoša.

Tā kā rakstā tiks norādīts uz citiem pasīvās-agresīvās uzvedības veidiem, papildus klusajai, obstruktīvajai vai aizturošajai uzvedībai ir

1. Slikta, aizvainojoša vai negatīva komunikācija
2. Regulāri noliegt, aizmirst vai atlikt
3. Nav saistošs viņu līgumos
4. Darīt lietas neadekvāti / ar nelielu rūpību
5. Cīņa starp neatkarību un atkarību

Viena iespēja ir tāda, ka jūs cīnāties ar viņu neatkarības izteikšanu sabiedrībai pieņemamā veidā. Tāpat kā daudzi cilvēki, kas ir pasīvi agresīvi, arī viņu mēģinājumos kaut kā kontrolēt savu dzīvi ir liela neapmierinātība. Biežāk viņi bieži ir neuzņēmīgi un nezina, kā būt izlēmīgākiem un pārliecinātākiem par sevi. Parasti viņiem ir grūtības izteikties pārliecinoši un pozitīvi.

Tā kā tas bieži notiek, es ieteiktu grāmatu izlasīt Robežas: kad jāsaka jā, kā pateikt nē, lai kontrolētu savu dzīvi autori Henry Cloud & John Townsend vai grāmata Pārliecība: kā iestāties par sevi un tomēr iegūt citu cieņu autore Džūdija Mērfija. Jebkura no šīm lietām būs noderīga, runājot vairāk par savām vajadzībām un jautājumiem ar vīru.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @